9 La higiene del sueño

Difteria: ¿por qué sigue siendo importante vacunar?

En el mundo moderno, ciertas enfermedades parecen ser cosa del pasado, pero aún nos acechan discretamente. La difteria es una de ellas, una enfermedad que, gracias a la vacunación, ha visto drásticamente reducida su incidencia. En este episodio de Sin Cita Previa: Salud en Familia, exploramos no solo lo que es la difteria (una enfermedad bacteriana que impacta principalmente las vías respiratorias), sino también la manera en que se transmite y su tratamiento. Hablaremos de la importancia de la vacunación, los síntomas característicos como la membrana grisácea en la garganta y las complicaciones graves que puede causar. Además, discutiremos cómo una vigilancia y un tratamiento temprano son esenciales para combatir la enfermedad de manera efectiva y la relevancia de conocer esta afección, a pesar de ser cada vez menos común gracias a la prevención. Conoce más sobre salud infantil en nuestro Espacio de Salud Adeslas [https://www.segurcaixaadeslas.es/espacio-de-salud-y-bienestar].

Medicinas que usaban nuestros padres… y que hoy no daríamos a un niño

En este episodio discutimos sobre medicamentos y tratamientos que muchos de nosotros recordamos haber usado en nuestra infancia, pero que ahora están desaconsejados o totalmente desusados en la pediatría moderna. Desde el ácido acetilsalicílico, conocido popularmente como aspirina, hasta la metoclopramida y la domperidona, exploramos cómo ha evolucionado la medicina basándose en nuevas evidencias y estudios científicos que demuestran mejores y más seguras formas de tratar a los niños en la actualidad. También tocamos temas como el síndrome de Reye y los problemas que presentan los antiguos antieméticos, marcando un contraste claro entre cómo se trataban ciertos síntomas en el pasado y cómo se abordan hoy. Descubre más temas de salud para toda la familia en nuestro Espacio de Salud Adeslas [https://www.segurcaixaadeslas.es/espacio-de-salud-y-bienestar].

Alimentación emocional: por qué mi hijo come sin tener hambre

En este episodio de Sin cita previa, salud en familia, los pediatras Elena y Gonzalo exploran un tema crucial en la alimentación infantil: cómo distinguir entre el hambre fisiológica y el hambre emocional en los niños. A menudo, los pequeños comen no solo por necesidad nutricional, sino también como respuesta a diversas emociones. Esto plantea un desafío para los padres: enseñar a sus hijos a interpretar correctamente las señales de hambre y saciedad. Descubrirás la importancia de entender estos mecanismos y cómo una alimentación consciente y sin distracciones puede ayudar a regular el apetito natural de los niños, además de establecer una estructura flexible en torno a la alimentación. Sigue descubriendo claves sobre salud infantil en nuestro Espacio de Salud Adeslas [https://www.segurcaixaadeslas.es/espacio-de-salud-y-bienestar].

La cultura del esfuerzo en la infancia

En este episodio abordamos la importancia de enseñar a los niños a valorar el esfuerzo y la perseverancia desde una edad temprana. Discutimos cómo los adultos pueden desempeñar un papel crucial en el modelado de actitudes hacia el trabajo y la persistencia, y cómo esto prepara a los niños para manejar la frustración y los desafíos de la vida. Exploramos estrategias prácticas para fomentar una cultura del esfuerzo en casa, incluyendo la importancia de los hábitos diarios y cómo reaccionar ante los fracasos y éxitos de los niños. También consideramos los efectos de las expectativas inmediatas de la sociedad moderna en la percepción infantil del esfuerzo y la recompensa. Explora más consejos de salud infantil en nuestro Espacio de Salud Adeslas [https://www.segurcaixaadeslas.es/espacio-de-salud-y-bienestar].

Manchas en la piel: ¿qué es la pitiriasis?

¿Alguna vez te has alarmado al ver manchas en la piel de tu hijo? En este episodio abordamos las causas más frecuentes de las manchas cutáneas en la infancia y cómo diferenciar entre aquellas que son benignas y las que requieren una consulta médica. Hablamos de urticarias, dermatitis y otras afecciones comunes en la piel de los niños, explicando cuándo pueden estar relacionadas con infecciones virales y cuándo con procesos alérgicos. Además, analizamos por qué la piel es un órgano especialmente reactivo en la infancia y su estrecha relación con el sistema inmunológico. Descubre más contenidos de salud en nuestro Espacio de Salud Adeslas [https://www.segurcaixaadeslas.es/espacio-de-salud-y-bienestar].