Therapy Matters with David Eli Recinos, LCSW
يستكشف المذيع ديفيد إيلي ريسينوس كيف يمكن للتعرض المستمر للأخبار والأزمات العالمية أن يزيد من القلق والتوتر والاضطراب العاطفي، ويساعد المستمعين على تحديد مصادر التوتر التي تؤثر على صحتهم النفسية. ويقدم استراتيجيات عملية - مثل الحد من متابعة الأخبار، وتعزيز العلاقات، والمشاركة في أنشطة هادفة، والحفاظ على التعاطف - ويشجع على طلب الدعم النفسي المتخصص إذا أثرت الأحداث الجارية بشكل كبير على الحياة اليومية.
80 episoder
Kommentarer
0Vær den første til at kommentere
Tilmeld dig nu og bliv en del af Therapy Matters with David Eli Recinos, LCSW-fællesskabet!