Verdades del Fitness
spansk
Sundhed & personlig udvikling
Begrænset tilbud
1 måned kun 9 kr.
Derefter 99 kr. / månedOpsig når som helst.
- 20 lydbogstimer pr. måned
- Podcasts kun på Podimo
- Gratis podcasts
Læs mere Verdades del Fitness
A través de los diferentes podcast, te hablaré de las verdades del mundo fitness, sus mitos y sus mentiras. Te ayudará hacer entrenamientos inteligentes y a cuidar mejor tu cuerpo.
Alle episoder
32 episoder
¿Cuál es el ritmo de ganancia muscular en un año o también un mes?
En este episodio conocerás cuánta masa muscular puedes ganar en un año o un mes todos aquellos que asisten a un gimnasio ( personas que no ocupan esteroides anabólicos)
Reflexión de un buen Entrenador
Desde mi punto de vista qué es ser un buen entrenador
La creatina y el ejercicio.
En este podcast te explico que es la creatina y su relación con el ejercicio.
Ejercicio CARDIOVASCULAR
El principal objetivo del ejercicio Cardiovascular es fortalecer las cámaras de tú corazón.
¿ Que es la quemazón o ardor que sucede en tus músculos durante el ejercicio?
En este episodio te explico fisiologícamente porque sucede esa quemazón o ardor en tus músculos durante el ejercicio.
Vælg dit abonnement
Begrænset tilbud
Premium
20 timers lydbøger
Podcasts kun på Podimo
Gratis podcasts
Opsig når som helst
1 måned kun 9 kr.
Derefter 99 kr. / måned
Premium Plus
100 timers lydbøger
Podcasts kun på Podimo
Gratis podcasts
Opsig når som helst
Prøv gratis i 7 dage
Derefter 129 kr. / month
Kun på Podimo
Populære lydbøger
1 måned kun 9 kr. Derefter 99 kr. / måned. Opsig når som helst.