ADHD-aikuisen selviytymisopas 2.0
Äänikirja by Anita Salakari
Itsehoitoapua aikuisiän ADHD:hen - neuvoja myös läheisille ja alan ammattilaisille
Onko sinulla todettu ADHD tai epäiletkö sitä itselläsi? Jos vastasit kyllä, tämä kirja sopii sinulle. Onko läheiselläsi tarkkaavuushäiriö tai työskenteletkö ADHD-oireisten henkilöiden parissa? Myös tässä tapauksessa kirjasta on sinulle hyötyä.
ADHD voi näkyä elämässä kaaoksena, unohteluna, hoitamattomina asioina, tunteiden ailahteluna ja itsetunto-ongelmina. Myös vaikeudet ihmissuhteissa, työssä ja opiskelussa ovat tavallisia. Moniin ongelmiin on kuitenkin onneksi mahdollista vaikuttaa. Tämä kirja on kirjoitettu tueksi ADHD-oireisille aikuisille, jotta he voisivat auttaa itse itseään.
Kirjoittajilla on pitkä kokemus aikuisiän ADHD:n hoitamisesta ja he ovat tehneet myös aiheeseen liittyvää tieteellistä tutkimusta. Maarit Virta on psykologian tohtori, neuropsykologian erikoispsykologi ja psykoterapeutti. Anita Salakari on psykologian lisensiaatti ja neuropsykologian erikoispsykologi.
Loistava design ja vihdoin on helppo löytää podcasteja, joista oikeasti tykkää
Kiva sovellus podcastien kuunteluun, ja sisältö on monipuolista ja kiinnostavaa
Todella kiva äppi, helppo käyttää ja paljon podcasteja, joita en tiennyt ennestään.
Saatavilla kaikkialla
Kuuntele Podimoa puhelimella, tabletilla, tietokoneella tai autossa!
Kokonainen maailma kuunneltavaa viihdettä
Tuhansia äänikirjoja ja yksinoikeuspodcasteja
Ei mainoksia
Kuuntelemalla Podimon sisältöä et tuhlaa aikaa mainosten kuuntelemiseen.
Tarjouksesi
20 tuntiä äänikirjoja kuukaudessa hintaan 7,99 € / kuukausi, tai 100 tuntiä äänikirjoja kuukaudessa hintaan 16,99 € / kuukausi
Rajattomasti yksinoikeuspodcastien kuuntelua
Mahdollisuus kuunnella offline-tilassa: Voit tuoda podcastit ja äänikirjat mukanasi minne liikutkin
Kokeilun jälkeen vain 7,99 € / kuukausi. Ei sitoutumista!
