The Snowglobe Project: settling your world one breath at a time
Snowglobe Project for Mental Health Awareness Week: Episode 4 The Settling Practice
Kuvaus
In part 4 of this series of short meditations for Mental Health Awareness Week, Simon Heale guides you through his 'trademark' settling practice, putting together the various processes already explored this week: body, breath, thinking and now taking charge in settling these all down.
14 vrk ilmainen kokeilu
Kokeilun jälkeen 7,99 € / kuukausi. · Peru milloin tahansa.
- Podimon podcastit
- 20 kuunteluaikaa / kuukausi
- Lataa offline-käyttöön
Kommentit
0Ole ensimmäinen kommentoija
Rekisteröidy nyt ja liity The Snowglobe Project: settling your world one breath at a time-yhteisöön!