Relaxation to decrease self-harm behaviour
Äänikirja by Frédéric Garnier
This series of essential exercises will teach you relaxation by bringing mindfulness techniques to your everyday life and guiding you through deep journeys to help you connect more deeply to your senses. They mingle simple yet effective tools Oriental-inspired tools, adapted to the Western consciousness: breathing exercises, vibrant guided visualizations relying on the power of the five senses to bring you full awareness, everyday techniques to lead you to a heightened consciousness of your body and mind.
Loistava design ja vihdoin on helppo löytää podcasteja, joista oikeasti tykkää
Kiva sovellus podcastien kuunteluun, ja sisältö on monipuolista ja kiinnostavaa
Todella kiva äppi, helppo käyttää ja paljon podcasteja, joita en tiennyt ennestään.
Saatavilla kaikkialla
Kuuntele Podimoa puhelimella, tabletilla, tietokoneella tai autossa!
Kokonainen maailma kuunneltavaa viihdettä
Tuhansia äänikirjoja ja yksinoikeuspodcasteja
Ei mainoksia
Kuuntelemalla Podimon sisältöä et tuhlaa aikaa mainosten kuuntelemiseen.
Tarjouksesi
20 tuntiä äänikirjoja kuukaudessa hintaan 7,99 € / kuukausi, tai 100 tuntiä äänikirjoja kuukaudessa hintaan 16,99 € / kuukausi
Rajattomasti yksinoikeuspodcastien kuuntelua
Mahdollisuus kuunnella offline-tilassa: Voit tuoda podcastit ja äänikirjat mukanasi minne liikutkin
Kokeilun jälkeen vain 7,99 € / kuukausi. Ei sitoutumista!
