24 - Q&A Jouluspesiaali

30 - Palautuminen, data ja suorituskyky, vieraana Kalle Söderholm

Finntriathlon Podcastin vieraana on Kalle Söderholm. Moni tuntee Kallen alppihiihdon parista, mutta nykyään hänet löytää myös triathlonin maailmasta yrittäjänä ja aktiivisena harrastajana. Jaksossa syvennytään palautumisen merkitykseen sekä siihen, miten älylaitteiden keräämää dataa voidaan hyödyntää harjoittelun ja hyvinvoinnin tukena. Jakso on toteutettu yhteistyössä My nextRINGin kanssa.

29 - Uinti - vieraana Janne Haapaniemi

Janne Haapaniemi hengittää uintia. Pitkien matkojen erikoismies valmistautuu Italiassa uitavaan 36 km Capri-Napoli -tapahtumaan.Erityisesti triathlonisteja valmentava Haapaniemi kertoo vinkit pitkien matkojen uintiin, ja paljastaa myös, miten triathlonistit saavat vauhtia uintiinsa.

28 - Urheilukaupunki Lahti - vieraana triathlonin ystävät Lahden kaupunginjohtaja Niko Kyynäräinen ja liikuntajohtaja Aleksi Nyström

Urheilukaupungilla on urheilulliset johtajat – mutta mitä seoikeasti tarkoittaa? Antin ja Kallen vieraana ovat Lahden kaupunginjohtaja Niko Kyynäräinen ja liikuntajohtaja Aleksi Nyström. Jaksossa puhutaan tavoitteista, treenaamisestaja urheilumatkailusta. Samalla selviää kaksikon kesän triathlonsuunnitelmat – ja miksi Lahteen kaivataan taas kansainvälistä triathlonkisaa.

27 - Pyörät ja pyöräilyvarusteet

Triathlon on myös välinelaji, ja erityisesti pyöräilyosuudessa varusteita riittää. Mitkä välineet ovat välttämättömiä, ja mitä niiden hankinnassa kannattaa ottaa huomioon? Studiossa vieraana pyöräkauppias Ville Kantoluoto.

26 - Uintivarusteet, vieraana Sebastian Dannberg

Uinti on varustelaji. Uintivalmentaja Sebastian Dannberg käy Kallen ja Tiinan kanssa läpi uintivarusteet, tarjoten vinkit niiden hankintaan ja käyttöön. Mukana menossa Arena Suomi.