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Gedankensalat
Podcast by Ervanur Yilmaz
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Der ultimative Gedankensalat Podcast mit Ervanur Yilmaz đ„Selaaam & Willkommen in meiner Ecke des Internets!Kurze Version: Hier rede ich ĂŒber alles, was mich interessiert.Lange Version: GefĂŒllt mit Erfahrungen, Tipps und Erkenntnissen rund ums Reisen, einen veganen Lifestyle, das Leben als Woman of Colour, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstfindung, Mental Health, Healing und vielen lustigen Lebensgeschichten. Ich widme mich mal solo, mal mit GesprĂ€chspartner*innen und sicher immer offen, mit SpaĂ und viel Humor jedem Thema.https://www.instagram.com/gedankensalat.podcast/đđœ Hier bekommst du regelmĂ€Ăig vertiefendes Bildmaterial zu jeder Folge. AuĂerdem viele Einblicke Behind The Scenes und Updates zu zukĂŒnftigen Projekten und Terminen. Du willst mitmachen, Kritik Ă€uĂern oder mir sagen, wie toll du eine Folge findest? Dann slide in my dms. Talk to me :) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.Â
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Kaikki jaksot
90 jaksot4.14 Autismus verstehen: Empowerment durch Selbsthilfe
AUTISMUS & SELBSTHILFE: TANJA'S PERSPEKTIVE ALS SELBSTHILFEBEAUFTRAGTE
Herzlich willkommen zur neuesten Folge bei Gedankensalat! Wusstest du, dass am 2. April jÀhrlich der Welt-Autismus-Tag gefeiert wird?
Passend dazu spreche ich heute mit Tanja Kleine. Tanja, eine engagierte Mutter und Selbsthilfebeauftragte fĂŒr eine Gruppe von Eltern mit autistischen Kindern, teilt ihre persönliche Reise und wertvolle Einsichten mit uns. Als Mutter eines Jugendlichen mit Autismus kennt Tanja die Höhen und Tiefen des Lebens mit dieser Diagnose nur allzu gut. Doch anstatt sich von den Herausforderungen entmutigen zu lassen, hat sie sich entschieden, anderen Eltern in Ă€hnlichen Situationen Mut zu machen und eine unterstĂŒtzende Gemeinschaft aufzubauen. In ihrer Rolle als Selbsthilfebeauftragte fĂŒr eine Gruppe von Eltern mit autistischen Kindern setzt sich Tanja leidenschaftlich dafĂŒr ein, Ressourcen bereitzustellen, Erfahrungen auszutauschen und gegenseitige UnterstĂŒtzung zu fördern. Ihre Geschichte ist eine Quelle der Inspiration und Hoffnung fĂŒr viele Familien, die Ă€hnliche Herausforderungen meistern.
Wir freuen uns darauf, von Tanjas persönlichen Erfahrungen zu hören und von ihrer Arbeit in der Selbsthilfegemeinschaft zu lernen. Bleibt dran fĂŒr eine bewegende und erkenntnisreiche Episode ĂŒber Selbsthilfe fĂŒr Eltern von Kindern mit Autismus.
Den Poster zur Selbsthilfegruppe findet ihr auf dem Gedankensalat Instagram [https://www.instagram.com/gedankensalat.podcast/?hl=de] Account, beim Verbund Netzwerk DĂŒsseldorfer Migrantenorganisationen e.V." [https://www.instagram.com/verbundndmo/]. oder auf der Webseite des NDMO [https://verbund-ndmo.de/].
Tanjas Empfehlungen:
KJH Lichtblicke [https://kjh-lichtblicke.de/]
Autismus-Therapie-Zentrum Rhein Wupper gGmbH [https://atz-rhein-wupper.de/]
Diakonie DĂŒsseldorf Autismus-Kompetenzzentrum [https://www.diakonie-duesseldorf.de/jugend-familie/beratung-therapie/autismus-kompetenzzentrum]
LVR Viersen [https://www.diakonie-duesseldorf.de/jugend-familie/beratung-therapie/autismus-kompetenzzentrum]
YouTube Playliste zu Autismus & Asperger von Tom Harrendorf [https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ILYwFTteVvgz6FYF4hgTHVPnWZXnQVC]
Webseite von Dr. Gerald HĂŒther, Neurobiologe [https://www.gerald-huether.de/]
Tony Attwood - Leben mit dem Asperger Syndrom [https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1053309292]
Autismus Köln/Bonn e.V. [https://www.autismus-koelnbonn.de/]
Frauen mit ASS
Interview beim SRF [https://www.srf.ch/wissen/gesundheit/frauen-mit-ass-autismus-drei-frauen-erzaehlen-ihre-geschichten]
Artikel bei Refinery29 [https://www.refinery29.com/de-de/autismus-frauen-wissen]
Das Selbsthilfenetz [https://www.selbsthilfenetz.de/]
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Musik by Frieda Emmrich
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08. huhtik. 2024 - 59 min
4.13 Gemeinsam stark: Selbsthilfe und Teilhabe im Fokus
FĂŒr diese Folge habe ich den Weg nach Ratingen auf mich genommen, um Elguna in ihren RĂ€umlichkeiten zu treffen. Elguna ist die Vorsitzende des Vereins âKultur und Sport Azerbaidschanâ und prĂ€gt seit 2014 das Ratinger Stadtleben. Der Verein ist gestartet als Anlaufstelle fĂŒr Frauen und ist heute ein Ort des vielfĂ€ltigen Zusammenkommens fĂŒr Familien mit Wurzeln aus aller Welt. In unserem GesprĂ€ch merke ich, wie leidenschaftlich Elguna sich fĂŒr ihre Mitmenschen einsetzt - dabei ist das Alter, Herkunft, Sprache und Religion egal. Sie kĂ€mpft tagtĂ€glich, um Menschen die Schwierigkeiten haben zu unterstĂŒtzen. Ihr Engagement ist bemerkenswert und sehr inspirierend - hört rein und ĂŒberzeugt euch selber!
Diese Folge ist Teil der Selbsthilfe-Reihe in Kooperation mit dem Projekt "Kultursensible Selbsthilfe" [https://www.paritaet-nrw.org/themen/projekte/kultursensible-selbsthilfe] vom ParitÀtischen NRW.
Email Elguna:
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Musik von Frieda Emmrich
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27. maalisk. 2024 - 38 min
4.12 Ăltere Migranten am Rande unserer Gesellschaft: Wie Deutschland seine Gastarbeiter*innen vergisst
Ich habe mit Dr. GĂŒrsel ĂapanoÄlu, Selbsthilfebeauftragte, ĂŒber Teilhabe, Integration und Migrantenorganisation gesprochen. Im Fokus stehen dabei die Generation unserer Eltern oder GroĂeltern: Senior*innen mit Migrationshintergrund. Sie kamen in den 60ern, 70ern und 80ern, bauten Deutschland mit auf und fallen Jahrzehnte spĂ€ter durch das Raster. Wenn es um Teilhabe und psycho-soziale und gesundheitliche Versorgung geht, werden sie von der Politik ignoriert. Und da kommt der VMDO ins Spiel. Sie versuchen das Konzept der Selbsthilfe in der Migra-Community bekannter zu machen und Vorurteile abzubauen, besuchen die Menschen in Moscheen, sprechen mit BIPoC-Vereinen und gehen ins GesprĂ€ch mit Betroffenen. Aber da hört es nicht auf, neben den Angeboten der Senior*innenarbeit unterstĂŒtzt der VMDO auch Frauen und GeflĂŒchtete mit einem vielfĂ€ltigen Angebot und prĂ€gt das Dortmunder Stadtbild. Viel SpaĂ beim Hören der Folge!
Hier [www.vmdo.de] kommt ihr zur Webseite "Haus der Vielfalt" vom Verbund der sozial-kulturellen Migrantenvereine in Dortmund e.V.
Diese Folge ist Teil der Selbsthilfe-Reihe in Kooperation mit dem Projekt "Kultursensible Selbsthilfe" [https://www.paritaet-nrw.org/themen/projekte/kultursensible-selbsthilfe] vom ParitÀtischen NRW.
Hier [https://www.instagram.com/hausdervielfalt?igsh=MWJ1cG04eXNiM2VnZQ==] findet ihr den VMDO auf Instagram.
Oder per Mail: info@vmdo.de
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Musik von Frieda Emmrich
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18. maalisk. 2024 - 25 min
4.11 Kein Platz fĂŒr Schwarze Frauen in Deutschland?! @AfricanMumsinDeutschland
Danke Maame fĂŒr dieses tolle GesprĂ€ch â„ïž
Selbsthilfe ist SelbstermÀchtigung, ist Empowerment, ist feministisch, ist Community - das hat mir Maame in dieser Folge deutlich gemacht!
đđœ Hier findet ihr die African Mums in Deutschland:
Website [https://africanmumsindeutschland.com/]Â von African Mums in Deutschland
African Mums in Deutschland auf Facebook [https://www.facebook.com/africanmumsindeutschland]
African Mums in Deutschland Facebook Gruppe [https://www.facebook.com/groups/africanmumsindeutschland]
African Mums in Deutschland auf Instagram [https://www.instagram.com/africanmumsindeutschland/?hl=en]
Diese Folge ist Teil der Selbsthilfe-Reihe in Kooperation mit dem Projekt "Kultursensible Selbsthilfe" [https://www.paritaet-nrw.org/themen/projekte/kultursensible-selbsthilfe] vom ParitÀtischen NRW.
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Musik von Frieda Emmrich
đĄ WeiterfĂŒhrende Links:
Afrozensus [https://www.antidiskriminierungsstelle.de/SharedDocs/aktuelles/DE/2021/20211130_Afrozensus.html] von der Antidiskriminierungsstelle des Bundes
Schwarze Therapeuten in Deutschland:Â âWir sind alle rassistisch sozialisiertâ, Artikel vom Tagesspiegel [https://www.tagesspiegel.de/gesellschaft/wir-sind-alle-rassistisch-sozialisiert-4198294.html]
Factsheet zu "Rassismus im Gesundheitswesen [https://mediendienst-integration.de/artikel/rassismus-und-gesundheit.html]" von Mediendienst Integration
Hier findet ihr den Artikel von Refinery29 [https://www.refinery29.com/de-de/podcasts-beratungsstellen-therapeutinnen-fuer-schwarze-menschen] "Psychische Gesundheit: Podcasts, Beratungsstellen & Co. fĂŒr Schwarze Menschen"
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11. maalisk. 2024 - 33 min
4.10 Zum Weltfrauentag: Jin*, JĂźyan, AzadĂź oder wie Selbsthilfe Migrantinnen empowert
Selbsthilfe fĂŒr Migrantinnen: Eine interkulturelle Perspektive
Am 8.3. also diesen Freitag stehen Frauen und unsere VerbĂŒndeten weltweit am feministischen Kampftag fĂŒr unsere Rechte und gegen UnterdrĂŒckung ein und da kommt diese Folge sehr passend. Zur Einordnung fĂŒr euch: dieses GesprĂ€ch wurde vor genau einem Jahr aufgenommen. Zudem Zeitpunkt war Cheemans Gruppe noch in der GrĂŒndungsphase und die Ermordung an Jina Mahsa Amini, die die feministische Revolution im Iran auslöste seit knapp 6 Monate her. Und obwohl viel Zeit vergangen ist, hat der Inhalt dieser Folge nicht an AktualitĂ€t und Relevanz verloren.Â
In der dritten Folge unserer Selbsthilfe-Reihe hatte ich das VergnĂŒgen, Cheeman als meinen Gast zu haben. Ihr zentrales Anliegen ist es, Selbsthilfegruppen fĂŒr Migrantinnen zugĂ€nglicher zu machen. Der Fokus liegt dabei auf seelischer und mentaler Gesundheit. Denn sie hat festgestellt, dass in vielen Kulturen und LĂ€ndern Selbsthilfe nicht bekannt ist und dass Sprachbarrieren sowie Vorurteile gegenĂŒber Selbsthilfeangeboten bestehen. Deshalb setzt sie sich fĂŒr niedrigschwellige Angebote ein, die mehrsprachig gestaltet sind und damit eine breitere Palette von Menschen erreichen können.
Ein wichtiger Aspekt von Cheemans Arbeit ist auch der stĂ€ndige Kampf fĂŒr Grundrechte, sowohl hier in Deutschland als auch fĂŒr ihre Familie in ihrer Heimat Iran. Sie ermutigt dazu, ĂŒber Themen wie seelische Gesundheit und Krankheiten offen zu sprechen, um EnttĂ€uschungen, Wut und Hoffnungslosigkeit zu ĂŒberwinden und gemeinsam eine stĂ€rkere seelische Gesundheit aufzubauen.
Ich danke Cheeman fĂŒr ihre inspirierenden Einblicke in die interkulturelle Selbsthilfe!
Hier [https://www.selbsthilfe-staedteregion-aachen.de/ueber-uns/akis-aachener-kontakt-und-informationsstelle-fuer-selbsthilfe] findet ihr die akis Webseite.
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04. maalisk. 2024 - 41 min
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