160.- “¿Cómo dejar de culpar a tu pasado y hacerte cargo?” con Daniel Sosa

160.- “¿Cómo dejar de culpar a tu pasado y hacerte cargo?” con Daniel Sosa

A Daniel Sosa su mamá lo abandonó a los 7 años -sin aviso- y en este episodio me contó cómo vivió ese proceso y cuales fueron las consecuencias emocionales. Platicamos de cómo sanó esa herida, cómo logró perdonarla, y qué hacer con el dolor que causa el SILENCIO FAMILIAR. También hablamos de celos, inseguridad y búsqueda inconsciente de validación, porqué el amor NO es suficiente en una relación, la importancia de decir la verdad (sin crueldad) a los niños, cómo dejar de tomarte todo personal, cómo transformar el dolor en comedia y porqué “no es tu culpa lo que te pasó, pero sí es tu responsabilidad lo que haces con eso”… ¡Cuéntame en los comentarios qué te pareció el episodio! ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

159.- “Deja de pedirle a Dios ¡esto te toca a ti!” con Jose Luis Parise

Hay una ilusión que está muy de moda: que si “pedimos” o “rezamos” lo suficiente, las cosas nos van a caer en las manos sin esfuerzo y sin chamba interna... En este episodio Jose Luis Parise me explico lo que realmente BLOQUEA la transformación personal, por qué evitar el caos TE ALEJA de tu verdadera evolución, ¿necesitamos a la sombra para que la luz funcione?, cuál es el error del New Age que te impide sostener lo que manifiestas, cómo usar la “sombra” a tu favor en lugar de huir de ella, qué es el MÉTODO WU WEI, cómo tu lenguaje revela y sabotea lo que deseas y porqué el problema no es el tiempo, sino tu relación con él. ¡Cuéntame en los comentarios qué te pareció el episodio! ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

158.- ¿Buscas amor o validación? con Claudia Alvarez y Billy Rovzar

Claudia Alvarez y Billy Rovzar (una de mis parejas favoritas) me contaron cómo crear un matrimonio sólido, porqué buscan ELEGIRSE todos los días, cómo han logrado mantener el deseo, porqué necesitas trabajar tu ego para que no influya en tus relaciones, porqué conocerte bien a ti mism@ te acerca a la persona indicada para una relación, cómo es vivir la crianza desde la plenitud y no desde la culpa, porqué nos da pánico la infidelidad y porqué muchas veces eso tiene que ver con la falta de lealtad a ti mism@... Y porqué las acciones PESA MUCHO MÁS que las palabras. ¡Cuéntame en los comentarios qué te pareció el episodio! ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

158.- “ La sustancia más normalizada (y peligrosa)” con Fer Fuentes

Si crees que tienes una relación “normal” con el alcohol, este episodio te va a incomodar. Fer Fuentes me contó porqué el consumo de alcohol es una de las principales causas de enfermedad, discapacidad y muerte a nivel mundial, porque poner límites es una forma de amor (y de autocuidado), ¿es válido alejarse de familiares cercanos con problemas de consumo?, cómo podemos hablar con nuestr@s hij@s del alcohol sin caer en la permisividad ni en la satanización, ¿existe o no un consumo saludable - responsable?, cómo fue para él perder a su papá debido a su alcoholismo y cómo este suceso lo impulsó a crear AVIONETA una asociación para ayudar a personas con su consumo de alcohol. ¡Cuéntame en los comentarios qué te pareció el episodio!  Si tú o alguien que conoces necesita ayuda con su consumo de alcohol no dudes en visitar: https://avioneta.org/app [https://avioneta.org/app] ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

157.- “Atrévete a reírte de tus traumas” con Nacho Redondo

Nacho Redondo es comediante, pero esta conversación no tiene nada de superficial. En este episodio hablamos de los celos y por qué son una falla intelectual, porqué querer caerle bien a todos es algo narcisista en el fondo, qué lo llevó a tomar terapia desde los 10 años y cómo su psiquiatra terminó siendo su padre, cómo fue crecer en dos hogares que lo amaban pero no supieron protegerlo, por qué la comedia puede ser la forma más honesta de hablar de salud mental, cuál es la razón por la que NO puede volver a su país, cuáles son los traumas que lo inspiraron a crear su show de stand up y cómo logró resignificarlos, ¿somos un resultado de nuestra crianza o podemos cambiarlo? y hasta chismeamos de su relación de pareja y cómo se pueden construir relaciones sanas. ¡Cuéntame en los comentarios qué te pareció el episodio! ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.