25. La psicología detrás de un post | Amanda Picado

25. La psicología detrás de un post | Amanda Picado

¿Alguna vez sentiste que un like cambió tu día? ¿O que necesitabas mostrar que todo estaba bajo control aunque no fuera cierto? En este episodio converso con Amanda Picado, psicóloga, sobre algo que todas vivimos pero rara vez nombramos: la necesidad de ser vistas, validadas y elegidas, y cómo las redes sociales amplificaron algo que traemos desde que nacimos. Hablamos de por qué buscamos esa mirada, de la presión de mostrarnos siempre exitosas, de lo que pasa cuando tu negocio vive en redes y tu cara es tu marca, y de algo que casi nadie pone en palabras: cómo esto mismo se mete en nuestros vínculos amorosos, en los likes que damos, en las stories que revisamos, en la necesidad de que la relación exista digitalmente para sentirla real. Una conversación honesta sobre validación, amor propio y lo que hay detrás de cada post. → Aquí encontrás a Amanda: https://www.instagram.com/psic.amandapicado/ → Aquí me encontrás a mí: https://www.instagram.com/sofiadisch/ → Si querés aprender a crear la estrategia de comunicación de tu negocio en redes sin perderte en ellas, te acompaño en DEAC: deac.sofiadisch.com [http://deac.sofiadisch.com]

24. Construí un negocio y comunidad siendo imperfecta | Pali Acosta

Paloma Acosta es nutricionista paraguaya con pacientes en todo el mundo. Pero empezó desde cero, sin estrategia perfecta, y llegó al burnout antes de aprender a poner límites. En este episodio hablamos de cambiar de carrera, construir una marca personal desde la autenticidad, y por qué la constancia le gana siempre al perfeccionismo. Si estás construyendo tu negocio o querés arrancar en redes sociales, este episodio es para vos. ¿Querés crecer tu negocio y tu marca personal? Conocé mi asesoría DEAC → https://deac.sofiadisch.com/ [https://deac.sofiadisch.com/] Encontrá a Paloma: https://www.instagram.com/paliacosta/ Encontrarme a mí: https://www.instagram.com/sofiadisch/

23. Tus redes no son una transacción. Son una inversión (PARTE 3)

¿Publicás y sentís que no pasa nada? Sí está pasando. Solo que no de la forma que esperás. En este episodio hablo de por qué las redes no funcionan de forma lineal, de los dos modelos de negocio que existen y de la trampa de medirte con métricas que no son las tuyas. Más 3 cosas concretas que a mí me sostienen constante. Este es el episodio 23 de Curiosa Podcast y el cierre de la serie sobre constancia en redes sociales. 💬 Contame para qué querés estar presente en redes sociales: https://www.instagram.com/sofiadisch/

22. Cero likes, cero respuesta. Así creés en vos (PARTE 2)

¿Estás esperando sentirte lista para salir al escenario? Hoy vamos un nivel más adentro de la constancia: a la raíz. A por qué no creemos en lo que hacemos, de dónde vienen esas creencias que nos frenan… y cómo se empieza a cambiar eso. En este episodio hablo de algo que viví durante años: crear proyectos escondiéndome detrás de nombres que no tuvieran nada que ver conmigo. De por qué el silencio duele pero no mata. Y de cómo la confianza no aparece antes del escenario — se construye en el escenario. Esto no es motivación. Es evidencia real de lo que pasa cuando aparecés igual, aunque nadie esté mirando todavía. Contame si contestaste a las preguntas ¿qué creencia apareció?: https://www.instagram.com/sofiadisch/

21. La inconstancia en redes te está saliendo caro (PARTE 1)

¿Empezás con TODO en redes sociales y dos semanas después… desaparecés? No porque seas irresponsable. Sino porque tu mente hace lo que sabe hacer: te saca del juego cuando no hay señales rápidas de validación. En este episodio hablamos de ese ciclo de insocntancia y lo que pasa por dentro: cada reinicio te cuesta confianza, energía y oportunidades. En este episodio vas a entender: * Cómo estar “ocupada” puede ser evitación con maquillaje * El costo real de reiniciar (emocional y económico) * Qué significa diseñar constancia sin depender del mood 📓 Descargá el cuaderno de trabajo aquí: https://forms.gle/pTRqohxKTssjAP5x6 💬 Si te sentiste identificada, escribime: https://www.instagram.com/sofiadisch/ (quiero leerte)