Historias Para Mentes Curiosas

Ep. 148 - ¿Sientes Burnout? Quizás te urge aburrirte [Reestreno]

21 min · 30 de jun de 2026
Portada del episodio Ep. 148 - ¿Sientes Burnout? Quizás te urge aburrirte [Reestreno]

Descripción

¿Aburrirse es perder el tiempo? Todo lo contrario. En este episodio descubrimos qué sucede en el cerebro cuando nos aburrimos, por qué este estado favorece la creatividad y la salud mental, y cómo recuperar el arte de no hacer nada. Participan la Dra. Heather Lench (Texas A&M University), el Dr. Ricardo Caraza (Hospital Zambrano Hellion) y los profesores Ana Cecilia Ahedo y Samuel García, de la Escuela de Medicina del Tec de Monterrey.

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Portada del episodio Ep. 147 - Microbiota, nuestro otro genoma [Reestreno]

Ep. 147 - Microbiota, nuestro otro genoma [Reestreno]

Los millones de microorganismos que habitan en nuestro organismo desempeñan un papel fundamental en nuestra salud. Y no nos referimos solo a la microbiota intestinal (la que muchos conocen como "flora intestinal"); en realidad, hay comunidades de microorganismos en distintas áreas del cuerpo, como la boca, la piel y la vagina, y todas tienen un impacto en nuestra salud. De hecho, hay estudios que relacionan la microbiota con padecimientos como la diabetes y la depresión. En este episodio entrevistamos a Viridiana Tejada y Tomás García-Cayuela, ambos profesores investigadores de la Escuela de Ingeniería y Ciencias del Tec de Monterrey, y a Andrea Zepeda, egresada del Tec de Monterrey, quienes nos ayudaron a entender cómo funciona la microbiota, cuál es su impacto en la salud y cómo podemos protegerla. ¿Te interesa la ciencia y la investigación? Visita nuestra plataforma TecScience.tec.mx Suscríbete a nuestro newsletter semanal aquí: https://tecscience.tec.mx/es/subscribe/

16 de jun de 202623 min