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Podcast de Mar del Cerro. Guía de Meditación y Coach de Bienestar

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Medita Podcast es la forma más sencilla y práctica para comenzar a meditar. Aquí podrás experimentar diferentes tipos de técnicas y tradiciones meditativas para que encuentres cuál es la que te funciona más a ti, y así puedas disfrutar de todos los beneficios que la meditación regala a tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual.Además encontrarás entrevistas con expertos, meditaciones con distintos guías y los tips clave para hacer de la meditación un hábito que transforme tu vida. Comenzar a meditar y experimentar todos sus beneficios nunca había sido tan fácil. Comienza a meditar hoy con Medita Podcast.Síguenos en @meditapodcast y en @mardelcerroUn podcast de Mar del Cerro, Meditación y Bienestar en colaboración con Acast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. 

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363 episodios
episode MDT355: RELAJACIÓN PROFUNDA para mentes inquietas, guiada por Mar del Cerro artwork
MDT355: RELAJACIÓN PROFUNDA para mentes inquietas, guiada por Mar del Cerro
En este episodio te invito a regalarte un espacio para relajarte y descansar, 10 minutos de relax total para cargar pilas y seguir avanzando. Si te gustó está sesión te invito a escuchar: * MDT137: Meditación un oasis de calma para momentos difíciles, guiada por Kalinda Kano * MDT165: El hilo de la calma * MDT295: Meditación un corazón fuerte y en calma, presentada por Almond Board of California Más acerca de nombre entrevistada: * Su página:  * Instagram: * Podcast:  Y si quieres seguir profundizando: SÚMATE A NUESTRO GRUPO DE WHASTAPP: https://chat.whatsapp.com/Kf4mcNRJREY7vAm9w56MOr [https://chat.whatsapp.com/Kf4mcNRJREY7vAm9w56MOr] Y síguenos en: IG: www.instagram.com/mardelcerro [http://www.instagram.com/mardelcerro] TK: https://www.tiktok.com/@mardelcerro [https://www.tiktok.com/@mardelcerro] IG: www.instagram.com/meditaconmigocast [http://www.instagram.com/meditaconmigocast] TK: https://www.tiktok.com/@meditaconmigocast [https://www.tiktok.com/@meditaconmigocast] Recuerda que cualquier duda, idea o propuesta estoy para ti. Gracias, gracias, gracias por dejarme acompañarte y ser parte de tu camino. Namaste, Mar ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.
09 abr 2024 - 13 min
episode MDT354: HONGOS MEDICINALES: Liberación, conexión y despertar de la consciencia. Entrevista con Coach Ozz artwork
MDT354: HONGOS MEDICINALES: Liberación, conexión y despertar de la consciencia. Entrevista con Coach Ozz
En este episodio hablamos de:  * ¿Qué son los hongos medicinales? * ¿Cómo se utilizan los procesos terapeúticos? * ¿Quién puede consumirlos y cómo? Y mucho más. Si te gustó está sesión te invito a escuchar: * MDT152: Un cambio de perspectiva de nuestra salud y el poder de la medicina holística, entrevista con la Doctora María Laura Rainer [https://www.youtube.com/watch?v=2kudvtle8og] * MDT178: Meditación para conectar con la naturaleza, guiada por Mar del Cerro [https://www.youtube.com/watch?v=c7z0kdRuWco] * MDT164: ¿Qué papel tiene el Mindfulness y la espiritualidad en la psicología actual? Entrevista con Daiana Belbruno [https://youtu.be/yAXfJfcy7KY] Más acerca de Coach Ozz: * Tiktok: https://www.tiktok.com/@coach.ozz [https://www.tiktok.com/@coach.ozz]  * Instagram: https://www.instagram.com/yosoy.ozz/ [https://www.instagram.com/yosoy.ozz/] * Podcast: https://open.spotify.com/show/30jjXS4D08Jofkh2pkvoxy?si=cb53406629d54585 [https://open.spotify.com/show/30jjXS4D08Jofkh2pkvoxy?si=cb53406629d54585] Y si quieres seguir profundizando: SÚMATE A NUESTRO GRUPO DE WHASTAPP: https://chat.whatsapp.com/Kf4mcNRJREY7vAm9w56MOr [https://chat.whatsapp.com/Kf4mcNRJREY7vAm9w56MOr] Y síguenos en: IG: www.instagram.com/mardelcerro [http://www.instagram.com/mardelcerro] TK: https://www.tiktok.com/@mardelcerro [https://www.tiktok.com/@mardelcerro] IG: www.instagram.com/meditaconmigocast [http://www.instagram.com/meditaconmigocast] TK: https://www.tiktok.com/@meditaconmigocast [https://www.tiktok.com/@meditaconmigocast] Recuerda que cualquier duda, idea o propuesta estoy para ti. Gracias, gracias, gracias por dejarme acompañarte y ser parte de tu camino. Namaste, Mar ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.
02 abr 2024 - 1 h 15 min
episode MDT353: Meditación, una carta a mi bebé estrella, guiada por Mar del Cerro. Presentado por Bbtips artwork
MDT353: Meditación, una carta a mi bebé estrella, guiada por Mar del Cerro. Presentado por Bbtips
En este episodio te comparto un pequeño ritual en el cual escribirás una carta a tu bebé estrella, necesitarás una hoja y una pluma. Si quieres traer contigo una vela, incienso, algo de tu bebé, siéntete libre de hacerlo, este ritual es tuyo. Si te gustó está sesión te invito a escuchar: * MDT352: Aborto Espontáneo, cómo transitar el duelo y resignificar la pérdida, entrevista con Shulamit Gaber. Presentado por Bbtips * MDT347: Meditación para ser más amorosa conmigo, guiada por Mar del Cerro. Presentada por Bbtips. [https://youtu.be/w2ZVkGJuVDg?si=GDxOPxxYfrdjuMmD] * Gracias duelo. Día #190 l Agradecida Podcast [https://www.youtube.com/watch?v=9pIdqfkTmAk] GRACIAS BBTIPS por sumarte a la misión de Medita Podcast: * Su página:   [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqa3NCcGVVU19lOHVJVTE4eV8xMlpEVEZNNUVmQXxBQ3Jtc0ttZkwzU2duQVdiNUVGWURiYUFWOHZSTm1oTWh0aHM1OTJ2MFpjWmN5X0UzdGFDSVRpMnY2QkplUk1TTExURFlSTkF4T1Z6ak1uSHpXWnMybFByNmlGY3EwaXFVX2xBaC12QnBCbDJoUEVueGdKdmNlMA&q=https%3A%2F%2Fwww.bbtipsmexico.com.mx%2F&v=i2lBvSnjtdw]https://www.bbtipsmexico.com.mx/ [https://www.bbtipsmexico.com.mx/] * Instagram: https://www.instagram.com/bbtips_mx/ [https://www.instagram.com/bbtips_mx/] * Facebook: https://www.facebook.com/bbtipsmexico/ [https://www.facebook.com/bbtipsmexico/]  Y si quieres seguir profundizando: SÚMATE A NUESTRO GRUPO DE WHASTAPP: https://chat.whatsapp.com/Kf4mcNRJREY7vAm9w56MOr [https://chat.whatsapp.com/Kf4mcNRJREY7vAm9w56MOr] Y síguenos en: IG: www.instagram.com/mardelcerro [http://www.instagram.com/mardelcerro] TK: https://www.tiktok.com/@mardelcerro [https://www.tiktok.com/@mardelcerro] IG: www.instagram.com/meditaconmigocast [http://www.instagram.com/meditaconmigocast] TK: https://www.tiktok.com/@meditaconmigocast [https://www.tiktok.com/@meditaconmigocast] Recuerda que cualquier duda, idea o propuesta estoy para ti. Gracias, gracias, gracias por dejarme acompañarte y ser parte de tu camino. Namaste, Mar ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.
26 mar 2024 - 13 min
episode MDT352: FEMINISMO A MI MANERA y a la de cada una de nosotrxs, entrevista con Alis Escobar artwork
MDT352: FEMINISMO A MI MANERA y a la de cada una de nosotrxs, entrevista con Alis Escobar
En este episodio hablamos de:  * Lo que significa para nosotras ser mujer * ¿Cómo conectar con nuestra energía femenina? * Nuestra relación con el feminismo en constante evolución. Y mucho más. Si te gustó está sesión te invito a escuchar: * MDT351: Meditación para conectar y elevar tu energía femenina, guiada por Mar del Cerro * MDT128: ¿Cómo conectar con nuestra esencia para vivir desde ella? Entrevista con Wendy Bosch [https://youtu.be/l0s33j-1mrE?si=a-8vnWI6O9i1gTdy] * MDT007: Meditación Pranayama Nadi Shodhana, guiada por Mar del Cerro [https://www.youtube.com/watch?v=OoAf3B3tZwk] Más acerca deI Alis Escobar: * Instagram: https://www.instagram.com/alis_ep/ [https://www.instagram.com/alis_ep/] * Tiktok: https://www.tiktok.com/@alis_ep [https://www.tiktok.com/@alis_ep] Y si quieres seguir profundizando: SÚMATE A NUESTRO GRUPO DE WHASTAPP: https://chat.whatsapp.com/Kf4mcNRJREY7vAm9w56MOr [https://chat.whatsapp.com/Kf4mcNRJREY7vAm9w56MOr] Y síguenos en: IG: www.instagram.com/mardelcerro [http://www.instagram.com/mardelcerro] TK: https://www.tiktok.com/@mardelcerro [https://www.tiktok.com/@mardelcerro] IG: www.instagram.com/meditaconmigocast [http://www.instagram.com/meditaconmigocast] TK: https://www.tiktok.com/@meditaconmigocast [https://www.tiktok.com/@meditaconmigocast] Recuerda que cualquier duda, idea o propuesta estoy para ti. Gracias, gracias, gracias por dejarme acompañarte y ser parte de tu camino. Namaste, Mar ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.
19 mar 2024 - 53 min
episode MDT351: Meditación para conectar y elevar tu energía femenina, guiada por Mar del Cerro artwork
MDT351: Meditación para conectar y elevar tu energía femenina, guiada por Mar del Cerro
¡Al fin tenemos una meditación con baile en Medita Pdocast! Y qué mejor que sea una práctica para conectar con nuestra energía femenina. IMPORTANTE: Todas, todos y todes tenemos energía femenina, así que está práctica no es sólo para mujeres, es para todes, atrévete a realizarla y me cuentas cómo te hizo sentir. Si te gustó está sesión te invito a escuchar: * MDT007: Meditación Pranayama Nadi Shodhana. Balance entre tu energía femenina y masculina. [https://youtu.be/OoAf3B3tZwk?si=MJcivJougO0Jm8C7] * MDT206: Meditación en movimiento [https://youtu.be/ebSuWUmKr3A?si=dkl1JUcjE8GFtYv7] * MDT129: Meditación para conectar con nuestro ser esencial, guiada por Wendy Bosch [https://youtu.be/M4Hh7Xo_b9s?si=s3dWDVgaeyCH3Yhf] Están abiertas las puertas de VIVIR EN PROPÓSITO, inscríbete aquí: https://mardelcerro.teachable.com/p/proposito [https://mardelcerro.teachable.com/p/proposito] Y si quieres seguir profundizando: SÚMATE A NUESTRO GRUPO DE WHASTAPP: https://chat.whatsapp.com/Kf4mcNRJREY7vAm9w56MOr [https://chat.whatsapp.com/Kf4mcNRJREY7vAm9w56MOr] Y síguenos en: IG: www.instagram.com/mardelcerro [http://www.instagram.com/mardelcerro] TK: https://www.tiktok.com/@mardelcerro [https://www.tiktok.com/@mardelcerro] IG: www.instagram.com/meditaconmigocast [http://www.instagram.com/meditaconmigocast] TK: https://www.tiktok.com/@meditaconmigocast [https://www.tiktok.com/@meditaconmigocast] Recuerda que cualquier duda, idea o propuesta estoy para ti. Gracias, gracias, gracias por dejarme acompañarte y ser parte de tu camino. Namaste, Mar. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.
12 mar 2024 - 11 min

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Muy buenos Podcasts , entretenido y con historias educativas y divertidas depende de lo que cada uno busque. Yo lo suelo usar en el trabajo ya que estoy muchas horas y necesito cancelar el ruido de al rededor , Auriculares y a disfrutar ..!!
Fantástica aplicación. Yo solo uso los podcast. Por un precio módico los tienes variados y cada vez más.
Me encanta la app, concentra los mejores podcast y bueno ya era ora de pagarles a todos estos creadores de contenido

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