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Podcast gratuito
Medita Podcast
Podcast de Mar del Cerro. Guía de Meditación y Coach de Bienestar
Medita Podcast es la forma más sencilla y práctica para comenzar a meditar. Aquí podrás experimentar diferentes tipos de técnicas y tradiciones meditativas para que encuentres cuál es la que te funciona más a ti, y así puedas disfrutar de todos los beneficios que la meditación regala a tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual.Además encontrarás entrevistas con expertos, meditaciones con distintos guías y los tips clave para hacer de la meditación un hábito que transforme tu vida. Comenzar a meditar y experimentar todos sus beneficios nunca había sido tan fácil. Comienza a meditar hoy con Medita Podcast.Síguenos en @meditapodcast y en @mardelcerroUn podcast de Mar del Cerro, Meditación y Bienestar en colaboración con Acast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Todos los episodios
379 episodios![episode MDT370: ¿Cómo sanar un corazón roto con ayuda de mis ángeles? Entrevista con Alejandra Cuadros artwork](https://cdn.podimo.com/images/05013149-eb24-4a43-9f48-08dc887cffb1_400x400.png)
MDT370: ¿Cómo sanar un corazón roto con ayuda de mis ángeles? Entrevista con Alejandra Cuadros
En este episodio hablamos de:
* El poder de encontrar las bendiciones detrás del caos.
* La meditación como herramienta de conexión con nuestros ángeles.
* Qué papel tiene la compasión al sanar un corazón roto.
Y mucho más.
Si te gustó está sesión te invito a escuchar:
* MDT052: Meditación para un nuevo ciclo con ayuda de tus ángeles, guiada por Nicole Domit
* https://youtu.be/Ajp_03BLbT0 [https://youtu.be/Ajp_03BLbT0]
*
* MDT051: Meditación y ángeles, entrevista con Nicole Domit https://youtu.be/eiKnGEcjMqY [https://youtu.be/eiKnGEcjMqY]
* MDT118: Tapping para momentos difíciles, guiada por Cicialli Rivas https://youtu.be/L3SJ_8YUaHY [https://youtu.be/L3SJ_8YUaHY]
Más acerca de nombre entrevistada:
* Su página: https://www.alecuadros.com/ [https://www.alecuadros.com/]
* Instagram: https://www.instagram.com/ale.xpandetuluz/ [https://www.instagram.com/ale.xpandetuluz/]
* Facebook: https://www.facebook.com/alecuadros.expande [https://www.facebook.com/alecuadros.expandetuluz]
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MEDITA PODCAST es un podcast de Medita Conmigo Cast
Producción, guión y voz: Marimar del Cerro
Coordinación general: Fernanda Vargas
Edición, diseño de sonido y música original: Silver Media Studio [https://silmedstu.com/]
Imágen y redes sociales: Zayuri Vargas, Valery Martinez, Mariana Torres y Daniela Calderón.
¡Gracias equipo por hacer esto posible!
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23 jul 2024 - 1 h 0 min
![episode MDT369: Meditación guiada para establecer LÍMITES SALUDABLES y fortalecer mi autoconfianza, guiada por Mar del Cerro artwork](https://cdn.podimo.com/images/05013149-eb24-4a43-9f48-08dc887cffb1_400x400.png)
MDT369: Meditación guiada para establecer LÍMITES SALUDABLES y fortalecer mi autoconfianza, guiada por Mar del Cerro
En este episodio te comparto una meditación que te llevará a profundizar en tu experiencia alrededor de los límites saludables y cómo se siente tu cuerpo, mente y emociones alrededor de ellos.
Si te gustó está sesión te invito a escuchar:
* MDT330: Meditación guiada para AUMENTAR TU CONFIANZA, guiada por Mar del Cerro - https://www.youtube.com/watch?v=8_0KlZMhmBM [https://www.youtube.com/watch?v=8_0KlZMhmBM]
* MDT356: La sabiduría del té en mi meditación y RITUAL DE AMOR PROPIO, entrevista con Olivia Medina de Eurote - https://youtu.be/_YH8u67C4G8 [https://youtu.be/_YH8u67C4G8]
* MDT093: La práctica matutina que me ayuda a conectar conmigo y comenzar el día empoderada, con Mar del Cerro - https://youtu.be/Z1-2vrGyxTQ [https://youtu.be/Z1-2vrGyxTQ]
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16 jul 2024 - 18 min
![episode MDT368: ¿Qué papel tienen las emociones y el estrés en la fertilidad? Entrevista con Yazmín Zamudio. Presentado por bbtips artwork](https://cdn.podimo.com/images/05013149-eb24-4a43-9f48-08dc887cffb1_400x400.png)
MDT368: ¿Qué papel tienen las emociones y el estrés en la fertilidad? Entrevista con Yazmín Zamudio. Presentado por bbtips
En este episodio hablamos de:
* Los factores que impactan la fertilidad de mujeres y hombres
* La importancia de poner límites saludables
* Micro hábitos de bienestar
Y mucho más.
Si te gustó está sesión te invito a escuchar:
* MDT347: Meditación para ser más amorosa, amable y paciente conmigo misma: lo estoy haciendo lo mejor que puedo y eso está bien, guiada por Mar del Cerro. Presentada por bbtips [https://youtu.be/w2ZVkGJuVDg?si=y6hMn_V6vsmNj4CJ]
* MDT357: Meditación para cargar pilas cuando te sientes agotada, guiada por Mar del Cerro. Presentada por bbtips [https://youtu.be/-8F_ITcbdIs?si=BPNAn7l3nvU1pk9y]
* MDT325: SALUD MENTAL en el EMBARAZO y POSTPARTO, entrevista con la Dra Gabriela Pellón. Presentado por bbtips [https://youtu.be/ffoC5JChGYw?si=SIS6jj6CvyyrobIp]
Gracias bbtips por presentar este episodio y apoyar este proyecto.
Más acerca de Bbtips: https://www.bbtipsmexico.com.mx/ [https://www.bbtipsmexico.com.mx/]
Síguelos en: https://www.facebook.com/bbtipsmexico/ [https://www.facebook.com/bbtipsmexico/] y https://www.instagram.com/bbtips_mx/ [https://www.instagram.com/bbtips_mx/]
Más acerca de Yazmín Zamudio:
IG: www.instagram.com/healthcoachyaz [http://www.instagram.com/healthcoachyaz]
Web: www.healthcoachyaz.com [http://www.healthcoachyaz.com]
El recetario: https://drive.google.com/file/d/1NSL1BsCte-7MgGOkOB6cuQKYIQOSd82h/view [https://drive.google.com/file/d/1NSL1BsCte-7MgGOkOB6cuQKYIQOSd82h/view]
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09 jul 2024 - 1 h 11 min
![episode MDT367: Visualización para conectar con mi voz y ejercicio de journaling, guiada por Mar del Cerro artwork](https://cdn.podimo.com/images/05013149-eb24-4a43-9f48-08dc887cffb1_400x400.png)
MDT367: Visualización para conectar con mi voz y ejercicio de journaling, guiada por Mar del Cerro
En este te comparto una práctica que te ayudará a conectar con tu voz interior y el poder de tu ser más auténtico.
Si te gustó está sesión te invito a escuchar:
* MDT095: Meditación comparte tu voz y libera el miedo a ser tú, guiada por Mar del Cerro - https://youtu.be/1KLYI9kvZZ8 [https://youtu.be/1KLYI9kvZZ8]
* MDT263: Meditación Vishuddha Chakra, guiada por Mar del Cerro. Especial Chakras Medita Podcast - https://youtu.be/C6PJVI-mRa4 [https://youtu.be/C6PJVI-mRa4]
* MDT085: ¿Qué es la visualización creativa? Entrevista con Pau Arroyo - https://youtu.be/dA7b0sdTE6c [https://youtu.be/dA7b0sdTE6c]
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02 jul 2024 - 16 min
![episode MDT366: La voz de mi identidad, journaling, comunicación efectiva. Entrevista con Patti Macías artwork](https://cdn.podimo.com/images/05013149-eb24-4a43-9f48-08dc887cffb1_400x400.png)
MDT366: La voz de mi identidad, journaling, comunicación efectiva. Entrevista con Patti Macías
En este episodio hablamos de:
* ¿Cómo conectar con tu voz?
* Herramientas de escritura para conectar contigo.
* Aprender a comunicarte de manera efectiva.
Y mucho más.
Si te gustó está sesión te invito a escuchar:
* MDT095: Meditación comparte tu voz y libera el miedo a ser tú, guiada por Mar del Cerro [https://www.youtube.com/watch?v=1KLYI9kvZZ8]
* Gracias por mi voz. Día #066 [https://youtu.be/iMOIkAMy2Z8]
* MDT263: Meditación Vishuddha Chakra, guiada por Mar del Cerro. Especial Chakras Medita Podcast [https://youtu.be/C6PJVI-mRa4]
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* Su newsletter: https://pattimacias.myflodesk.com/xz69vcr4sl [https://pattimacias.myflodesk.com/xz69vcr4sl]
* Instagram: https://www.instagram.com/pattimaciasec/ [https://www.instagram.com/pattimaciasec/]
* Podcast: https://youtube.com/playlist?list=PLypuOQJE8OCkw5tCl1VIdnTmwgw6ZXK3_&si=rNOGlTshzu5BDmOV [https://youtube.com/playlist?list=PLypuOQJE8OCkw5tCl1VIdnTmwgw6ZXK3_&si=rNOGlTshzu5BDmOV]
Recomendación: Descifra tu salud: Los secretos del intestino de Netflix
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25 jun 2024 - 1 h 2 min
Muy buenos Podcasts , entretenido y con historias educativas y divertidas depende de lo que cada uno busque. Yo lo suelo usar en el trabajo ya que estoy muchas horas y necesito cancelar el ruido de al rededor , Auriculares y a disfrutar ..!!
Fantástica aplicación. Yo solo uso los podcast. Por un precio módico los tienes variados y cada vez más.
Me encanta la app, concentra los mejores podcast y bueno ya era ora de pagarles a todos estos creadores de contenido
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