Tvangstanker: “Det var SÅ tidskrævende, hvorfor kunne jeg ikke bare tage det chill?”

Pårørende til alkoholmisbrug: “Jeg var så vred, så vred”

Lauras fortælling handler om at være vokset op ude på landet med sin far og sin mor og sin lillebror – i et hjem, der bar præg af, at hendes far havde et alkoholmisbrug. Når hendes mor var på aftenarbejde, tog hendes far ofte væk hjemmefra for at drikke, og det efterlod Laura derhjemme, hvor hun påtog sig et stort ansvar for sin lillebror. Vreden fyldte meget i hendes liv, og når hun var sammen med andre, kunne den pludselig dukke op i impulsstyrede udbrud, når hun var sammen med sine veninder.  I denne episode af ‘Noget på Hjerte?’ fortæller Laura om at forstå sine egne adfærdsmønstre, grænser og til trods for følelsen af svigt, at opbygge en god relation til de forældre, som var roden til det hele. Er du medlem af Sygeforsikringen “danmark”? Så husk, at du kan få en gratis telefonisk samtale med en psykolog. Læs mere på ungelinjen.dk [http://ungelinjen.dk/]. Podcasten er produceret af Heartbeats Værter: Ida-Sophia og Neela Maria Sris Tilrettelæggelse, klip og produktion: Cecilie Wortziger

Tvangstanker: “Det var SÅ tidskrævende, hvorfor kunne jeg ikke bare tage det chill?”

I mange år havde Freja Kjær Schmidt et helt særligt forhold til rengøring og oprydning. Som teenager skulle hendes værelse stå snorlige og være ordnet efter nogle meget klare regler og principper. Det var nærmest rituelt, og det gik ud over både venskaber og familieforhold.   I denne episode af ‘Noget På Hjerte?’ fortæller Freja Kjær Schmidt om følelsen af, at hvis hun ikke kunne have kontrol over tilværelsen, så kunne hun i det mindste have kontrol over sine fysiske ting. I dag arbejder hun med at se det som en styrke, at hun har et ekstremt overblik og kan skabe kontrol.  Hvis du er mellem 16 og 25 år og medlem af "danmark", så kan du ringe og bestille en tid til en gratis telefonisk samtale med en psykolog. Ventetiden er kort, og intet er for småt, hvis det fylder for dig. Læs mere på sygeforsikring.dk.  Vært: Ida-Sophia Psykolog: Neela Maria Sris  Produktion og Klip: Cecilie Wortziger Podcasten er produceret af Heartbeats

Skyggebarn: “Jeg fik det næsten dårligt, når jeg fik opmærksomhed”

Pauline Sjælland Iversen er skyggebarn. Hendes lillesøster til Katrine, der har et kognitivt handicap. Hun er vokset op med en konstant opmærksomhed på ikke at skabe ekstra bekymringer for sine forældre, og det har gjort det svært at tage plads og mærke egne behov. I denne episode af Noget på hjerte? fortæller Pauline om at vokse op i skyggen af sin søster, om følelsen af at være for meget, når hun fylder og om den stille styrke, der ligger i endelig at sige: ”Jeg må også godt være her.” Podcasten er produceret af Heartbeats.

Økonomisk angst: “Hvorfor er jeg ikke hjemme nu hvor strømmen er billig?”

Efter et møde med sin bank ændrer Miata Paasches syn på penge sig for altid. Hun får det fysisk dårligt, når der tikker notifikationer ind fra banken, og hun planlægger sine dage efter, hvornår strømmen er billigst. For Miata handler økonomisk angst ikke kun om tal. Det handler om kontrol, frygt og en længsel efter tryghed. I denne episode af Noget på hjerte? fortæller Miata om, hvordan økonomien begyndte at styre hendes tanker, hvordan det påvirker kærligheden, og hvad der hjælper hende med at tage magten tilbage. Podcasten er produceret af Heartbeats.

Tabet af veninde: ”Jeg var så meget i chok, at jeg ikke kunne genkende gaden, jeg stod på”

Da Sine Raskov starter i gymnasiet, kender hun ikke én eneste. Heldigvis møder hun Nanna – den slags veninde, man griner, drømmer og vokser op sammen med. De to er uadskillelige gennem hele gymnasietiden. Men nogle år senere får Sine et opkald, der ændrer alt. En veninde ringer, grædende, og fortæller at Nanna er død i en ulykke under en rejse i Vietnam. Alt sortner. I denne episode af Noget på Hjerte? fortæller Sine om chokket, om sorgen, og om den kærlighed, der bliver tilbage, når man mister en, man troede altid ville være der. Sammen med psykolog Neela Maria Sris taler hun om, hvordan man kan give sorgen plads og langsomt finde en måde at leve videre på. Værter: Ida-Sophia og Neela Maria Sris Podcasten er produceret af Heartbeats.