Bailando Con La Vida

Valorando El Sueño Y El Descanso

57 min · 12 de ene de 2026
Portada del episodio Valorando El Sueño Y El Descanso

Descripción

En este episodio hablamos de lo importante que es descansar y dormir lo que el cuerpo necesita. De cómo está sobrevalorada la productividad y mal visto el descanso. Lo importante que es dormir cierto número de horas y en los tiempos específicos para que el cuerpo reciba los mayores beneficios. Te invitamos a escucharnos y reflexionar, ¿qué tanto valoras tu descanso y tu sueño?.

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10 episodios

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Entrevista A Luna DanceCo - Part 1

ENTREVISTA A LUNA DANCE CO En este episodio tuvimos el honor de entrevistar a Luna Dance Co, dos hermanas mellizas que transformaron su historia en arte, su identidad en fuerza y su pasión en un sueño hecho realidad. A través del baile, no solo crearon un proyecto… crearon un hogar. Un espacio donde sus raíces, su cultura y su esencia cobran vida en cada movimiento. Su historia nos recuerda que: 🌿 Tu identidad es tu poder 🔥 Tu pasión es el puente 💫 Y tus raíces siempre saben el camino de regreso a ti Cuando te permites reconectar contigo, todo comienza a alinearse. Cuéntanos en los comentarios: ¿De qué manera estás honrando tus raíces hoy? #Identidad #Raíces #Pasión #HistoriasQueInspiran #MujeresFuertes #BaileConAlma #Comunidad

6 de may de 202643 min
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Bailando Con Amor

Tantas veces sentimos que damos mucho en cuestión de amor y que no recibimos de igual forma, o tal vez nos sentimos abrumados con lo que lo que nos dan otros… Estas y otras situaciones pueden ser resultados de la forma en que cada uno prefiere expresar y recibir amor. En este episodio hablamos del libro “Los 5 lenguajes del amor” de Gary Chapman para entendernos a nosotros mismos y a los demás y comprender cuál es el lenguaje de amor que predomina en cada uno para tener relaciones más armoniosas, satisfactorias y enriquecedoras. Si deseas saber cuál es tu lenguaje de amor usa este enlace para tomar el test: https://5lovelanguages.com/quizzes/love-language [https://5lovelanguages.com/quizzes/love-language] O este enlace para escuchar el audio libro: https://youtu.be/1fiZ-zi33a4?si=Y3Ghpf1P940dlbBG [https://youtu.be/1fiZ-zi33a4?si=Y3Ghpf1P940dlbBG]

2 de feb de 202656 min