Biogena Akademie

Biogena HF-Spot by Biogena Akademie

Die Ernährungsformen „Low-Carb“ und „Ketogene Ernährung“ versprechen unter anderem mehr Energie, sollen bei der Gewichtsabnahme helfen und finden auch in der Medizin therapeutische Anwendung. Doch was hat es mit diesen Ernährungsformen genau auf sich? Darüber erzählt Mag. Julia Tulipan in diesem Podast. Sie ist Biologin und hat Klinische Ernährungsmedizin studiert.

Unser Körper benötigt Magnesium für viele unterschiedliche Funktionen. Allerdings leiden immer mehr Menschen unter einem niedrigen Magnesiumspiegel. Da der Körper selbst kein Magnesium erzeugen kann, ist eine stabile und nachhaltige Zufuhr für die Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden von immenser Bedeutung.

Manche Frauen mit einem prämenstruellen Syndrom (PMS) haben an den Tagen vor ihrer Periode so starke Beschwerden, dass sie ihren normalen Alltagsaktivitäten nicht nachgehen können. Es gibt aber verschiedene Möglichkeiten, mit den typischen Symptomen umzugehen und sie zu behandeln. Heute unterhalte ich mich mit Dr. Patricia Purker über die pflanzlichen Methoden.

Coenzym Q10 ist ein Liebkind der Kosmetik-Industrie. Eine Vielzahl an Pflegeprodukten zählen auf den bewährten Wirkstoff, doch auch ausgewählte Nahrungsergänzungen verwenden ihn gezielt. Auch Experten der Orthomolekularmedizin betonen die Bedeutung von Q10 für den gesamten Energiehaushalt des Menschen. Doch was steckt nun dahinter?