Ep. 81 - 3 ladrones de energía (y cómo recuperar tu enfoque)

Ep. 86 - La razón real por la que sigues estancada (y la práctica diaria que cambió cómo lidero)

Súmate a la lista de espera del bundle gratuito PUNTO CERO (Workbook + Audios) hasta el miércoles 27: https://conluzpropia.myflodesk.com/vip-puntocero Únete a la lista de espera de Rutina Audaz. El 15 de junio comenzamos juntas el reto de 21 días: https://conluzpropia.myflodesk.com/junerutinaaudaz En este episodio te cuento la razón real por la que sigues estancada, y no tiene nada que ver con falta de estrategia. Después de trabajar con tantas mujeres profesionales y emprendedoras, descubrí un patrón: las que se sienten estancadas no necesitan más herramientas, más cursos, ni más inteligencia artificial. Necesitan volver a un lugar que dejaron de visitar. Te comparto qué es el Punto Cero, en qué momentos de la vida necesitamos regresar a él, y la práctica diaria que cambió cómo tomo cada decisión importante. ¿Quieres trabajar conmigo 1:1? Aplica a mi Blueprint de 3 meses: https://forms.gle/TYW51wfj6BKaX2NXA Conéctate conmigo: Instagram: https://www.instagram.com/conluzpropia.co/ Substack: https://luzmariavelez.substack.com/subscribe

Ep. 85 - El espejo más afilado son tus hijos: 3 patrones que te están mostrando

Tus hijos te están reflejando exactamente lo que tú no te estás atreviendo a hacer. En este episodio especial de Mother's Day vengo a sacudirte. Con amor, pero a sacudirte. Les pedimos a nuestros hijos que se atrevan, que se muestren, que luchen por sus sueños, mientras nosotras seguimos escondidas. Postergándonos. Playing small. Hoy te hablo de 3 patrones que están limitando a las madres y que tus hijos terminan reflejándote de formas muy confrontantes. 💭 PREGUNTAS PARA REFLEXIONAR: → Si mi hija/o me dijera lo que yo me estoy diciendo en este momento, ¿qué le respondería? → Si quiero que mi hija/o se atreva a algo, ¿cómo me estoy atreviendo yo a eso en mi vida? → ¿Qué llevas tiempo postergando que sabes que es para ti? Si este episodio te sacude, compártelo con esa mamá en tu vida que sabes que necesita escucharlo. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 💫 TRABAJA CONMIGO: → Aplica a Blueprint 1:1 (acompañamiento de 3 meses) https://forms.gle/mC6dKsztdkKJCAjY6 → Reserva tu Power Session (2.5 horas, 1:1) https://conluzpropia.myflodesk.com/powersession → Lista de espera Rutina Audaz https://conluzpropia.myflodesk.com/junerutinaaudaz ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 📬 NEWSLETTER ACCIÓN AUDAZ: Cada semana te llega una reflexión profunda + acción concreta para mover lo que llevas tiempo postergando. https://luzmariavelez.substack.com/subscribe ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 👋 SÍGUEME: Instagram: https://www.instagram.com/conluzpropia.co/

Ep. 84 - El poder del NO: 5 preguntas para enfocar tu energía (y dejar de dispersarte)

Al principio enfocarte se siente como que te estás perdiendo de cosas. El FOMO. La comparación. La sensación de que deberías estar haciendo más. Pero el enfoque no empieza decidiendo qué hacer. Empieza decidiendo a qué le dices no. En este episodio te comparto un proceso de 5 pasos que uso en mi negocio para ordenar mi energía, tomar decisiones con más claridad y soltar lo que no está alineado. Vas a hacer un inventario de todo lo que tienes abierto, aplicar un filtro concreto, y construir tu propia lista de no. Este es un episodio para trabajar, no solo para escuchar. Si puedes, ten tu journal cerca. Lista de espera Rutina Audaz https://conluzpropia.myflodesk.com/junerutinaaudaz Newsletter https://luzmariavelez.substack.com/subscribe [https://luzmariavelez.substack.com/subscribe] Blueprint 1:1 https://forms.gle/mC6dKsztdkKJCAjY6 [https://forms.gle/mC6dKsztdkKJCAjY6] Power Session https://conluzpropia.myflodesk.com/powersession [https://conluzpropia.myflodesk.com/powersession]

Ep. 83 - La IA y tu sistema nervioso: cómo navegar este momento sin perder tu centro

Hay una energía colectiva de urgencia alrededor de la IA que quiero nombrar. El miedo a quedarse atrás. La presión de aprenderlo todo ya. La sensación de que el mundo ya avanzó y tú no. En este episodio no vengo a decirte qué herramienta usar. Vengo a hablar de algo más esencial: cómo navegas este momento sin perder tu centro. Cómo honras tu ritmo cuando todo afuera te pide que corras. Y por qué tus prácticas, ahora más que nunca, son tu mayor activo. La IA llegó. El cómo la abrazas es tuyo. 👉 Sígueme en Instagram [https://www.instagram.com/conluzpropia.co/] 👉 Suscríbete a mi newsletter [⁠https://luzmariavelez.substack.com] ✨ Aplica a Blueprint mi acompañamiento 1:1 [https://forms.gle/mC6dKsztdkKJCAjY6] 🔥 Power Session [⁠https://conluzpropia.myflodesk.com/powersession] 🪷 Accede a la colección de Meditaciones de la Mujer Audaz [https://conluzpropia.mykajabi.com/radiant-meditaciones-de-la-mujer-audaz]

Ep. 82 - El mismo agujero. El mismo patrón. El loop invisible que sabotea tu negocio

Hace dos semanas leí un poema que me llegó directo. Y cuando lo conecté con el mundo del negocio, fue impresionante. En este episodio te comparto los cinco capítulos que toda empresaria atraviesa, desde el momento en que no ves el loop que estás repitiendo, hasta el momento en que construyes algo desde un lugar completamente diferente. Lo más importante: esto no es lineal. Puedes estar en el capítulo cinco en un área de tu negocio y en el capítulo uno en otra, al mismo tiempo. Y eso no es un problema. Es información. Los journaling prompts de cada capítulo y el poema completo están en mi newsletter. Suscríbete en luzmariavelez.substack.com [http://luzmariavelez.substack.com] ✨ Aplica a Blueprint 1:1 (acompañamiento de 3 meses): https://forms.gle/mC6dKsztdkKJCAjY6 [https://forms.gle/mC6dKsztdkKJCAjY6] 🔥 Reserva tu Power Session (sesión 1:1 de 2.5 horas): https://conluzpropia.myflodesk.com/powersession [https://conluzpropia.myflodesk.com/powersession] Sígueme en Instagram @conluzpropia.co [http://conluzpropia.co]