Kvinnehelsepodden
Det er ikke så lenge siden gravide ble rådet til å ta det med ro i svangerskapet. I dag vet vi at fysisk aktivitet er bra, også når du er gravid. Men hva er trygt å trene, både for mor og for barnet i magen? Hvor høy intensitet kan du ha? Kan du løpe en maraton? Kan du løfte tunge vekter? Hva sier forskningen? Hva vet vi om hva som er trygt å trene, når du er gravid? Det snakker vi om i denne episoden. Gjest er seniorforsker Katrine Mari Owe ved Nasjonalt senter for kvinnehelseforskning. Hun forsker på kvinners helse og livsstil i forbindelse med svangerskap og fødsel, både på kort og lang sikt. Produsert av Gjenklang. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.
67 episodios
Comentarios
0Sé la primera persona en comentar
¡Regístrate ahora y únete a la comunidad de Kvinnehelsepodden!