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755: Podcast IA - Por qué el desayuno es el mejor momento del día para consumir fibra, según una gastroenteróloga de Harvard

5 min · 5 de jun de 2026
Portada del episodio 755: Podcast IA - Por qué el desayuno es el mejor momento del día para consumir fibra, según una gastroenteróloga de Harvard

Descripción

Según un informe realizado por Science Focus, basado en opiniones de especialistas y evidencia científica, el horario de incorporación de este nutriente puede influir en procesos clave del organismo vinculados con el tránsito intestinal, la regulación del hambre y el bienestar cotidiano.

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