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694: Podcast IA - 10 señales poco conocidas que provoca la falta de sueño en el organismo, según la ciencia

4 min · 22 de may de 2026
Portada del episodio 694: Podcast IA - 10 señales poco conocidas que provoca la falta de sueño en el organismo, según la ciencia

Descripción

La American Academy of Sleep Medicine advierte que el déficit sostenido de descanso impacta en el rendimiento académico y laboral, y puede favorecer problemas de memoria y deterioro cognitivo a largo plazo.

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