¿El olor a bosque mejora la mente?

Cómo el apego influye en la soledad

La soledad no siempre significa estar físicamente solo. En realidad, surge cuando una persona siente que sus relaciones sociales no son tan cercanas o satisfactorias como quisiera. Un estudio realizado con 548 adultos australianos exploró cómo los estilos de apego influyen en la forma en que las personas experimentan la soledad y el tiempo que pasan a solas.

Avances en el tratamiento de la depresión

Un estudio piloto reciente encontró que combinar psilocibina —un compuesto presente en ciertos hongos— con terapia cognitivo-conductual (TCC) podría ser una alternativa eficaz y segura para tratar la depresión mayor. Los resultados mostraron mejoras importantes en la mayoría de los participantes, e incluso más de la mitad logró una remisión completa de los síntomas.

La ira política no siempre conduce a la violencia

Un estudio reciente publicado en la revista Political Psychology encontró que la ira política, por sí sola, no lleva necesariamente a las personas a apoyar la violencia o comportamientos antidemocráticos. Lo que realmente marca la diferencia es si los ciudadanos sienten que sus opiniones son escuchadas y tomadas en cuenta por el sistema político.

Los sonidos que no escuchamos también pueden afectar nuestro bienestar

Un estudio reciente publicado en la revista científica Frontiers in Behavioral Neuroscience encontró que los sonidos de muy baja frecuencia, conocidos como infrasonidos, pueden provocar respuestas de estrés en las personas, aun cuando estas no sean conscientes de escucharlos.

Cerebros en sintonía entre madres e hijas favorece su bienestar emocional

Una investigación publicada en la revista Neuroscience encontró que las niñas pequeñas pueden desarrollar una mejor salud emocional simplemente observando las interacciones positivas entre sus padres. El estudio reveló que, cuando las hijas observan conversaciones afectuosas entre sus padres, especialmente aquellas relacionadas con la relación de pareja, su actividad cerebral tiende a sincronizarse con la de sus madres.