274 春天去艺术巴塞尔，在阳光下发发呆

279 活在当下的消费：那些无法被AI替代的感官瞬间

本期简介 当一切都可以被算法预测、被图片搜索、被AI生成，我们反而开始重新珍惜那些“不那么智能”的东西：一支香、一杯风味咖啡、一束鲜花、一只独一无二的包，一次全黑餐厅里的晚餐，或者和朋友在河边散步的春日午后。 这一期，我们想聊聊“活在当下的消费”。它不是简单地鼓励买买买，而是讨论什么样的物品和体验，真的能把我们从虚拟世界、焦虑循环和过度信息里拉回来。那些需要身体参与、无法被复制、带有感官闭合性的东西，为什么会让人感到更真实、更开心，也更像是在生活。 ---------------------------------------- 我们聊到了 AI时代，我们为什么更想回到“真实的当下” 为什么AI越发达，我们越需要气味、触感、味觉和身体经验 星星人、盲盒和收集：快乐不只在打开的那一刻 拆盲盒、换星星人、收集小物件，为什么不只是“消费” 嗅觉与味觉：无法被图片搜索预判的体验 全黑餐厅、香水体验装、线香和风味咖啡：嗅觉与味觉如何连接情绪记忆 什么样的东西能让人保持当下专注力？ 花艺课、醒花、插花和养植物，为什么是很典型的心流体验 FREITAG：一只包为什么可以有自己的故事？ FREITAG 的独特性：旧卡车篷布如何变成一只“不可复制”的包 Patagonia争议：当环保变成一种收费名目 Patagonia “地球使用费”争议背后，环保叙事为什么会让消费者反感 [http://imagev2.xmcdn.com/storages/bcf3-audiofreehighqps/8A/2D/GAqhVLMNz-8BAAJRGwSUxkY3.png!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] [http://imagev2.xmcdn.com/storages/bd17-audiofreehighqps/28/14/GAqh9TMNz-8OAAaSmASUxkfs.png!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] [http://imagev2.xmcdn.com/storages/f109-audiofreehighqps/C7/26/GAqhJLsNz-8ZAAHbxQSUxkkl.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] [http://imagev2.xmcdn.com/storages/dacb-audiofreehighqps/F3/49/GAqh6-4Nz-8mAAfeYgSUxkqP.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] [http://imagev2.xmcdn.com/storages/ea55-audiofreehighqps/97/B0/GKwRIRwNz-8zAAE7jQSUxkwk.png!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] [http://imagev2.xmcdn.com/storages/c901-audiofreehighqps/03/90/GKwRIDoNz--QAAUyOwSUxlNf.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] [http://imagev2.xmcdn.com/storages/1735-audiofreehighqps/4A/6C/GAqhJLsNz--4AAJQ2gSUxleK.png!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] [http://imagev2.xmcdn.com/storages/3807-audiofreehighqps/46/62/GKwRIMANz-_IAADOygSUxllS.png!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] [http://imagev2.xmcdn.com/storages/89f4-audiofreehighqps/37/18/GAqhcW4Nz-_TAADZcQSUxlrA.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] ---------------------------------------- 心流体验 Flow 当一件事有明确目标、即时反馈，并且挑战难度刚好与你的能力匹配时，人更容易进入沉浸状态。插花、运动、手工、音乐演奏，都是典型的心流场景。 具身认知 我们的思考不只发生在大脑里，也发生在身体动作、触感、姿势和空间感之中。当你动手、移动、触摸、闻到气味时，你其实也在用身体理解世界。 不可复制性 AI可以无限生成图像和文本，但一次偶遇的日落、一只有使用痕迹的包、一束你亲手插好的花，都无法被真正复制。它们的价值正在于“不完美”和“只发生一次”。 在一切可以被预测、被推荐、被生成的时代，你的感受，是你最后的，也是最真实的不可替代。 联系方式 商务合作请发送邮件至：dsxy.podcast@outlook.com 大俗小雅听友群：hilarydsxy 我们的日常碎碎念？ 秧子：小红书/微博@秧子Aria｜Ins@phyllis.zhong 小希：小红书/微博@小希小希xi 官方账号：微博@大俗小雅Pod｜小红书@大俗小雅

278 去看看世界: 人活着就是几个瞬间，狠狠把握住！

你有没有在某个瞬间，突然觉得“这辈子值了”？ 比如西西里的风情、马耳他大海无尽的渐变的蓝、邮轮上陌生人的善意与破冰。 这期播客，我们聊聊那些“人生得意须尽欢”的肆意时刻： 看海、泡温泉、在white party看冰岛爷爷跳舞狂欢，还有每天不重样的秀场表演…… 人活着就是几个瞬间，狠狠把握住！ 我们聊到了 -  邮轮是一座移动的天堂岛：MSC World Europa欧罗巴世界号瑞士老钱，off to see the world，沿西地中海航线去看看世界! -  “船中船”Yacht Club游艇会：24小时专属管家、无限网络与无限酒水包，私人泳池与水疗,花钱获取顶级的体验是最值得的消费! - 那些“原来生活可以这样”的瞬间：泳池边办公，随手点一杯酒 - 夜晚的海，像《海街日记》里的长泽雅美和坂口健太郎，因为太美，反而有点悲伤 - 船上的人：八个月无休，四个月回家的第三世界服务生们 - 解锁11层海上最高巨型透明滑梯新体验 - E人的快乐瞬间：甲板跳操“广场舞” - 船上的偶遇：独行拍照的德国爷爷、开餐厅的泰国夫妇 - 派对、赌场与陌生人：赌场3分钟输完，同一项目的人5欧赢900欧 - 岸上的世界：罗马、西西里、马耳他、巴塞罗那 -邮轮的家庭记忆：儿时和爷爷奶奶去三峡；憧憬一家老小再出发的美好。 -为什么还要出发？“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月”，因为我们要相信“天生我材必有用，千金散尽还复来”！ [http://imagev2.xmcdn.com/storages/fc59-audiofreehighqps/07/2E/GAqhT9ENxspyABVaEgSRdUR4.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] [http://imagev2.xmcdn.com/storages/4344-audiofreehighqps/1C/D8/GKwRIJENxskIABswAgSRdRL3.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] [http://imagev2.xmcdn.com/storages/8159-audiofreehighqps/2A/92/GAqhcW4NxsqIABn6IwSRdUY_.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] [http://imagev2.xmcdn.com/storages/ea65-audiofreehighqps/06/01/GAqhQKINxssBAAPU3wSRdU99.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] [http://imagev2.xmcdn.com/storages/b149-audiofreehighqps/13/EE/GAqh6-4Nx0hAAByV9gSRm5cM.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] [http://imagev2.xmcdn.com/storages/e62e-audiofreehighqps/8F/5E/GAqhuykNxsqjABNpzgSRdUje.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] [http://imagev2.xmcdn.com/storages/f38f-audiofreehighqps/49/5D/GAqhy90NxsqvABr8ygSRdUoA.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] [http://imagev2.xmcdn.com/storages/c5bf-audiofreehighqps/31/3C/GKwRIJENxsuNAA7MUASRdVpR.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] [http://imagev2.xmcdn.com/storages/db28-audiofreehighqps/90/93/GAqh6-4Nxsq6ABG2gASRdUqu.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] [http://imagev2.xmcdn.com/storages/e238-audiofreehighqps/C0/33/GAqhT9ENxssZAAe1CwSRdVFK.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] [http://imagev2.xmcdn.com/storages/5ab1-audiofreehighqps/BF/7B/GAqhVLMNxssmABhPbwSRdVJ0.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] [http://imagev2.xmcdn.com/storages/970d-audiofreehighqps/8F/AA/GAqhy90NxstbABVy1gSRdVWB.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] [http://imagev2.xmcdn.com/storages/40b3-audiofreehighqps/3A/3D/GAqhuykNxstFACVOZgSRdVRG.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] [http://imagev2.xmcdn.com/storages/66ae-audiofreehighqps/5D/B7/GAqh6-4NxstuABaltgSRdVgh.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] [http://imagev2.xmcdn.com/storages/5ec6-audiofreehighqps/1A/63/GAqhcW4NxsswABH3rwSRdVM-.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] [http://imagev2.xmcdn.com/storages/77aa-audiofreehighqps/C6/7F/GAqh6-4NxsrhABbBUwSRdU0J.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] [http://imagev2.xmcdn.com/storages/e162-audiofreehighqps/E9/88/GAqh6-4Nx0flACCfbwSRm3NY.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] [http://imagev2.xmcdn.com/storages/b207-audiofreehighqps/41/F2/GKwRIaINx0f6AAaiJQSRm3qF.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] [http://imagev2.xmcdn.com/storages/b4bc-audiofreehighqps/03/68/GKwRIRwNx0gjABcG2gSRm4vv.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] [http://imagev2.xmcdn.com/storages/9b8d-audiofreehighqps/E1/7D/GAqhHAMNx0gKAANLggSRm4GC.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] 联系方式 商务合作请发送邮件至：dsxy.podcast@outlook.com 大俗小雅听友群：hilarydsxy 我们的日常碎碎念？ 秧子：小红书/微博@秧子Aria｜Ins@phyllis.zhong 小希：小红书/微博@小希小希xi 官方账号：微博@大俗小雅Pod｜小红书@大俗小雅

277 当生活开始发疯，好心态决定人的一生

这一期，我们聊的是一种很多成年人都会突然遭遇的状态：生活开始失控，而且往往不是一点点失控，而是接二连三地“发疯”。你以为只是一个小麻烦，结果却演变成一整场大型灾难。我们也越来越意识到，生活的常态可能并不是“按计划进行”，而是不断打乱计划。真正重要的，不是如何避免失控，而是如何在混乱里保住自己的节奏。 我们聊到了： 生活为什么总是在最意想不到的时候突然脱轨 一个同事的日常小故事，如何折射出成年人面对现实的无奈 房屋质量、下水道异味和物业维修，如何一步步升级成居家“生化危机” 一个人在家面对突发事故时，那种孤立无援、只能硬撑的感觉 工程部、维修工和外部工人轮番上阵，却让情况越来越失控 家里地面漫水、洗手池和淋浴间反水、化妆品受损的崩溃现场 为什么说“有靠谱物业和维修体系的房子真的很重要” 旅行本来是为了放松，为什么最后却变成一场大型闯关游戏 航班取消、平台踢皮球、酒店变动、转机失败，如何层层消耗一个人的精力 在出发前就不断被命运摩擦，是一种什么样的无力感 旅途中那些意料之外的小温暖：陌生人的善意、新认识的朋友、临时建立的连接 面对荒诞现实，所谓“好心态”并不是假装乐观，而是保留一点幽默感和恢复能力 成年人的崩溃，很多时候不只是因为某一件大事，而是无数琐碎失控叠加在一起。我们无法阻止航班取消，也无法预判下水道什么时候反水，但我们可以决定，在最狼狈的时候，怎么让自己不至于彻底垮掉。所谓好心态，不是无坚不摧，而是允许自己发疯，同时还能慢慢把日子捡回来。 互动话题： 你经历过最离谱的一次“生活失控”是什么？ 你当时靠什么奇怪但有效的方法撑过来了？ 欢迎来评论区一起分享，大家一起比比惨，也一起笑一下。 [http://imagev2.xmcdn.com/storages/b85c-audiofreehighqps/79/2D/GKwRIRwNvW2bAAB9rwSOFiVZ.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] [http://imagev2.xmcdn.com/storages/586c-audiofreehighqps/72/98/GAqhcW4NvW2jAAB1igSOFib6.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] [http://imagev2.xmcdn.com/storages/4974-audiofreehighqps/13/24/GAqh9TMNvW2tAADQqgSOFikX.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] 联系方式 商务合作请发送邮件至：dsxy.podcast@outlook.com 大俗小雅听友群：hilarydsxy 我们的日常碎碎念？ 秧子：小红书/微博@秧子Aria｜Ins@phyllis.zhong 小希：小红书/微博@小希小希xi 官方账号：微博@大俗小雅Pod｜小红书@大俗小雅

276 熙妃回宫，太后集结，躺在家n刷的好剧综艺

当世界有点太吵、生活有点太满的时候，我们也许都需要暂时停一下。 这一期，我们从几部陪伴了一代人的经典作品出发，聊聊为什么人在疲惫、虚无、想逃离现实的时候，反而会一遍遍回到这些熟悉的剧和文本里。 从《武林外传》二十周年，到《康熙来了》停播十年；从像“现实版楚门世界”的小S成长史，到把私人生活变成全球商业帝国的卡戴珊家族；再到《动物农场》《美丽新世界》《局外人》《楚门的世界》这些反乌托邦与荒诞经典——我们想聊的也许不只是“下饭内容”，而是人如何在动荡、荒诞、信息过载的时代里，找到一点熟悉的陪伴、真实的感受，以及继续生活下去的力气。 这一期我们聊到了： 为什么我们总会在疲惫的时候回到熟悉的老剧 《武林外传》20周年：郭芙蓉终于“还完债”了 《康熙来了》停播10年：一代人为什么还在怀念 小S的成长史：疯狂、脆弱、敏锐与“活人感” 从《娱乐百分百》到《小姐不熙娣》：复出之后的她在面对什么 另一个“楚门世界”：《与卡戴珊一家同行》为何如此下饭 卡戴珊家族的发家史、名场面与流量逻辑 从“fake ittill you make it”到 manifest：显化文化为什么这么火 Roxie Nafousi 的《显化》与《显化 II：深潜》到底讲了什么 当我们接受虚无：反乌托邦小说与荒诞文学的陪伴意义 《楚门的世界》为什么今天看仍然震撼 [http://imagev2.xmcdn.com/storages/566b-audiofreehighqps/93/31/GKwRIUENs50yAAIVawSKCD7P.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] [http://imagev2.xmcdn.com/storages/ac4e-audiofreehighqps/24/55/GAqhmXMNs51LAAGv9wSKCExX.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] [http://imagev2.xmcdn.com/storages/a90f-audiofreehighqps/09/39/GKwRIJINs51YAAFYhQSKCFM7.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] [http://imagev2.xmcdn.com/storages/daba-audiofreehighqps/16/90/GKwRIJENs52HAAiXBQSKCGjV.png!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] [http://imagev2.xmcdn.com/storages/a5a3-audiofreehighqps/07/B7/GAqhJLsNs52pAAB0QwSKCHoj.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] [http://imagev2.xmcdn.com/storages/e7e8-audiofreehighqps/C3/12/GKwRIRwNs52-AAYiPQSKCIZk.png!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] [http://imagev2.xmcdn.com/storages/94ab-audiofreehighqps/08/1C/GAqhrg8Ns53SAAEoJwSKCJIH.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] [http://imagev2.xmcdn.com/storages/4854-audiofreehighqps/CB/07/GKwRIaINs53uAAED-ASKCKZr.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] [http://imagev2.xmcdn.com/storages/e320-audiofreehighqps/B4/37/GKwRIRwNs56nAAxORASKCSpW.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] [http://imagev2.xmcdn.com/storages/1ed9-audiofreehighqps/25/C4/GAqhmXMNs537ABNYEASKCLDG.png!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] [http://imagev2.xmcdn.com/storages/943e-audiofreehighqps/57/72/GKwRIDoNs54IAA4V_gSKCLkf.png!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] 本期提到的影视剧集 《武林外传》 《康熙来了》 《小姐不熙娣》 《娱乐百分百》 《与卡戴珊一家同行》 《卡戴珊家族》 《楚门的世界》 本期提到的书 Roxie Nafousi《显化》 Roxie Nafousi《显化 II：深潜》 乔治·奥威尔《动物农场》 阿道司·赫胥黎《美丽新世界》 阿尔贝·加缪《局外人》 阿尔贝·加缪《西西弗神话》  “二十年弹指一挥间。” “The struggle itself toward the heights is enough to fill a man's heart.” 当世界越来越动荡，人也越来越容易疲惫。 但也许我们仍然可以通过一部老剧、一本小说、一档真人秀，重新找回一点和生活连接的感觉。正因为知道世界没有那么稳固，我们才更需要认真地感受那些具体、细小、真实的瞬间。 联系方式 商务合作请发送邮件至：dsxy.podcast@outlook.com 大俗小雅听友群：hilarydsxy 我们的日常碎碎念？ 秧子：小红书/微博@秧子Aria｜Ins@phyllis.zhong 小希：小红书/微博@小希小希xi 官方账号：微博@大俗小雅Pod｜小红书@大俗小雅

275 月亮与六便士: 活着就是要多做无用的事

2026 年 4 月 1 日阿耳忒弥斯二号（Artemis II）发射，并于 4 月 2 日完成了前往月球的关键变轨，成为自 1972 年阿波罗 17 号以来首次载人离开地球轨道前往月球的任务。 近半个世纪以后，人类又开始了对月球的探索。 抬头看看月亮，好像我们又可以用宇宙的宏大治愈凡俗的人生。 美丽的事物大抵是无用的，这期播客，就让我们聊聊那些“浪费”时间却让灵魂喘息的瞬间~毕竟活着就是要多做“无用”的事呀！ 我们聊到了 什么是“无用”？ 无用 ≠ 无价值，只是不服务于短期目的、效率、回报、生存 最近生活里有没有那些“无用”的瞬间：跑步也要设KPI？不，今天只想感受春天的风 花两个半小时去看《挽救计划》：一个科学老师和外星人的友情 不浪费节约下来的时间去干嘛了呢？人的生命不就是去用来浪费的吗 生活里无用但能分泌纯粹“快乐多巴胺”的活动 男排看看体育帅哥吸下阳气 沙滩女排的热辣活力 看比赛看到的元气拉拉队居然发现认识的姐妹！ 激光组队大战回到小时候捉迷藏老鹰捉小鸡的回忆 密闭空间里体验感拉满的密室大逃脱 沉浸式音乐剧《桑塔露琪亚》 柏林旅游展会：100万欧打造的中东展台居然没人去，澳门周边很可爱   [http://imagev2.xmcdn.com/storages/faa3-audiofreehighqps/92/39/GKwRIW4NqwRiAAYLeQSGtFND.jpeg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] [http://imagev2.xmcdn.com/storages/f5aa-audiofreehighqps/CA/3E/GAqhYMINqwRrAAC8rwSGtFUI.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] [http://imagev2.xmcdn.com/storages/c51a-audiofreehighqps/1A/56/GAqhmXMNqwR1AABnjQSGtFfb.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] [http://imagev2.xmcdn.com/storages/4705-audiofreehighqps/A3/3A/GAqhp50NqwR_AARW0ASGtFog.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] [http://imagev2.xmcdn.com/storages/f94f-audiofreehighqps/8C/99/GAqhuykNqwSZACUTJgSGtF0v.png!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] [http://imagev2.xmcdn.com/storages/e4da-audiofreehighqps/51/24/GAqhmXMNqwSpAALe3wSGtF-o.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] [http://imagev2.xmcdn.com/storages/a941-audiofreehighqps/57/D9/GAqhEnUNqwUKABbOUQSGtGpL.png!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] [http://imagev2.xmcdn.com/storages/6d42-audiofreehighqps/87/36/GAqhI8INqwUXABSdJASGtGvC.png!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] 联系方式 商务合作请发送邮件至：dsxy.podcast@outlook.com 大俗小雅听友群：hilarydsxy 我们的日常碎碎念？ 秧子：小红书/微博@秧子Aria｜Ins@phyllis.zhong 小希：小红书/微博@小希小希xi 官方账号：微博@大俗小雅Pod｜小红书@大俗小雅