epsilon reporting

#28 Mental Hygiene

13 min · 23. elo 2021
jakson #28 Mental Hygiene kansikuva

Kuvaus

On this one, I fumble through the importance of focus, exercise, and awareness on one's mental health. the act of taking action to pull one's self into a better mood is what I call mental hygiene.

Kommentit

0

Ole ensimmäinen kommentoija

Rekisteröidy nyt ja liity epsilon reporting-yhteisöön!

Aloita maksutta

14 vrk ilmainen kokeilu

Kokeilun jälkeen 7,99 € / kuukausi. · Peru milloin tahansa.

  • Podimon podcastit
  • 20 kuunteluaikaa / kuukausi
  • Lataa offline-käyttöön