H. Asselmoilanen

Sinä ja Suomi voitte menestyä olemalla rohkeampia ja innostuneempia

Tässä H. Asselmoilasen jaksossa puhumme siitä, mikä kaikki Suomessa ja suomalaisissa on pielessä, ja miten homma laitetaan kuntoon

Urheilupsykologiakoulu 4: Tunteiden hallinta; mitä ovat suunnittelulaatikko ja pelilaatikko?

Tässä H. Asselmoilasen jaksossa puhumme mm. tunteiden vaikutuksesta suoritukseen ja tekemiseen. Hyppää mukaan!

Urheilupsykologiakoulu 3: Kilpailuun valmistautuminen eli miten varmistat ettet omalla tyhmäilylläsi mokaa

Tässä H. Asselmoilasen jaksossa puhumme valmistautumisesta, ja siihen perustuvasta tyhmäilyn välttelystä.

Urheilupsykologiakoulu 2: Tavoitteet; matka helpottuu kun tietää minne on matkalla

Tässä H. Asselmoilasen jaksossa puhumme selkeiden ja mitattavissa olevien tavoitteiden asettamisen tärkeydestä. Hyppää mukaan!

Urheilupsykologiakoulu 1: Miten urheilijoiden tapa ajatella auttaa sinua töissäsi

Tässä H. Asselmoilasen jaksossa puhumme siitä, mitä jokainen meistä voisi oppia urheilijoilta ajatteluun liittyen