134、建议跳过这期，全是我抽风时的羞耻黑历史！

139、急需大量照明设备，因为我的心理阴影面积太太太大了！

[https://image.xyzcdn.net/Fh6fQguGjdCEoFP8F2yK5FTtyzrc.png] 今天聊聊我们挥之不去的心理阴影： 拾柒小时候被迫看到妈妈与“小三”吵架~ 小添看恐怖片会捂耳朵竟是因为害怕摔东西？ 瑞秋前任一句“来例假了还来我家干嘛”让她瞬间呆在原地！ 另外：一听就难受的歌、旅行餐里的蝙蝠汤、楼下收破烂的吆喝…… > 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品 > 主播：十七（小红书：拾柒就是我）、小添（微博：添小乐）、瑞秋（小红书：贾楠RE） > 节目听友群添加公众号【浪radio】 > 官方小红书、微博、b站、腾讯视频、视频号搜索【浪里个浪播客】 02:02 小三阴影下的童年回忆：家长里短的争吵与背叛 05:36 吵架后的尴尬收尾：父母的离婚威胁与小朋友的困惑 16:50 酒后吐真言：父亲的焦虑和期望在酒精的作用下尽情释放 22:25 童年阴影的歌曲大盘点 33:41 有些歌很火，但我就是害怕听到？ 39:17 电影中的恐怖画面与音乐，令人终身难忘！ 50:32 鼠鼠我啊，真的太可怕了！ 56:09 旅行遇到蝙蝠汤：会飞的老鼠还是恐怖的病毒携带者？ 01:01:46 小孩子心中的恐惧：收破烂的声音引发的惊悚故事 > 搜索公众号【浪radio】加入节目听友群~

138、本来去看病，我却顺带做了私处美容：最近有点浪（五）

[https://image.xyzcdn.net/FlDdSNGGSvUMw71OGOtXk-sHWdso.png] 最近几位主播都解锁了人生新体验： 十七病情刚好，却突发奇想去做私处美容， 麻药起效那一刻，他觉得“某个器官消失了”~ 小添工作压力大，梦里神游缅甸， 与不明壮汉逃跑旅游两不误！ 瑞秋被无形之力弄痛肩膀，深夜在家对空气破口大骂？ > 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品 > 主播：十七（小红书：拾柒就是我）、小添（微博：添小乐）、瑞秋（小红书：贾楠RE） > 节目听友群添加公众号【浪radio】 > 官方小红书、微博、b站、腾讯视频、视频号搜索【浪里个浪播客】 02:02 健身训练引发的肌肉问题：如何解决疼痛和肿块问题？ 11:16 美容医院的经历：揭秘激光治疗的神奇效果 16:53 解锁新体验，完成了一件奇怪的事情！ 22:33 邻里之间的交往：小时候的记忆与现实的对比 33:49 离谱的梦境：探索平行宇宙和时间线的奇妙之旅 39:27 神奇的梦境：二十六年未见的小学同学再现梦中！ 50:37 体验预制菜：早上十点制作，中午热一下即可享用的美食享受 56:18 探讨AI在动画制作中的作用与局限性 > 搜索公众号【浪radio】加入节目听友群~

137、暗示我陪Ta过夜？对不起，这不符合我的长期主义！

[https://image.xyzcdn.net/FhRb1-uE1ZXfZ-87WDA0eOp9Qd7S.png] 主播20多岁时，曾在某次酒局后收到不明暗示，对方希望他能陪自己过夜！ 幸亏主播装傻充愣、躲过一劫~ 因为他认为，恋爱至少要谈6年以上…… 但有些人却说：及时行乐、吃到就是赚到！ 所以今天我们就来聊聊生活、工作、亲密关系中的 长期主义和短期主义！ > 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品 > 主播：十七（小红书：拾柒就是我）、小添（微博：添小乐）、瑞秋（小红书：贾楠RE） > 节目听友群添加公众号【浪radio】 > 官方小红书、微博、b站、腾讯视频、视频号搜索【浪里个浪播客】 02:01 长期主义的本质是耐得住寂寞与短期主义的诱惑 06:07 喝酒后的误会与解释：厕所单间里的尴尬时刻 12:13 重视当下情绪价值：异地恋与长期主义的选择 18:23 厕所里的不安与矛盾：当客人来访时的尴尬局面 24:32 选择长期发展还是短期高薪工作？探索职场抉择的背后原因。 30:39 从电台到电视台，再到直播，媒介行业的变迁与个人职业发展 36:47 追求成长与稳定的职业选择：如何在两者之间取得平衡？ 49:04 如何在快餐时代保持健康饮食？弹性菜单为你打造完美餐饮计划！ 55:13 长期主义：买更好的衣服和鞋子，从短期主义到长期投资。 01:01:21 购买装备的心理作用：想通过装备更新来促使自己多运动 01:07:29 如何选择适合自己的朋友圈？人际关系的规划与经营 极简自测题 你可以凭直觉快速回答： 1、一件事现在很痛苦，但一年后收益巨大，你会做吗？ 2、你更常制定计划，还是临时冲动？ 3、你是否相信：现在的生活，是三年前选择的结果？ 4、你愿意为目标连续坚持6个月以上吗？ 5、你刷手机/娱乐的时间，是否明显多于学习/成长？ * 越多“否/不想做/做不到”＝越偏短期主义 * 越多“是/愿意/能坚持”＝越偏长期主义 > 搜索公众号【浪radio】加入节目听友群~ [https://image.xyzcdn.net/Fou9J2lOegqwwI60vJpolTOz_WxU.png]

136、因为找了男私教，老公气到睡不着：浪花漂流瓶（十二）

[https://image.xyzcdn.net/FsxUswpD1Xsi6_6W0wDdfsaUc91r.png] 又到了大家喜欢的听友投搞故事分享： 男友对我很好，我却偷偷约会老乡~ 跟相亲男说我还没吃饭，他却说自己刚吃完还准备加餐？ 用200元，我看清了又当又立的朋友！ 因为健身找了男私教，老公气到觉都睡不着…… 妈妈被骗80万，我该怎么安慰崩溃的她？ > 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品 > 主播：十七（小红书：拾柒就是我）、小添（微博：添小乐）、瑞秋（小红书：贾楠RE） > 节目听友群添加公众号【浪radio】 > 官方小红书、微博、b站、腾讯视频、视频号搜索【浪里个浪播客】 02:09 我老公因为健身房教练而情绪失控，我该怎样应对？ 06:21 如何帮助老公建立自信，摆脱健身房信息困境？ 12:43 勇敢打开话匣子，你将会发现一个有趣的社交世界！ 19:01 当自信被摧毁：玫瑰痤疮和脂溢性皮炎的痛苦 25:25 积极心理暗示，战胜心理暗影，重新焕发生命的光彩！ 31:46 面对过年时的提问：照实说情况，别给自己压力 38:09 爱情的节奏与家人压力：如何平衡感情与家庭的关系 44:30 家庭矛盾对孩子的心理影响有多大？爷爷的坏脾气应该怎么办？ 50:52 高情商沟通解决矛盾 57:14 爱情的真相：喜欢与生理喜欢之间的差异 01:03:36 朋友之间的借款与友情的考验：我的处理方式是否正确？ 01:09:57 如何帮助被骗80万的妈妈度过难关？ > 搜索公众号【浪radio】加入节目听友群~ [https://image.xyzcdn.net/Fou9J2lOegqwwI60vJpolTOz_WxU.png]

135、不讲不讲，因为我最讨厌听到这些话！

[https://image.xyzcdn.net/Fij-IT8RzQLQTTMhfsK5IR4Al2mC.png] 今天盘点我们最讨厌听到的那些话： 被人说“老实”，十七勾起不好的回忆！ 说我“贤妻良母”，我并不觉得是夸奖~ 能者多劳？我们先把钱算清楚再说！ 都是为了你好！你确定吗？ > 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品 > 主播：十七（小红书：拾柒就是我）、小添（微博：添小乐）、瑞秋（小红书：贾楠RE） > 节目听友群添加公众号【浪radio】 > 官方小红书、微博、b站、腾讯视频、视频号搜索【浪里个浪播客】 02:01 职场囧事：我为什么开始讨厌听到“老实孩子”？ 05:03 你老实，我感受到了什么？ 10:08 领导眼中的老实与张扬：职场中的不同评判标准 15:13 职场中的能者多劳：挑战与成长的机会 20:17 能者多劳：工作中的自我价值被低估的经历与教训 25:20 年终奖预期管理：如何在电话沟通中避免误解与冲突？ 30:25 评价“贤妻良母”：不仅仅是夸赞，还有更多的情感表达 35:31 追求贤妻良母的性别刻板印象：重新定义女性的价值体系 40:35 家庭观点差异：爱的绑架与自由选择的冲突 45:40 喝酒还是不喝酒，这是个问题：当社交与个人意愿冲突时该如何处理？ 50:45 不要告诉别人，的秘密背后的辛苦与保密努力 55:48 不拖后腿，勇敢说出来！ > 搜索公众号【浪radio】加入节目听友群~ [https://image.xyzcdn.net/Fou9J2lOegqwwI60vJpolTOz_WxU.png]