Más allá de eso
Episodio de presentación
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3 jaksot
El entrenamiento de fuerza
En este episodio te hablaré un poco de lo que fue para mí el empezar a implementar el entrenamiento de fuerza, menciono algunos los ejercicios básicos y algunos beneficios de este entrenamiento!
La misión personal, una buena herramienta para la toma de decisiones importantes
En este episodio hablo sobre mi experiencia con la misión personal (:
Introducción al podcast
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