The Change Over

How to SOAR with New Habits

10 min · 30. nov. 2024
episode How to SOAR with New Habits cover

Beskrivelse

Here are four tips to help you make it to 21 days of creating your next new habit! This episode Alanna talks about the SOAR method from Dr. Michael Koku and the diffit can make in your life.

Kommentarer

0

Vær den første til at kommentere

Tilmeld dig nu og bliv en del af The Change Over-fællesskabet!

Kom i gang

2 måneder kun 19 kr.

Derefter 99 kr. / måned · Opsig når som helst.

  • Podcasts kun på Podimo
  • 20 lydbogstimer pr. måned
  • Gratis podcasts

Alle episoder

80 episoder