Ep. 47 Un regalo maravilloso

Ep. 47 Un regalo maravilloso

En este episodio conversé con un joven mexicano, Malik Garay, quien durante varios años tuvo que sobrellevar una enfermedad renal. Malik a los 11 años, por un hallazgo fortuito, supo que susriñones no estaban funcionando de forma correcta. Años más tarde, luego de realizarse una biopsia, fue diagnosticado con glomeruloesclerosis focal y segmentaria, una enfermedad que afecta los glomérulos, que son las pequeñas estructuras de los riñones encargadas de filtrar la sangre y eliminar losdesechos del organismo. Durante más de dos décadas logró mantener una buenacalidad de vida gracias a una estricta disciplina basada en la alimentación saludable, el ejercicio y el seguimiento médico constante. En noviembre de 2024 su condición se agravó. La alteración de los valores de laboratorio que reflejaban elfuncionamiento renal y el deterioro de su estado físico hicieron necesario iniciar tratamiento de diálisis. Posteriormente, debido al progreso de la enfermedad y al deterioro físico que experimentó, los médicos que lo evaluaban realizaron un nuevo planteamiento: la posibilidad de un trasplante renal.  En esta conversación nos comparte los desafíos físicos y emocionales de convivir con una enfermedad crónica, así comola esperanza que encontró al recibir un trasplante de riñón. Finalmente, su madre se convirtió en su donante, protagonizando un acto de amor y generosidadque transformó su vida. Hablamos sobre la importancia de la donación de órganos, el profundo vínculo entre madre e hijo, el valor del amor filial y materno, y la necesidad de crear conciencia sobre el cuidado de la salud renal. Una historia de resiliencia, gratitud y segundas oportunidades que nos recuerda el incalculable poder de la solidaridad humana. Si este contenido te resulta valioso, no olvides compartirlo. ¡Gracias por el apoyo! 🔔 Suscríbete a Tiempo Extra Podcast y acompáñanos en cada episodio donde compartimos historias que transforman vidas. Puedes conseguirnos aquí: YouTube https://www.youtube.com/@TiempoExtra_Podcast Instagram @tiempoextra_elpodcast Twitter @Tiempoextra_pod Spotify https://open.spotify.com/show/51N3xJIWIpDC1iAKw7AMEV?si=cad2bb747f9d4f5f [https://open.spotify.com/show/51N3xJIWIpDC1iAKw7AMEV?si=cad2bb747f9d4f5f] Web https://tiempoextrapodcast.com [https://tiempoextrapodcast.com] Música usada paraeste podcast: Come along withme, original de Evert Z. Edición del sonido: Juan Ignacio Domínguez, @juanidominguezs

Ep. 46 Conseguirnos en eso que amamos

En este episodio conversé con José Iglesias, un joven ilustrador que decidió escuchar su verdadera pasión y transformar completamente su destino. Aunque estudió arquitectura e ingeniería, descubrió que parte de su propósito estaba en elarte y en la capacidad de transmitir emociones profundas a través de sus ilustraciones. Su historia es especialmente inspiradora porque todo comenzó en una sesión de terapia psicológica, cuando una psicóloga le pidió que hiciera undibujo para sí mismo. Él se dibujó frente a un espejo, mientras su propia silueta salía del reflejo para abrazarlo. Ese momento marcó un antes y un después en su vida.  Hablamos sobre cómo ese dibujo se convirtió en el inicio de un proceso de transformación personal, los cambios que tuvo que hacer para reencontrarse consigo mismo y cómo hoy la ilustración es su actividad laboral. Actualmente sigue creandoobras de arte usando técnicas convencionales, pero la mayoría de las ilustraciones que realiza son digitales, con mensajes de esperanza, superación y optimismo que conectan con miles de personas en redes sociales. Su cuenta de Instagram ha crecido gracias a la autenticidad de su mensaje y a la sensibilidad de su arte.  Una hermosa conversación sobre identidad, salud mental, propósito y el valor de atrevernos a conseguirnos en aquello que realmente amamos.  Si este contenido te resulta valioso, no olvides compartirlo. ¡Gracias por el apoyo!  🔔 Suscríbete a Tiempo Extra Podcast y acompáñanos en cada episodio donde compartimos historias que transforman vidas. Puedes conseguirnos aquí: YouTube https://www.youtube.com/@TiempoExtra_Podcast Instagram @tiempoextra_elpodcast Twitter @Tiempoextra_pod Spotify https://open.spotify.com/show/51N3xJIWIpDC1iAKw7AMEV?si=cad2bb747f9d4f5f [https://open.spotify.com/show/51N3xJIWIpDC1iAKw7AMEV?si=cad2bb747f9d4f5f] Web https://tiempoextrapodcast.com [https://tiempoextrapodcast.com] Música usada para este podcast: Come along with me, original de Evert Z. Edición del sonido: Juan Ignacio Domínguez, @juanidominguezs

Ep. 45 Un soplo de vida

En este episodio conversé con Julia Juan, ella vive en Valencia, España.  En el año 2022, cuando apenas tenía 21 años ymientras cursaba su cuarto año de estudios en trabajo social, recibió un diagnóstico que cambió su vida: hipertensión pulmonar. Lo que comenzó con dificultad para realizar actividades cotidianas y cansancio inusual, la llevó aenfrentar uno de los mayores desafíos posibles: un doble trasplante pulmonar. La hipertensión pulmonar es un síndrome complejo caracterizado por un remodelado vascularpulmonar que produce un aumento de las resistencias vasculares pulmonares que generan, en último término, una sobrecarga de presión del ventrículo derechodel corazón. Sin tratamiento, este ventrículo acaba claudicando, y la insuficiencia cardiaca es la causa habitual de muerte. Luego de que los médicos del hospital La Fe, en Valencia, evaluaran el caso de Julia, realizaron controles rigurosos de su estado de salud, pero la evolución de la enfermedad no dejó otra alternativa que la del trasplante pulmonar. Entró en lista deespera en octubre del 2022 y en poco tiempo al agravarse el cuadro clínico, se activó el código 0, que indica se trata de una emergencia real, en la que se comunica a todos los centros hospitalarios de España la necesidad inminente deltrasplante, porque al no estar disponible el órgano la vida del paciente corre peligro. Semanas más tarde Julia recibió la maravillosa noticia de que el trasplante sería posible, se realizó la cirugía sin complicaciones, con una recuperación muy rápida y satisfactoria. Estuvo durante un mes en rehabilitación respiratoria, inició su terapia con medicamentos inmunosupresores y aunque hubo varios efectos adversos producto de esta terapia, logró adaptarse y superarlos, así ha podido continuar con una vida normal. El trasplante pulmonar sigue siendo una cirugía relativamente poco frecuente en comparación con otros trasplantes. Sin embargo, España tiene una de las tasas más altas delmundo, gracias a su sistema de donación y organización sanitaria. Hoy, casi cuatro años después, la historia de Julia es un testimonio de fortaleza, esperanza y gratitud. Recuperada y llena de vida, practica danza aérea, una disciplina que le apasiona. Julia utiliza su experiencia para motivar a otros,demostrando que la donación de órganos realmente salva vidas. Una conversación emotiva sobre resiliencia, segundas oportunidades y el poder inagotable de la solidaridad humana.   Si este contenido te resulta valioso, no olvides compartirlo. ¡Gracias por el apoyo! 🔔 Suscríbete a Tiempo Extra Podcast y acompáñanos en cada episodio donde compartimos historias que transforman vidas. Puedes conseguirnos aquí: YouTube https://www.youtube.com/@TiempoExtra_Podcast Instagram @tiempoextra_elpodcast Twitter @Tiempoextra_pod Spotify https://open.spotify.com/show/51N3xJIWIpDC1iAKw7AMEV?si=cad2bb747f9d4f5f [https://open.spotify.com/show/51N3xJIWIpDC1iAKw7AMEV?si=cad2bb747f9d4f5f] Web https://tiempoextrapodcast.com [https://tiempoextrapodcast.com] Música usada para este podcast: Come along withme, original de Evert Z. Edición del sonido: Juan Ignacio Domínguez, @juanidominguezs

Ep. 44 Volver a nacer

Hace varias semanas tuve la suerte de conversar con Carlos Castillo, un joven venezolano que migró hace varios años a España, quien trabaja actualmente como tripulante de cabina para la empresa ferroviaria Iryo y que se encontraba en eltren 6189 con destino a Madrid, el tren que formó parte de uno de los accidentes más lamentables y aparatosos de la industria ferroviaria en Europa. El siniestro se produjo el 18 de enero del 2026 a las 19:43, a la altura de Adamuz, provincia de Córdoba, cuando el tren de alta velocidad, en el que viajaba Carlos, que cubría la ruta entre Málaga y Madrid, descarriló e invadióla vía contigua, provocando la colisión con un tren Alvia de Renfe que circulaba en sentido contrario con destino a Huelva. El accidente causó 46 víctimas mortales y aproximadamente 150 heridos. En medio del caos, se hizo viral un video en el que Carlos le pedía a los pasajeros conservar la calma, empleando las palabras correctas, logró tranquilizarlos.   Carlos no solo compartió con nosotros detalles de esa difícil experiencia sino los acontecimientos previos al accidente, relató cómo se inició su pasión por el mundo aeronáutico y los trenes, el complicado camino que le permitió migrar a España, el apoyo que recibió de familiares y amigos.    Es un episodio en el que reflexionamos sobre la importancia de las segundas oportunidades, el valor de ir por nuestros sueños y también la necesidad de disponer de una red de apoyo en momentos de transición o dificultad. Las personas que viajaban en esos trenes que estuvieron involucrados en el accidente, ya sean tripulantes de cabina o pasajeros, necesitan tiempo pararecuperarse de las lesiones físicas y el daño psicológico que sufrieron, y de la intervención de ayuda especializada.   Carlos aprovechó la ocasión para agradecer las palabras de apoyo que ha recibido. Ahora más que nunca valora su vida y está decidido a cumplir aquello que se propone, ha vuelto a nacer y ya no quiere perder más tiempo.   Si este contenido te resulta valioso, no olvides compartirlo. ¡Gracias por el apoyo! 🔔 Suscríbete a Tiempo Extra Podcast y acompáñanos en cada episodio donde compartimos historias que transforman vidas. Puedes conseguirnos aquí: YouTube https://www.youtube.com/@TiempoExtra_Podcast Instagram @tiempoextra_elpodcast Twitter @Tiempoextra_pod Música usada para este podcast: Come along withme, original de Evert Z. Edición del sonido: Juan Ignacio Domínguez, @juanidominguezs

Ep. 43 Educar y amar

En este episodio converso con Daniella Meneses cuya vida ha estado marcada por el amor, la resiliencia y el aprendizaje constante. Su único hijo fue diagnosticado a los 2 años con autismo no verbal, algo que ha transformado su visión de la comunicación, la crianza y el mundo. Hablamos abiertamente sobre los desafíos cotidianos: la incertidumbre, la paciencia infinita que requiere acompañar procesos lentos y, a veces, invisibles para los demás, así como elimpacto emocional que conlleva recorrer este camino. También exploramos los avances, esos pequeños grandes logros que, aunque puedan parecer mínimos, representan enormes conquistas en su desarrollo. Profundizamos en el tema de la empatía, la aceptación y en cómo la tecnología —especialmente el uso de una tableta como herramienta de comunicación— ha abierto nuevas puertas paraconectar con su hijo y comprender mejor sus necesidades y su mundo interior. Daniella también comparte cómo decidió transformar su experiencia en acción, está convencida en generar el cambio que necesita, por eso escribió el libro “Ojos de mariposa” con elobjetivo de visibilizar el autismo y generar mayor empatía y conciencia en la sociedad. Regularmente realiza charlas educativas en colegios hablando del tema, favoreciendo la inclusión de estos niños, la receptividad ha sido maravillosa. Un episodio íntimo y honesto sobre la maternidad, la neurodiversidad y la importancia de aprender a escucharmás allá de las palabras. Daniella nos demuestra que Educar y amar son pilares fundamentales para las personas dentro del espectro autista, quienes van progresando a su ritmo, pero nunca dejan de avanzar. Si este contenido te resulta valioso, no olvides suscribirte y compartirlo. ¡Gracias por el apoyo! 🔔 Suscríbete a Tiempo Extra Podcast y acompáñanos en cada episodio donde compartimos historias que transforman vidas. Puedes conseguirnos aquí: YouTube https://www.youtube.com/@TiempoExtra_Podcast Instagram @tiempoextra_elpodcast Twitter @Tiempoextra_pod Spotify https://open.spotify.com/show/51N3xJIWIpDC1iAKw7AMEV?si=cad2bb747f9d4f5f [https://open.spotify.com/show/51N3xJIWIpDC1iAKw7AMEV?si=cad2bb747f9d4f5f] Web https://tiempoextrapodcast.com [https://tiempoextrapodcast.com] Música usada paraeste podcast: Come along with me, original de Evert Z. Edición del sonido: Juan Ignacio Domínguez, @juanidominguezs