#08 Qigong Panda

#12 Dynamisches Waldbaden

Berni geht zum Waldbaden, Rüdiger lernt Dynamische Meditation.Noch einmal gehen unsere beiden Wannabe-Erleuchteten getrennte Wege. Während Berni sich von der Yoga-Lehrerin Annette die japanische Disziplin des Waldbadens beibringen lässt und dafür im Unterholz verschwindet, steht Rüdiger jeden Tag um 6 Uhr auf und praktiziert Dynamisches Meditieren nach Osho, bei dem man scheinbar verrückte Dinge tut. Danach ziehen sie Bilanz und nennen ihre schönsten und denkwürdigsten Erfahrungen der ersten Staffel. Sind sie eigentlich jetzt erleuchtet? Gäste: Annette Littmeier, Yoga-Lehrerin www.jangala-yoga.de [http://www.jangala-yoga.de] Ali von Stein & Rajni Company-Moya, Coaches www.oshomeditationstudio.com [http://www.oshomeditationstudio.com]Musik: Big Stu www.lautgut.de [http://www.lautgut.de]

#11 Fast am Ziel

Rüdiger und Berni unternehmen eine Fastenwanderung.Für die Verdammte Erleuchtung fastet Rüdiger eine Woche lang hardcore nach der Buchinger Methode, während Schattenparker Berni nur Intervallfasten ohne Zucker, Fleisch und Alkohol macht. Bei einer mehrstündigen Fastenwanderung um den Tegeler See lernen sie ihre Fastenleiter Sabrina und Stefan besser kennen und erfahren, dass Fasten am wenigsten mit Abnehmen zu tun hat. Gäste: Sabrina Carroll & Stefan Rippelmeier, Fastenleiter (www.fastenwanderninberlin.de [http://www.fastenwanderninberlin.de]) www.lautgut.de [http://www.lautgut.de]

#10 When I Get That Feeling...

Berni und Rüdiger haben eine Menge Fragen an die sympathische Sexualtherapeutin Ilka.Berni und Rüdiger besuchen Sexualtherapeutin Ilka, weil sie herausfinden wollen, welchen Anteil Sexualität an der Erleuchtung hat. Außerdem wollen sie unbedingt wissen, was zum Teufel eigentlich nun genau Tantra ist, ob David Schnarch ein guter Sexualpädagoge ist und wie schnell Slow Sex zum Orgasmus führt – oder auch eben nicht. Gast: Ilka Stoedtner, Sexualtherapeutin (www.ilka-stoedtner.de [http://www.ilka-stoedtner.de]) www.lautgut.de [http://www.lautgut.de]

#09 Heilung schnell & furios

Berni und Rüdiger lassen sich von Theta-Heilerin Lena bei akuten Problemen helfen und dabei bis tief in die Kindheit blicken.Lena Voigt ist eine alte Bekannte von Berni, die sich mittlerweile der Disziplin des Theta-Healings verschrieben hat, einer Methode, bei der man auf Hirnwellen surft oder so ähnlich. Lena besucht Berni und Rüdiger im Studio und erklärt ihnen nicht nur, wie das funktioniert, sondern wendet ihre Methode auch auf konkrete Probleme der beiden an. Hang loose, boys! Gast: Lena Voigt, Theta-Heilerin (www.lenavoigt.com [http://www.lenavoigt.com]) www.lautgut.de [http://www.lautgut.de]

#08 Qigong Panda

Berni und Rüdiger absolvieren eine Qigong Stunde und erlegen einen Tiger.Berni und Rüdiger besuchen eine Qigong-Stunde in Moabit und erzielen erstaunliche Ergebnisse. Im Gespräch mit ihrer Meisterin Xenia erfahren sie, wie das mit dem Energiehaushalt in der Chinesisch-Traditionellen-Medizin funktioniert und warum es ihnen schon nach einer Stunde Qigong besser als je zuvor geht. Gast: Xenia Böttcher, Personal Trainerin (www.movement-in-moabit.de [http://www.movement-in-moabit.de]) www.lautgut.de [http://www.lautgut.de]