112 For Parforhold

“Min kæreste og jeg er endelig flyttet sammen efter at have været langdistance-kærester længe. Og nu går det op for os, hvor forskelligt vi lever vores liv. Han lader op hjemme og helst i ro uden gæster, og jeg lever for at være social, finde på sjove ting og være ude. Så hvad gør man, når man har helt forskellige opfattelser af, hvad det gode liv er?” I dagens afsnit er psykolog Frej Prahl og hans hustru Vibeke Prahl på besøg i studiet for at hjælpe en lytter med, hvordan man håndterer at have forskellige opfattelser af “det gode liv”. Vi taler om, om man skal gøre ting, man ikke har lyst til udelukkende for sin kærestes skyld, om at føle sig afslappet med sine egne venner, men på arbejde med sin kærestes venner, og om at træde ind i sin partners verden og lade sig opsluge af det, man aldrig tænkte, ville interesse en. Og så taler vi om, hvordan man slipper ud af isdronningerollen, når man selv har indtaget den kølige, fornærmede offerenergi… Vores dygtige psykolog og parterapeut Maria brønden gør os klogere på det psykologiske begreb responsivitet og giver en øvelser til dig, der har svært ved at mødes med din partner. Skriv dit parforholdsspørgsmål til os på 112@podimo.com – husk at skrive "parforholdsspørgsmål" i emnefeltet Følg '112 For Parforhold' i Podimo-appen og lyt til nye episoder hver fredag. Følg '112 For Knuste Hjerter' på Instagram @112forknustehjerter Vært og tilrettelæggelse: Maria og Pelle Peter Jencel Ekspert: Psykolog & parterapeut, Maria Brønden Klipper: Olivia Nagel Bisleth Caster og SoMe: Isabella Andersen Musik: Peter Sejersbøl Redaktør: Sarah Ørsted

“Jeg har en drøm om at blive mor til minimum to børn, mens min kæreste er fast besluttet på kun at ville have ét enkelt barn. Min kæreste har et regnestykke, som lyder, at ét barn = med mindre ble-tid = mere fritid til os. Han føler sig begrænset med børn, mens jeg direkte drømmer om børnefamilie-livet. Desuden har han svært ved at se, hvordan vi både skal have tid til børn, karriere OG at have det sjovt.…” I dagens afsnit har vi besøg af Maj My og Kristian Humaidan, der selv har valgt at forlade hamsterhjul og leve et alternativt familieliv med deres fire børn, imens de var små. Vi taler om at drømme om kaos, langborde og sit eget lille fodboldhold VS at drømme om harmoni, ro og god tid til både det enkelte barn og alt andet i sit liv. Vi taler om det måske lidt misforståede regnestykke, at ét barn = mere fritid. For er det ikke netop en søskende, der bliver den bedste legekammerat? Og så taler vi om vores uopnåelige forventninger til det perfekte liv med karriere, familie, bolig, træning, venskaber, romantik og penge. Vores dygtige psykolog og parterapeut Maria Brønden har selvfølgelig også lavet en øvelse til jer, der er uenige om det gode familieliv. Skriv dit parforholdsspørgsmål til os på 112@podimo.com – husk at skrive "parforholdsspørgsmål" i emnefeltet Følg '112 For Parforhold' i Podimo-appen og lyt til nye episoder hver fredag. Følg '112 For Knuste Hjerter' på Instagram @112forknustehjerter Vært og tilrettelæggelse: Maria og Pelle Peter Jencel Ekspert: Psykolog & parterapeut, Maria Brønden Klipper: Olivia Nagel Bisleth Caster og SoMe: Isabella Andersen Musik: Peter Sejersbøl Redaktør: Sarah Ørsted

“Min kæreste er mors dreng. Hver uge besøger han sine forældre 2-4 gange og taler i tlf med hende dagligt. Jeg synes, at min svigermor forsøger at “købe” sin søns tid og kærlighed med gaver, opmærksomhed og hjælp til alt. Og det resulterer i, at min kæreste, som jeg snart flytter sammen med, ikke kan finde ud af at lave hverken mad, vaske tøj eller gøre rent…” I dagens afsnit er Esben og Charlotte Dalgaard på besøg i studiet for at hjælpe en lytter med, hvad hun stiller op med sin mor-besatte kæreste. Vi taler om det usexede ved ikke at løsrive sig fra sine forældre, om den uselvstændige mand, der udskifter mor med en kæreste, der nu skal blive hans nye mor, og om hvorfor nogen mænd ikke ønsker at kunne klare sig selv. Vi taler også om at være bange for at skændes, om at gøre svigermor til din allierede og om at finde ud af, hvad din partner egentlig føler for dig, når du hører vedkommende tale om dig til andre…. Og så kommer vores psykolog og parterapeut Maria Brønden med en vaskeægte svigermor-vane-øvelse - som du kan implementere, hvis hun fylder for meget og på en negativ måde i jeres parforhold. Skriv dit parforholdsspørgsmål til os på 112@podimo.com – husk at skrive "parforholdsspørgsmål" i emnefeltet Følg '112 For Parforhold' i Podimo-appen og lyt til nye episoder hver fredag. Følg '112 For Knuste Hjerter' på Instagram @112forknustehjerter Vært og tilrettelæggelse: Maria og Pelle Peter Jencel Ekspert: Psykolog & parterapeut, Maria Brønden Klipper: Olivia Nagel Bisleth Caster og SoMe: Isabella Andersen Musik: Peter Sejersbøl Redaktør: Sarah Ørsted

“Jeg er i tvivl om, hvor langt jeg skal gå for min mands drøm. Min mand drømmer om at blive professionel indenfor den sport, han udøver. Det fylder alt. I starten kunne jeg glædes ved hans sejre, men nu er bekymret både for ham, for os og for vores liv sammen med vores børn…” I dagens afsnit er landsholdsspiller Amalie Vangsgaard på besøg i studiet for at hjælpe en lytter med, hvor langt man skal gå for hinandens drømme. Vi taler om tiden med små børn, om karriere vs familieliv og om hvis drømme, der vejer tungest. For hvem har førsteret til kometkarrieren i parforholdet? Hvor meget kan sport fylde? Og hvor vigtigt er det at vise børnene, at mor og far ikke bare er mor og far, men også to mennesker med passion og ambition på livet og karrieren? Og som altid guider vores psykolog & parterapeut, Maria Brønden, dig til slut igennem en parterapeutisk øvelse, som du kan lave derhjemme med din partner - for at styrke muligheden for et langt og lykkeligt parforhold. Skriv dit parforholdsspørgsmål til os på 112@podimo.com – husk at skrive "parforholdsspørgsmål" i emnefeltet Følg '112 For Parforhold' i Podimo-appen og lyt til nye episoder hver fredag. Følg '112 For Knuste Hjerter' på Instagram @112forknustehjerter Vært og tilrettelæggelse: Maria og Pelle Peter Jencel Ekspert: Psykolog & parterapeut, Maria Brønden Klipper: Olivia Nagel Bisleth Caster og SoMe: Isabella Andersen Musik: Peter Sejersbøl Redaktør: Sarah Ørsted

Min mand opfører sig som om, han er i “fangeskab” i vores eget hjem fyldt og drukner i “sure pligter”, men virkeligheden er, at han flygter ind i telefonen - og væk fra mig og børnene. Han tjekker ud i tide og utide, går ture, i bad og på toilettet MED sin telefon, og derfor tenderer det også til at blive meget lange ture med hunden eller barnevognen, meget lange bade og meget lange toiletbesøg…. I dagens afsnit er eks-ægteparret Flemming Møldrup og Julie Ralund på besøg i studiet for at hjælpe en lytter med, hvad hun stiller op med sin mand, der konstant forsvinder ind i sin telefon. Vi taler om nærvær, lange toiletbesøg, kryptohandel og ulovlig telefonkigning. Vi taler om mænd, der forsvinder mere og mere ud af familien og mere og mere ind i mobilen, venner, fester, træning eller arbejde. Og så taler vi om kvinder, som i lang tid går og “af-elsker” deres mænd, indtil de til sidst får nok, vil skilles, og så sidder der en chokeret mand tilbage, der ikke har forstået alvoren, før det er for sent… Vores seje psykolog og parterapeut Maria Brønden gør os klogere på “opmærksomhedens økonomi”, hvordan vi står midt i en skærmrevolution mod den ultimative trussel mod parforholdet - og en helt konkret plan for jer, der vil skrue ned for skærmtid og op for nærvær. Skriv dit parforholdsspørgsmål til os på 112@podimo.com – husk at skrive "parforholdsspørgsmål" i emnefeltet Følg '112 For Parforhold' i Podimo-appen og lyt til nye episoder hver fredag. Følg '112 For Knuste Hjerter' på Instagram @112forknustehjerter Vært og tilrettelæggelse: Maria og Pelle Peter Jencel Ekspert: Psykolog & parterapeut, Maria Brønden Klipper: Olivia Nagel Bisleth Caster og SoMe: Isabella Andersen Musik: Peter Sejersbøl Redaktør: Sarah Ørsted