112 For Parforhold

Min mand opfører sig som om, han er i “fangeskab” i vores eget hjem fyldt og drukner i “sure pligter”, men virkeligheden er, at han flygter ind i telefonen - og væk fra mig og børnene. Han tjekker ud i tide og utide, går ture, i bad og på toilettet MED sin telefon, og derfor tenderer det også til at blive meget lange ture med hunden eller barnevognen, meget lange bade og meget lange toiletbesøg…. I dagens afsnit er eks-ægteparret Flemming Møldrup og Julie Ralund på besøg i studiet for at hjælpe en lytter med, hvad hun stiller op med sin mand, der konstant forsvinder ind i sin telefon. Vi taler om nærvær, lange toiletbesøg, kryptohandel og ulovlig telefonkigning. Vi taler om mænd, der forsvinder mere og mere ud af familien og mere og mere ind i mobilen, venner, fester, træning eller arbejde. Og så taler vi om kvinder, som i lang tid går og “af-elsker” deres mænd, indtil de til sidst får nok, vil skilles, og så sidder der en chokeret mand tilbage, der ikke har forstået alvoren, før det er for sent… Vores seje psykolog og parterapeut Maria Brønden gør os klogere på “opmærksomhedens økonomi”, hvordan vi står midt i en skærmrevolution mod den ultimative trussel mod parforholdet - og en helt konkret plan for jer, der vil skrue ned for skærmtid og op for nærvær. Skriv dit parforholdsspørgsmål til os på 112@podimo.com – husk at skrive "parforholdsspørgsmål" i emnefeltet Følg '112 For Parforhold' i Podimo-appen og lyt til nye episoder hver fredag. Følg '112 For Knuste Hjerter' på Instagram @112forknustehjerter Vært og tilrettelæggelse: Maria og Pelle Peter Jencel Ekspert: Psykolog & parterapeut, Maria Brønden Klipper: Olivia Nagel Bisleth Caster og SoMe: Isabella Andersen Musik: Peter Sejersbøl Redaktør: Sarah Ørsted

“Min højtuddannede kæreste er arbejdsløs. Lige nu er han nået til et punkt, hvor han virker kræsen, en smule virkelighedsfjern – og ja, doven. Han mener, han er overkvalificeret til at gå på kompromis med de finde stillinger, og de her "overkvalificerede" evner bruger han nu på at game…” I dagens afsnit har vi besøg af May Lifschitz og Jens Lund, der hjælper en lytter med, hvad hun gør ved sin arbejdsløse og kræsne kæreste. Vi taler om at være forelsket i hinandens drive og ambitioner, og hvordan det påvirker både balance og tiltrækning, når den ene pludselig sidder derhjemme og gamer dagen lang. Vi taler om dovenskab VS stolthed, og hvad der er på spil, når vi fortæller os selv, at intet er godt nok til os. Og så taler vi om at slå op og lære af sine brud for at finde sammen med den samme partner igen. Det har May og Jens nemlig haft stor succes med. Vores psykolog & parterapeut, Maria Brønden, forklarer også, hvad der sker, når den ene knokler, og den anden gamer, og hvordan det er et helt andet sted, end arbejdsløsheden i sig selv, der skal fokus på til at starte med. Skriv dit parforholdsspørgsmål til os på 112@podimo.com – husk at skrive "parforholdsspørgsmål" i emnefeltet Følg '112 For Parforhold' i Podimo-appen og lyt til nye episoder hver fredag. Følg '112 For Knuste Hjerter' på Instagram @112forknustehjerter Vært og tilrettelæggelse: Maria og Pelle Peter Jencel Ekspert: Psykolog & parterapeut, Maria Brønden Klipper: Olivia Nagel Bisleth Caster og SoMe: Isabella Andersen Musik: Peter Sejersbøl Redaktør: Sarah Ørsted

“Jeg altid har troet, at grunden til vi havde sjældnere sex, end jeg kunne ønske mig, var fordi vi havde børn, der boede hjemme. Men nu, når vi har hjemmet for os selv, kan jeg mærke, at det ikke handler om børnene. Min mand har simpelthen bare slet ikke det samme behov for sex, som jeg har….” I dagens afsnit er Janni Ree og Jeppe Stokholm på besøg i studiet for at hjælpe en lytter med, hvad man gør, når man lever i et forhold med forskelligt behov for sex. Vi taler om at holde i hånd, når man skændes, at se sexlivet som en bil, der sjældent kan gå fra 0 til 100 på ét sekund, om de små usexede aftaler som ender med at blive sexede og om mænds testosteron-niveau, som falder med alderen og gør det til en kæmpe løgn, at manden altid er klar på sex. Og så taler vi om at have en business-tankegang for parforholdet, give sexlivet en “turnaround” og ligge en ambitiøs kærlighedsplan sammen. Vores psykolog & parterapeut, Maria Brønden forklarer, det vigtige begreb “Responsiv seksualitet “, som handler om at lyst sjældent kommer som lyn fra en klar himmel, men skal vækkes. Og så giver hun en helt konkret plan uge for uge til at komme i gang med det gode sexliv igen. Følg '112 For Knuste Hjerter' i appen og lyt til nye episoder hver onsdag. Følg '112 For Knuste Hjerter' og Maria Jencel på Instagram @112forknustehjerter @mariajencel Vært og tilrettelæggelse: Maria Jencel Klipper: Olivia Nagel Bisleth Musik: Peter Sejersbøl SoMe: Isabella Andersen Redaktør: Sarah Ørsted

“Hvordan kan vi redde trådene ud, inden vores små misforståelser eskalerer til noget større? Jeg er i et vidunderligt parforhold, hvor vi alt for ofte kommer op og skændes. Over alt mellem himmel og jord. Og det føles så unødvendigt og spild af tid, som vi kunne have brugt på at have det godt sammen…” I dagens afsnit er Marie og Victor i studiet for at hjælpe en lytter med kunsten at skændes. For skal skænderier undgås for hver en pris? Eller er det godt, sundt og vigtigt at få det store skænderi ud af systemet en gang imellem? Vi taler om, hvor meget det betyder om vores forældre har gjort os bange for skænderiet eller ej. Om styrken i en time out og forskellen på at trække sig og give sin partner silent treatment. Og så vender vi Marie og Victors eget værste skænderi. Og som altid guider vores psykolog & parterapeut, Maria Brønden, dig til slut igennem en parterapeutisk øvelse, som du kan lave derhjemme med din partner - for at styrke muligheden for et langt og lykkeligt parforhold. Skriv dit parforholdsspørgsmål til os på 112@podimo.com – husk at skrive "parforholdsspørgsmål" i emnefeltet Følg '112 For Parforhold' i Podimo-appen og lyt til nye episoder hver fredag. Følg '112 For Knuste Hjerter' på Instagram @112forknustehjerter Vært og tilrettelæggelse: Maria og Pelle Peter Jencel Ekspert: Psykolog & parterapeut, Maria Brønden Klipper: Olivia Nagel Bisleth Caster og SoMe: Isabella Andersen Musik: Peter Sejersbøl Redaktør: Sarah Ørsted

“Kan man tvinge sin kæreste med til familiearrangementer? Jeg har en kæmpestor familie med lige så store armbevægelser. Og jeg elsker at tage til det ene sociale arrangement efter det andet. Min kærester har det dog helt anderledes, og min familie kan ikke forstå, hvorfor han aldrig vil med…” I dagens afsnit er radioværterne Nikkie og Laila på besøg i studiet for at hjælpe en lytter med, hvad man gør i et parforhold, hvor den ene part har en stor familie med store armbevægelser, og den anden har en lille familie med små armbevægelser. For skal man kun gøre ting, man oprigtigt har lyst til? Eller er der en pligt til at tage med i højt humør og holde ud, når svigerfamilien inviterer? Vi taler om at blive kærester med hele pakken, om overstimulering og om at være et hold med sin partner før resten af familien. Og som altid guider vores psykolog & parterapeut, Maria Brønden, dig til slut igennem en parterapeutisk øvelse, som du kan lave derhjemme med din partner - for at styrke muligheden for et langt og lykkeligt parforhold. Skriv dit parforholdsspørgsmål til os på 112@podimo.com – husk at skrive "parforholdsspørgsmål" i emnefeltet Følg '112 For Parforhold' i Podimo-appen og lyt til nye episoder hver fredag. Følg '112 For Knuste Hjerter' på Instagram @112forknustehjerter Vært og tilrettelæggelse: Maria og Pelle Peter Jencel Ekspert: Psykolog & parterapeut, Maria Brønden Klipper: Olivia Nagel Bisleth Caster og SoMe: Isabella Andersen Musik: Peter Sejersbøl Redaktør: Sarah Ørsted