¿A Qué Estamos Jugando?
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¿A Qué Estamos Jugando? es la clase de pregunta que te haces en esos breves momentos de lucidez cuando andas confundido, estancado y no sabes dónde estás ni para dónde vas son esos momentos donde te permites una pausa, levantas la cabeza y tratar de entender qué has estado haciendo. ¿A Qué Estamos Jugando? es una invitación a la consciencia, a la reflexión y a la intencionalidad. Te saca del automático y te lleva a ser deliberado en tu camino hacia tu meta. Somos Sugeil y Adrián, entre otras cosas somos dos psicólogos que vivimos enganchados en conversaciones que intentan descifrar por qué nos pasa lo que nos pasa y cómo empezar a hacernos cargo de lo que queremos lograr. Deseamos que nos acompañes en este proceso de crecimiento personal y descubrir ¿A Qué Estamos Jugando?
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En este episodio, Sugeil. Adrián debaten acerca de las diferencias entre la ansiedad y la inmediatez y conversan acerca de sus influencias sobre lo individual, lo familiar y lo social sugiriendo algunas claves para identificarla.
En este episodio (¡EL 20!), Sugeil y Adrián le dan continuidad al episodio anterior hablando de depresión. En esta oportunidad hicieron una discusión de caso usando a un sujeto muy particular: Wanda Maximoff. Wanda es un personaje ficticio de superhéroes de Marvel, en este caso hacen referencia a su historia en la serie de Disney + Wandavision. Si no la has visto, vela primero porque en este episodio contiene Spoilers.
En este episodio, Sugeil y Adrián hablan de la depresión, sus características y criterios para su diagnóstico con la intención de ayudarnos a identificarla y algunas aproximaciones para manejarla. IMPORTANTE: Este episodio no pretende (ni puede) sustituir una consulta con un profesional de la salud mental. Si sospechas que tú o alguien a quien aprecias puede (s) sufrir de depresión, por favor, acude con un especialista lo antes posible.
En esta oportunidad Sugeil y Adrián le dan continuidad a la conversación de cómo poner las cosas en movimiento haciendo mayor énfasis en cómo manejar la incertidumbre que genera la acción y aprender a disfrutar el viaje. Gana un poco de estructura en ese proceso de crecimiento, acompáñanos en este episodio de AQEJ Ep 18 y Disfruta El Viaje.
En este episodio, Sugeil sorprende a Adrián con unas preguntas que él debe responder sin pensarlo mucho. Con este juego pretenden mostrar sin filtros lo que realmente piensan y sienten con respecto a comportamientos que suelen operar en automático o "en inercia" y en esa asociación conversan en cómo romper dicha inercia y empezar a ser más intencionales en sus movimientos de vida. Bienvenidos al Episodio #17 de AQEJ: Asocia Libre y Rompe La Inercia.
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