Adama – Mindful Hetki
Gratis podcast

Adama – Mindful Hetki

Podcast af Adama Sofia

Prøv gratis
Adama Sofian podcast Mindful -hetki on kaikkea mitä kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin kuuluu; mielenlaadun vahvistamista, henkistä hyvinvointia, astrologiaa, mindfulnessia, hyvän olon rutiineja ja itsensä kehittämistä positiivisen psykologian avulla. Adama Sofia sukeltaa joka viikko näiden teemojen pariin ja jakaa vinkkejä siihen, miten sinäkin voit luoda tietoisempaa elämää, parantaa elämänlaatuasi suuresti ja manifestoida omat unelmasi todeksi! Uusi jakso ilmestyy tiistaisin. Instagram: @adamasofia Tietoa: www.adamasofia.com Yheistyöt: contact@adamasofia.com 

Denne podcast er gratis at lytte på alle podcastafspillere og Podimo-appen uden abonnement.

Alle episoder

96 episoder
episode 96. Miksi hidastaminen on salaisuus kestävään kasvuun ja menestykseen? 🚀 artwork
96. Miksi hidastaminen on salaisuus kestävään kasvuun ja menestykseen? 🚀

Mindful Bisnes -kurssin ovet auki 17.11. asti – lue lisää & liity mukaan tästä: https://www.adamasofia.com/mindfuldigibisnes [https://www.adamasofia.com/mindfuldigibisnes] Tai hae mukaan yksityiseen Mastery mentorointiini tästä: https://www.adamasofia.com/mindful-mastery [https://www.adamasofia.com/mindful-mastery] kyselyt ja viestit: contact@adamasofia.com Instagram: @adamasofia

12. nov. 2024 - 36 min
episode 95. Näin Rakennat Aitoa Itseluottamusta & Sisäistä Varmuutta 💖 artwork
95. Näin Rakennat Aitoa Itseluottamusta & Sisäistä Varmuutta 💖

Itseluottamus on paljon enemmän kuin ulkoinen itsevarmuus – se on syvää, sisäistä hyväksyntää ja uskoa omaan riittävyyteen. Tällä viikolla sukellan tärkeään aiheeseen: syvään ja kestävään itseluottamukseen. Jos olet koskaan pohtinut, miten voisit tuntea itsesi varmemmaksi ja arvostaa itseäsi aidosti, tämä jakso on sinulle. 💌 Tilaa viikottainen Mindful vinkki sähköpostiisi: https://www.adamasofia.com/viikkokirje [https://www.adamasofia.com/viikkokirje] 💌 Lataa maksuton Tietoisen elämän ABC -oppaani: https://www.adamasofia.com/tietoisenelamanabc [https://www.adamasofia.com/tietoisenelamanabc] Seuraa Instagramissa: @adamasofia [https://www.instagram.com/adamasofia/] Tiktokissa: @adama.mindfulhetki

29. okt. 2024 - 32 min
episode 94. Mindfulness 101: Näin hyödynnät tietoisuustaitoja kiireen keskellä 🧘🏽‍♀️ artwork
94. Mindfulness 101: Näin hyödynnät tietoisuustaitoja kiireen keskellä 🧘🏽‍♀️

Haluatko saada viikottaisen Mindful vinkin sähköpostiisi? Liity viikkokirjeen tilaajaksi tästä: https://www.adamasofia.com/viikkokirje [https://www.adamasofia.com/viikkokirje] Instagram: @adamasofia [https://www.instagram.com/adamasofia/] TikTok: @adama.mindfulhetki [https://www.tiktok.com/@adama.mindfulhetki] Yhteistyöt/kysymykset: contact@adamasofia.com

17. okt. 2024 - 33 min
episode 93. 🍂 7 tapaa kehittää itseäsi ja vahvistaa hyvinvointiasi tänä syksynä artwork
93. 🍂 7 tapaa kehittää itseäsi ja vahvistaa hyvinvointiasi tänä syksynä

MINDFUL ME -HYVINVOINTIHAASTE ALKAA 30.9. liity mukaan tästä: ⁠https://www.adamasofia.com/mindfulmehaaste⁠ [https://www.adamasofia.com/mindfulmehaaste] MINDFUL ME -HYVINVOINTIHAASTE alkaa taas 30.9. upeampana kuin koskaan, ja se on suunniteltu juuri sinulle, joka haluat oppia hidastamaan ja elämään tietoisemmin, luoden tilaa oman sisäisen maailmasi kuunteluun.   Tämä haaste ei ole vain mindfulness-harjoituksia – tämä on matka kohti syvempää itsetuntemusta, jotta voit tehdä kestäviä valintoja, jotka tukee hyvinvoivaa elämää ja on linjassa aidon itsesi kanssa.     Tämä on 7 päivän matka, jossa sinulla on mahdollisuus pysähtyä itsesi äärelle, kuunnella omaa sisintäsi ja alkaa elämään tietoisempaa, hyvinvoivaa elämää.   Liity mukaan tästä: ⁠https://www.adamasofia.com/mindfulmehaaste⁠ [https://www.adamasofia.com/mindfulmehaaste] Instagram: ⁠@adamasofia⁠ [https://www.instagram.com/adamasofia/] ⁠www.adamasofia.com⁠ [www.adamasofia.com]

18. sep. 2024 - 35 min
episode 92. AITO MINÄ: Löydä Autenttinen Itsesi Näiden Työkalujen Avulla artwork
92. AITO MINÄ: Löydä Autenttinen Itsesi Näiden Työkalujen Avulla

MINDFUL ME -HYVINVOINTIHAASTE ON PÄÄTTYNYT! Liity viikkokirjeeni tilaajaksi ja saat viikottaisen Mindful vinkin sekä ensimmäisen tiedon tulevista maksuttomista haasteista ja workshopeista: https://www.adamasofia.com/viikkokirje [https://www.adamasofia.com/viikkokirje] Instagram: @adamasofia [https://www.instagram.com/adamasofia/] Tietoa: www.adamasofia.com [www.adamasofia.com]

13. sep. 2024 - 37 min
En fantastisk app med et enormt stort udvalg af spændende podcasts. Podimo formår virkelig at lave godt indhold, der takler de lidt mere svære emner. At der så også er lydbøger oveni til en billig pris, gør at det er blevet min favorit app.
Rigtig god tjeneste med gode eksklusive podcasts og derudover et kæmpe udvalg af podcasts og lydbøger. Kan varmt anbefales, om ikke andet så udelukkende pga Dårligdommerne, Klovn podcast, Hakkedrengene og Han duo 😁 👍
Podimo er blevet uundværlig! Til lange bilture, hverdagen, rengøringen og i det hele taget, når man trænger til lidt adspredelse.

Tilgængelig overalt

Lyt til Podimo på din telefon, tablet, computer eller i bilen!

Et univers af underholdning på lyd

Tusindvis af lydbøger og eksklusive podcasts

Ingen reklamer

Spild ikke tiden på at lytte til reklamepauser, når du lytter til Podimos indhold.

Det får du

Ubegrænset adgang til eksklusive podcasts
Ingen reklamer
20 timers lydbøger / måned
Efter prøveperioden kun 79,00 kr. / måned. Ingen binding.

Andre eksklusive shows

Populære lydbøger