Anja Petzold - Der Podcast

Come together - Bariton mit Herz und Seele Ob Jazz, Klassik oder Pop, Marc ist in jedem Genre zu Hause. Denn Singen ist seine Welt. Er stand schon mit sieben Jahren an der Seite seines berühmten Vaters Tony auf den Brettern, die die Welt bedeuten. Doch er geht musikalisch seinen eigenen Weg, studiert Jazzmusik in Los Angeles, steht mit den Großen dieser Welt auf der Bühne. 1997 gründet er das Duo "Marshall & Alexander". Die beiden sind Highlight jeder Fernsehshow und touren zusammen durch die Welt. Jetzt sind die Männer auf Abschiedstour. Zeit für ein neues Kapitel in Marcs Leben. Er widmet sich dem Schauspiel, plant neue Projekte für 2023 und genießt das Leben als Ehemann, Vater und Opa. Er ist dankbar für sein Sein, lebt im Hier und Jetzt - der Mann ist ein Erlebnis, nicht nur als Künstler, sondern auch abseits der Bühne. Mensch, Marc - Danke!

Gesunde Ernährung - bunt wie ein Regenbogen Isabell Heßmann ist Diplom-Ökotrophologin, Ernährungsberaterin und Kochbuch-Autorin. In den vergangenen Jahren hat sie acht Kochbücher veröffentlicht. Zum Beispiel zu den Themen „Sporternährung für jeden Tag“ oder „New York Breakfast“. Sie ist Chefredakteurin von mehreren Food-Magazinen und arbeitet als Autorin für Magazine wie „Fit for Fun“. Isabell liebt es, ihr Wissen mit anderen zu teilen und sie bei ihren Zielen im Bereich Ernährung zu unterstützen. Mit welchen Lebensmitteln können wir uns schön essen und was benötigen wir, um uns fitter und vitaler zu fühlen? Das verrät uns Isabell und außerdem, wie wir aus der Zuckerfalle herauskommen und warum wir so bunt essen sollten, wie ein Regenbogen aussieht.

Selbstbestimmt leben mit Multipler Sklerose Kein Zauberstab, kein Wundermittel sind dafür verantwortlich, dass Maren heute wieder laufen, singen, tanzen, lachen und Ski fahren kann. Sie sagt: "Ich selbst bin für mich die beste Medizin". Die heute 41-jähre lebt seit 17 Jahren mit Multipler Sklerose. Die Krankheit zeigt sich zuerst in Schüben, als schubförmige MS, wandelt sich dann später in eine progrediente MS. Das heißt, ihr Krankheitsbild verschlechterte sich zuletzt auch ohne Schübe. Doch Mareen kämpft, will für ihren Sohn da sein. Sie gibt ihren Job auf und setzt die Prioritäten neu. Maren nimmt die Krankheit an und bietet ihr die Stirn. Sie tut nur noch das, was ihr gut tut. Sie schiebt den Rollstuhl beiseite, trainiert mit einem Walkingstock und kann heute selbstbestimmt mit ihrem Sohn in den Urlaub fahren und sie hat große Pläne: Mareen lernt gerade spanisch und will irgendwann auswandern. Im Podcast von Mario D. Richardt spricht ihre Therapeutin, Dr. Kalischewski, über ihre Ansätze, mit der Krankheit zu leben und wie sie Maren helfen kann. Mehr zum Thema: kernig & gesund - Der Gesundheitspodcast mit Mario D. Richardt [https://kernig-und-gesund.podigee.io/72-72-multiple-sklerose]

Deutsche Welthungerhilfe organisiert Nothilfe in der Ukraine Die Deutsche Welthungerhilfe wurde vor 60 Jahren gegründet. Das erklärte Ziel ist es, den Hunger auf der Welt bis 2030 zu besiegen. Doch die Wertegemeinschaft ist vom Kurs abgekommen. Die Coronakrise hat als Brandbeschleuniger gewirkt und den Hunger und die Not in den armen Ländern verstärkt. Durch den Krieg in der Ukraine könnten Millionen Menschen zusätzlich in den Hunger getrieben werden. Russland und die Ukraine gelten als Kornkammern der Welt. Von deren fehlenden Weizen- und Maislieferungen sind die armen Länder betroffen. Der Mangel treibt die Preise in die Höhe. Weitere Brennpunkte sind Afghanistan, Syrien, Nordafrika. Die Deutsche Welthungerhilfe ist in den Krisengebieten vor Ort, da wo die Not am größten ist. Doch Susanne Fotiadis vom Vorstand könnte sich keine schönere Arbeit vorstellen. Ihr ist es ein Herzensanliegen zu helfen. Gerade jetzt ist Hilfe so notwendig. Aktuell ist die Organisation aktiv, für die "Nothilfe Ukraine". Wir alle können etwas tun. Sei es nur ein Tropfen auf den heißen Stein. Aber aus vielen Tropfen kann etwas entstehen….

Diva in Diversity - bunt wie das Leben Rassismus ist seit ihrer Geburt ein Thema. Schon als Kind bekommt sie in ihrer früheren Heimat, den USA, zu spüren wie es ist, diskriminiert zu werden, erst recht als queeres Kind. Heute lebt die promovierte Juristin in Deutschland und gibt Workshops in diversity für die Deutsche Bahn, die Bundesagentur für Arbeit, für Vereine und Institutionen. In ihrem neuen Buch "Race Relations - Essays über Rassismus" schlägt sie einen weiten Bogen, von der Kolonialisierung bis in die Gegenwart und zeigt auf, wie gefährlich der Rassismus heute ist. Sie nennt Rasse und Reiter, legt den Zeigefinger in die Wunde und erklärt eindringlich, was Sklaverei und Rassentrennung angerichtet haben. Sie kämpft gegen den Rassismus und ist gefragte Expertin für Vereine, Unternehmen und öffentliche Institutionen. Sie schreibt Kolumnen in der TAZ, ist gefragte Keynote-Rednerin und Kabarettistin. Eine Frau, bunt wie das Leben!