Aromatherapie für die Ohren mit Eliane Zimmermann & Sabrina Herber

Mit unserem sympathischen Gast, dem Biologen und inzwischen auch Parfumeur Marcel Flemming sprechen wir über die vielfältigen Emotionen, welche durch Naturdüfte ausgelöst werden können. Wie eine Symphonie, von einem Orchester meisterhaft gespielt und von einem talentierten Dirigenten zelebriert, berühren uns die Moleküle, welche Pflanzen für ihre Kommunikation nutzen. Dieselbe Melodie wäre in einer telefonischen Warteschleife sicherlich auch erkennbar, doch sie wäre buchstäblich eintönig, flach, vielleicht sogar subtil nervig. Marcel und seine Kollegen beschreiben ihre vier spannenden Buchoed-Naturparfums [https://www.buchoed.de/%E2%81%A0] auf ihrer Website in Form von kleinen Geschichten. Welche Situation spricht dich mehr an?  "...der milchig, blumig duftende Tee, der Dich von innen wärmt und umschmeichelt wie Seide auf der Haut. Das Feuer im Kamin knistert und vor dem Fenster fällt bereits das Laub. Es raschelt wie die Seiten Deines in Leder gebundenen Buchs." oder eher "...durch die Wärme entsteigt ein Duft, frisch und warm, süß und herb zugleich. Lignum – das Holz wird auch in weiteren hundert Jahren glänzen...".  Darf es exotischer sein? "Du gehst an schwarzen Rosen vorbei, die auf einem kleinen Platz im Zentrum des Souk wachsen, wo Menschen in weiten Gewändern Weihrauch und Adlerholz handeln." Oder sprechen dich kühle Nordlichter an? "...nicht weit von Dir steht die Blockhütte, in der gehacktes Holz darauf wartet, Dir bald Wärme zu spenden und wo alte Balken nach Vanille und Harz duften..." Das Discovery-Set [https://www.shop-vivere.de/produkt/buchoed-discovery-set-4-x-2-ml/] mit den kostbaren rein natürlichen Parfums zum Kennenlernen (4 x 2 ml, sehr intensiv und konzentriert!) – made in Bayern – gibt es nun bei uns im Shop, dazu auch den erfrischend-frech-grünen Duft Borealis [https://www.shop-vivere.de/produkt/buchoed-borealis-parfum-30-ml/]. Konnten dir unsere Tipps bereits einmal helfen?! Magst du uns zu mehr REICHWEITE verhelfen und empfiehlst unseren Podcast weiter? Danke für deine/Ihre Unterstützung durch den Kauf in unserem Shop oder über unsere Empfehlungs-Links, auch über eine kleine Spende "für einen Kaffee" freuen wir uns: Eliane [https://aromapraxis.de/spenden/] und/oder Sabrina [https://www.vivere-aromapflege.de/spenden]. Feedback (bitte keine Anfragen zu Beschwerden!): feedback@aromatherapie-fuer-die-ohren.de [feedback@aromatherapie-fuer-die-ohren.de] Aromatherapie ganz intim live WebSeminar – 1. 7. 2025, 18:30 Uhr, ca. 90 Minuten Informationen hier [https://www.shop-vivere.de/produkt/aromatherapie-ganz-intim/] Mitten im Wandel – Ganzheitliches Coaching für Frauen in den Wechseljahren mit Sabrina Herber,  Infos hier [https://seminare.vivere-aromapflege.de/coaching/mitten-im-wandel-ganzheitliches-coaching-fuer-frauen-in-den-wechseljahren/] Rose 10 % [https://www.shop-vivere.de/produkt/rose-bio-10prozent_vegaroma/] (als Lebensmittel zertifiziert)  Buch Alles Geruchssache [https://aromapraxis.de/buecher/alles-geruchssache-bettina-m-pause/] von Prof. Dr. Bettina Pause Mehr unserer Tipps bei Instagram [https://www.instagram.com/_aromatherapie_/] Über 800 Blog-Artikel von Eliane Zimmermann, insbesondere rund um Studien: Aromapraxis [https://www.aromapraxis.de/] Über 400 Blog-Artikel von Sabrina Herber, ergänzt mit hunderten von Rezepturen: Vivere-Aromapflege [https://www.vivere-aromapflege.de/] Aufzeichnungen unserer über 40 webSeminare [https://www.shop-vivere.de/produkt-kategorie/webseminare/] Hunger auf seriöses und firmenunabhängiges Wissen? Regelmäßige Informations-Häppchen – ohne Extra-Kosten – im neuen WhatsApp-Kanal [https://whatsapp.com/channel/0029VaDtArbKQuJErIOWzV0d] oder in unserem Telegram-Kanal  [https://t.me/aromatherapie_sabrina_herber] Archiv des Vivere-Newsletters [https://www.vivere-aromapflege.de/newsletter-archiv/] mit noch mehr kostenfreien Rezeptideen Quickfinder [https://www.vivere-aromapflege.de/aroma-magazin-quickfinder/]: Rezepte, Artikel, Seminare und Informationen aus (bislang) fünf großen Aromatherapie-Themenbereichen: (Resistente) Krankheitskeime reduzieren, Schmerzen lindern, Frauen-Beschwerden, Tumorerkrankungen begleiten, Bronchitis & Co :: HAFTUNGSAUSSCHLUSS :: Alle Informationen in unseren Podcasts beruhen auf unserer langjährigen Erfahrung, auf traditionellen Anwendungen, sowie – sofern bereits durchgeführt – auf wissenschaftlichen Arbeiten. Unsere Tipps dienen ausschließlich Ihrer Information und ersetzen niemals eine gründliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose bei einer gut ausgebildeten Heilpraktikerin oder beim qualifizierten Arzt. Ganzheitlich verstandene Aromatherapie berücksichtigt vorrangig individuellen Besonderheiten, dies ist nur in einem persönliche Gespräch möglich. Unsere zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden. Das vollständige Impressum befindet sich jeweils auf den beiden Websites der Autorinnen, jede Haftung wird ausgeschlossen.

„Ein Chemotyp ist ein Konzept, das sich auf Pflanzenpopulationen bezieht, nicht auf einzelne Organismen oder ätherische Öle oder aromatische Wässer.“, im Jahr 1968 beschrieben vom Schwedischen Flechten-Forscher und Uni-Professor Rolf Santesson (1916–2013) und seinem Sohn Johan. In diesem 2. Teil über ätherische Öle, die als unterschiedliche Chemotypen angeboten werden, sprechen wir über Melissen-, Rosen- und Myrtenöle, diskutieren auch die Hintergründe dieser Vielfalt. Wir beleuchten obendrein, warum es aus unserer Sicht nicht sinnvoll ist, ätherische Öle zu standardisieren. Wenn mit dem Slogan geworben wird "unsere Öle sind IMMER gleich zusammengesetzt", warnen wir vor Keim-Resistenzen und davor, Aromapflege mit Medikamenten-Anwendungen zu verwechseln. Extra-Tipp: rosiger Mix zur Beruhigung von „nervöser“ Haut, insbesondere bei Rosacea. Korrektur: Melissenöl 30 % bei Primavera - 30 % Melisse, 70 % Lavendel Konnten dir unsere Tipps bereits helfen?! Magst du uns zu mehr REICHWEITE verhelfen und empfiehlst unseren Podcast weiter? 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Fachbuch u.a. von Apothekerin Dorle Hamm [https://aromapraxis.de/buecher/aromapraxis-heute-therapeutische-anwendungen-und-monografien/] Aromapraxis Heute, Podcast-Folge 92 [https://aromapraxis.de/podcasts/episode-92-aromatogramm-resistente-keime-bekaempfen/] mit ihr über ihre Erfahrungen mit Aromatogrammen Damascena [https://damascena.ch/suche?order=product.position.desc&s=rose&c=0]: Vielfalt an natürlichen Rosendüften in der Schweiz Forschung zu Klotho [https://de.wikipedia.org/wiki/Klotho_(Protein)], dem körpereigenen Antiageing-Protein und im Fachmagazin Nature [⁠https://www.nature.com/articles/s41581-018-0078-3⁠] (engl.) Mehr unserer Tipps bei Instagram [https://www.instagram.com/_aromatherapie_/] Über 800 Blog-Artikel von Eliane Zimmermann, insbesondere rund um Studien: Aromapraxis [https://www.aromapraxis.de/] Über 400 Blog-Artikel von Sabrina Herber, ergänzt mit hunderten von Rezepturen: Vivere-Aromapflege [https://www.vivere-aromapflege.de/] Aufzeichnungen unserer über 40 webSeminare [https://www.shop-vivere.de/produkt-kategorie/webseminare/] Hunger auf seriöses und firmenunabhängiges Wissen? Regelmäßige Informations-Häppchen – ohne Extra-Kosten – im neuen WhatsApp-Kanal [https://whatsapp.com/channel/0029VaDtArbKQuJErIOWzV0d] oder in unserem Telegram-Kanal  [https://t.me/aromatherapie_sabrina_herber] Archiv des Vivere-Newsletters [https://www.vivere-aromapflege.de/newsletter-archiv/] mit noch mehr kostenfreien Rezeptideen Quickfinder [https://www.vivere-aromapflege.de/aroma-magazin-quickfinder/]: Rezepte, Artikel, Seminare und Informationen aus (bislang) fünf großen Aromatherapie-Themenbereichen: (Resistente) Krankheitskeime reduzieren, Schmerzen lindern, Frauen-Beschwerden, Tumorerkrankungen begleiten, Bronchitis & Co :: HAFTUNGSAUSSCHLUSS :: Alle Informationen in unseren Podcasts beruhen auf unserer langjährigen Erfahrung, auf traditionellen Anwendungen, sowie – sofern bereits durchgeführt – auf wissenschaftlichen Arbeiten. 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Der hinter einem Pflanzennamen genannte Chemotyp ist eine Art biochemische Beschreibung der individuellen Pflanze, er zeigt die therapeutisch relevante Leitsubstanz(en) an. Der Begriff Chemotyp (Ct. oder früher Chemodem) im engeren Sinn bezieht sich auf die „chemische Rasse“ von Pflanzen, die von Fachleuten eindeutig als identisch identifiziert wurden, die jedoch durch unterschiedliche Standorte (Höhe, Längen-/Breitengrad, also Winkel und Menge der UV-Licht-Einstrahlung und auch lokale Klima- und Bodenverhältnisse) völlig unterschiedliche Inhaltsstoffe entwickeln können.  Die Entdeckung dieses Phänomens erfolgte im frühen 20sten Jahrhundert u.a. durch den österreichischen Botaniker Otto Stapf [https://de.wikipedia.org/wiki/Otto_Stapf_(Botaniker)] (1857-1933). Unter den Ätherisch-Öl-Pflanzen ist dieser so genannte chemische Polymorphismus bei Pflanzen der Lippenblütengewächse und Myrtengewächse sowie bei den Lorbeergewächsen verbreitet: Pflanzen einer Art weisen unterschiedliche Inhaltsstoffprofile auf. Als Extra-Tipp verrät Sabrina die Zusammensetzung eine Mischung zur Abwehr von Stechinsekten. Konnten dir unsere Tipps bereits einmal helfen?! Magst du uns zu mehr REICHWEITE verhelfen und empfiehlst unseren Podcast weiter? Danke für deine/Ihre Unterstützung durch den Kauf in unserem Shop oder über unsere Empfehlungs-Links, auch über eine kleine Spende "für einen Kaffee" freuen wir uns: ⁠Eliane⁠ [https://aromapraxis.de/spenden/] und/oder ⁠Sabrina⁠ [https://www.vivere-aromapflege.de/spenden]. Feedback (bitte keine Anfragen zu Beschwerden!): ⁠feedback@aromatherapie-fuer-die-ohren.de⁠ [feedback@aromatherapie-fuer-die-ohren.de] Terminkorrektur: WebSeminar live – Aromatherapie ganz intim 1. 7. 2025, 18:30 Uhr, ca. 90 Minuten Informationen hier [https://www.shop-vivere.de/produkt/aromatherapie-ganz-intim/] ⁠Vitamin D⁠ [https://www.shop-vivere.de/produkt/nadarra-vitamin-d-1-000-vegan-510-tropfen/], ⁠Vitamin D-Status⁠ [https://www.sunday.de/vitamin-d-smartest-home.html] Test für Zuhause, ⁠Dr. Volker Schmiedel⁠ [https://www.youtube.com/results?search_query=schmiedel+vitamin+d] zu Vitamin D ⁠aromaMama⁠ [https://www.shop-vivere.de/produkt-kategorie/magazine/]-Magazine ⁠Eucalyptus citriodora⁠ [https://www.shop-vivere.de/produkt/eukalyptus-citriodora-bio/] (Zitroneneukalyptus) Lavandin ⁠Primavera⁠ [https://www.shop-vivere.de/produkt/lavandin-demeter/] und von ⁠Doris Karadar⁠ [https://www.shop-vivere.de/produkt/aetherisches-oel-lavandin/] ⁠Cajeput⁠ [https://www.shop-vivere.de/produkt/cajeput-bio/%E2%81%A0] ⁠Niaouli⁠ [https://www.shop-vivere.de/produkt/niauli-bio/] ⁠Basilikum⁠ [https://www.shop-vivere.de/produkt/basilikum-bio/%E2%81%A0] ⁠Tulsi⁠ [https://www.shop-vivere.de/produkt/basilikum-sanctum-tulsi-bio/] ⁠Zimtrinde⁠ [https://www.shop-vivere.de/produkt/zimtrinde-bio/⁠] ⁠Vetiverhydrolat⁠ [https://www.shop-vivere.de/produkt/vetiverwasser/] ⁠Lemongrasshydrolat⁠ [https://www.shop-vivere.de/produkt/lemongrasswasser-bio/] Rosengeranienhydrolat ⁠Doris Karadar⁠ [https://www.shop-vivere.de/produkt/hydrolat_rosengeranie-italien/⁠] und von ⁠Jophiel⁠ [https://www.shop-vivere.de/produkt/rosengeranien-hydrolat-bio/] ⁠Solubol⁠ [https://www.shop-vivere.de/produkt/solubol-pflanzlicher-emulgator/] Lösungsvermittler ⁠Erdbeer-Eukalyptus⁠ [https://maienfelser-naturkosmetik.de/Eukalyptus-Erdbeer-Eukalyptus-3ml] (Methylcinnamat) Nàdarra ⁠Endocalm⁠ [https://www.shop-vivere.de/produkt/nadarra-endocalm-60-kapseln/]: zur unterstützenden Behandlung bei Endometriose Ohne Plastik: natürliche, handgeknüpfte ⁠Hunde-Halsbänder⁠ [https://www.makeeco.ie/shop-eco-friendly-dog-collars⁠] ⁠Rühlemanns⁠ [https://www.kraeuter-und-duftpflanzen.de/⁠], das kostenlose Riesenwerk über Duft- und Heilkräuter, alle zum Bestellen Mehr unserer Tipps bei ⁠Instagram⁠ [https://www.instagram.com/_aromatherapie_/] Über 800 Blog-Artikel von Eliane Zimmermann, insbesondere rund um Studien: ⁠Aromapraxis⁠ [https://www.aromapraxis.de/] Über 400 Blog-Artikel von Sabrina Herber, ergänzt mit hunderten von Rezepturen: ⁠Vivere-Aromapflege⁠ [https://www.vivere-aromapflege.de/] Aufzeichnungen unserer über 40 ⁠webSeminare⁠ [https://www.shop-vivere.de/produkt-kategorie/webseminare/] Hunger auf seriöses und firmenunabhängiges Wissen? Regelmäßige Informations-Häppchen – ohne Extra-Kosten – im neuen ⁠WhatsApp-Kanal⁠ [https://whatsapp.com/channel/0029VaDtArbKQuJErIOWzV0d] oder in unserem ⁠Telegram-Kanal ⁠ [https://t.me/aromatherapie_sabrina_herber] ⁠Archiv des Vivere-Newsletters⁠ [https://www.vivere-aromapflege.de/newsletter-archiv/] mit noch mehr kostenfreien Rezeptideen ⁠Quickfinder⁠ [https://www.vivere-aromapflege.de/aroma-magazin-quickfinder/]: Rezepte, Artikel, Seminare und Informationen aus (bislang) fünf großen Aromatherapie-Themenbereichen: (Resistente) Krankheitskeime reduzieren, Schmerzen lindern, Frauen-Beschwerden, Tumorerkrankungen begleiten, Bronchitis & Co :: HAFTUNGSAUSSCHLUSS :: Alle Informationen in unseren Podcasts beruhen auf unserer langjährigen Erfahrung, auf traditionellen Anwendungen, sowie – sofern bereits durchgeführt – auf wissenschaftlichen Arbeiten. 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Aus aktuellem Anlass konnten wir keine neue Aufnahme machen, darum empfehlen wir die wertvolle Folge über Trauer aus frühen Tagen dieses Podcast. Ätherische Öle können gute Stützen und Beschützer für unsere wunde Seele sein, wenn das Leben es nicht gut mit uns und unseren Liebsten meint. Bei der Begleitung schwerkranker und sterbender Menschen – privat im Familienkreis und auch im Rahmen von Pflegeberufen – braucht es mehr als die Behandlung von Symptomen. Vielmehr ist für eine ganzheitliche Begleitung ein besonders sensibler Umgang mit den Naturdüften nötig, um diese individuell und passend für die Betroffenen in ihrer momentanen Phase der Traurigkeit oder Trauer einsetzen zu können. Wir sprechen über die Phasen, die bei bevorstehenden oder erfolgten Abschieden von fast allen Menschen durchlebt werden. In Zeiten, in denen uns der Halt fehlt und uns schier der Boden unter den Füßen weg gezogen wird, können uns manche erdend wirkenden ätherischen Öle nachweislich stabilisieren. Die ungewöhnlichen Rhizome der Iris, die Regenbogen-Blüte, kann dabei eine erstaunliche Rolle spielen. Andere Moleküle wirken sanft „erhellend“ und tröstend. Im Extra-Tipp verrät Sabrina die Zusammensetzung einer ganz besonders geeigneten Mischung bei Abschieden jeder Art. Konnten dir unsere Tipps bereits einmal helfen?! Magst du uns zu mehr REICHWEITE verhelfen und empfiehlst unseren Podcast weiter? Danke für deine/Ihre Unterstützung durch den Kauf in unserem Shop oder über unsere Empfehlungs-Links, auch über eine kleine Spende "für einen Kaffee" freuen wir uns: Eliane [https://aromapraxis.de/spenden/] und/oder Sabrina [https://www.vivere-aromapflege.de/spenden]. Feedback (bitte keine Anfragen zu Beschwerden!): feedback@aromatherapie-fuer-die-ohren.de [feedback@aromatherapie-fuer-die-ohren.de] Iris destilliert 1 % [https://www.shop-vivere.de/produkt/iris-1-prozent/] bestellen Iriswurzelpulver [https://www.shop-vivere.de/produkt/iriswurzel-pulver/] Sabrinas Artikel über Trauer [https://www.vivere-aromapflege.de/2021/02/14/aromatherapie-zwischen-liebe-und-trauer/], dazu die tröstende Mischung ‚Engelsgleich‘ als Trauer-Begleiter [https://www.shop-vivere.de/produkt/engelsgleich-duftmischung-bio/]  Umhüllende Mischung von ⁠Farfalla ‚Trauerhilfe‘⁠ [https://www.shop-vivere.de/produkt/trauerhilfe-aromamischung-mentalstark/] Depri-Helfer [https://www.shop-vivere.de/produkt/depri-helfer-aromamischung-mentalstark/] Aromamischung – Mentalstark Dazu Naturstein-Armbändchen [https://www.shop-vivere.de/produkt/handgefertigtes-lavastein-armband-5-farben-zur-auswahl/] zum Beduften Ronald Reike [https://www.naturrohstoffe.de] Düfte Eau de Cyprès [https://www.shop-vivere.de/produkt/eau-de-cypres-raumduft/] – Raumduft zum Festigen und Stabilisieren Bunte Roll-ons [https://www.shop-vivere.de/produkt-kategorie/zubehoer-aromatherapie/] und Riechstifte Baldrian 10 % [https://www.shop-vivere.de/produkt/baldrian-10ig-in-bioalkohol/] Baldrian Nepal [https://www.shop-vivere.de/produkt/baldrian-tagar-bio/] Narde [https://www.shop-vivere.de/produkt/narde-bio-pv/] Kamille (römisch) [https://www.shop-vivere.de/produkt/kamille-roemisch-bio-10-in-bio-alkohol/] 10 % Artikel von Eliane mit Tipps: Aromatherapie bei Tod und Trauer [https://aromapraxis.de/2013/11/15/aromatherapie-bei-tod-und-trauer/] Artikel von Sabrina: Stille Geburt [https://www.vivere-aromapflege.de/2021/07/12/stille-geburt-wie-duefte-in-der-trauer-begleiten-koennen/] Iris, das Märchen von Hermann Hesse [https://www.buch7.de/produkt/die-maerchen-hermann-hesse/104567286?ean=9783518458129&partner=duftesbuch] Artikel Stille Geburt – wie Düfte in der Trauer begleiten können [https://www.vivere-aromapflege.de/2021/07/12/stille-geburt-wie-duefte-in-der-trauer-begleiten-koennen/] Artikel Aromatherapie zwischen Liebe und Trauer [https://www.vivere-aromapflege.de/2021/02/14/aromatherapie-zwischen-liebe-und-trauer/] Stimmungsaufhellend wirksame Kapseln von Nadarra: 5-HTP natürliche Serotonin-Vorstufe [https://www.shop-vivere.de/produkt/nadarra-5htp-60-kapseln/] Mehr unserer Tipps bei Instagram [https://www.instagram.com/_aromatherapie_/] Über 800 Blog-Artikel von Eliane Zimmermann, insbesondere rund um Studien: Aromapraxis [https://www.aromapraxis.de/] Über 400 Blog-Artikel von Sabrina Herber, ergänzt mit hunderten von Rezepturen: Vivere-Aromapflege [https://www.vivere-aromapflege.de/] Aufzeichnungen unserer über 40 webSeminare [https://www.shop-vivere.de/produkt-kategorie/webseminare/] Hunger auf seriöses und firmenunabhängiges Wissen? Regelmäßige Informations-Häppchen – ohne Extra-Kosten – im neuen ⁠WhatsApp-Kanal⁠ [https://whatsapp.com/channel/0029VaDtArbKQuJErIOWzV0d] oder in unserem ⁠Telegram-Kanal  [https://t.me/aromatherapie_sabrina_herber] ⁠Archiv des Vivere-Newsletters⁠ [https://www.vivere-aromapflege.de/newsletter-archiv/] mit noch mehr kostenfreien Rezeptideen ⁠Quickfinder⁠ [https://www.vivere-aromapflege.de/aroma-magazin-quickfinder/]: Rezepte, Artikel, Seminare und Informationen aus (bislang) fünf großen Aromatherapie-Themenbereichen: (Resistente) Krankheitskeime reduzieren, Schmerzen lindern, Frauen-Beschwerden, Tumorerkrankungen begleiten, Bronchitis & Co :: HAFTUNGSAUSSCHLUSS :: Alle Informationen in unseren Podcasts beruhen auf unserer langjährigen Erfahrung, auf traditionellen Anwendungen, sowie – sofern bereits durchgeführt – auf wissenschaftlichen Arbeiten. Unsere Tipps dienen ausschließlich Ihrer Information und ersetzen niemals eine gründliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose bei einer gut ausgebildeten Heilpraktikerin oder beim qualifizierten Arzt. Ganzheitlich verstandene Aromatherapie berücksichtigt vorrangig individuellen Besonderheiten, dies ist nur in einem persönliche Gespräch möglich. Unsere zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden. Das vollständige Impressum befindet sich jeweils auf den beiden Websites der Autorinnen, jede Haftung wird ausgeschlossen.

Die unterschätzte Power der Mikronährstoffe: Wie können wir uns im heutigen Dschungel der unzählig vielen Marken von so genannten Nahrungsergänzungsmitteln zurechtfinden? Bei welchen Beschwerden sollte ich mir mit welchem Mittel helfen? Was schreibt der Gesetzgeber vor und was hält ein Arzt für Naturheilkunde davon? Wir selbst kennen uns zwar ein wenig mit diesem hochinteressanten Themengebiet aus, ließen uns jedoch gerne von Hintergrundgedanken zu diversen Mitteln inspirieren: Der engagierte Arzt, Fachbuchautor und Dr. Volker Schmiedel [https://www.dr-schmiedel.de] (sein YouTube-Kanal [https://www.youtube.com/@DrSchmiedel]) und Katharina Gewecke [https://nadarra.eu/ueber-uns/] von der noch jungen deutschen Firma Nàdarra geben uns wertvolle Einblicke. Katharina ist sich dessen bewusst, dass in den Ernährungswissenschaften eine kritische Haltung zu Nahrungsergänzungsmitteln verbreitet ist. Das ist ihrer Ansicht nach richtig! Denn einen ungesunden Lebensstil nur durch die Einnahme von Nährstoffen zu kompensieren, löst das Problem nicht an der Wurzel, das bestätigt Dr. Schmiedel. Dennoch kommt es vor, dass der Nährstoffbedarf nicht über die Ernährung gedeckt werden kann: nach schweren Erkrankungen, bei starken Stresssymptomen, ergänzend zu einigen der ‚Vitaminräuber‘ in Form von manchen Medikamenten, auch im Rahmen spezifischer Ernährungsformen (z B rein pflanzenbasiert).  Außerdem kann die Nährstoffdichte und -qualität vermindert sein, wenn Böden ausgelaugt sind oder Tiere nicht artgerecht gefüttert werden. Auch Umweltgifte können unseren Bedarf erhöhen. In vielen Situationen kann also die präventive Ergänzung bestimmter Nährstoffe sinnvoll sein – also zum Erhalt der Gesundheit, und erst recht zur Wiederherstellung von Gesundheit.  Aus Sicht von Nàdarra liegt die Wahrheit daher in der Mitte: Nährstoffe sollten weder verteufelt noch als Allheilmittel ausgelobt werden. Denn wenn sie in guter Qualität und angemessener Dosierung korrekt angewendet werden, können sie einen relevanten Beitrag zu unserer Gesundheit leisten. Danke für deine/Ihre Unterstützung durch den Kauf in unserem Shop oder über unsere Empfehlungs-Links, auch über eine kleine Spende "für einen Kaffee" freuen wir uns: Eliane [https://aromapraxis.de/spenden/] und/oder Sabrina [https://www.vivere-aromapflege.de/spenden]. Feedback (bitte keine Anfragen zu Beschwerden!): feedback@aromatherapie-fuer-die-ohren.de [feedback@aromatherapie-fuer-die-ohren.de] Die Website [https://www.dr-schmiedel.de/] von Dr. Schmiedel, sein Newsletter [https://www.dr-schmiedel.de/anmeldung-zum-newsletter/] sein Buch Nährstofftherapie bei uns im Shop [https://www.shop-vivere.de/produkt/naehrstofftherapie-volker-schmiedel/⁠] sein Artikel: Wie gefährlich sind Statine? [https://www.dr-schmiedel.de/roter-reis-gegen-cholesterin/] Dazu das gesamte Sortiment von Nàdarra – Vitamin B Komplex [https://www.shop-vivere.de/produkt/nadarra-vitamin-b-komplex-90kapseln/] Neu: Katafray Öl dank des besonderen Inhaltsstoffes Ishwaren [https://www.shop-vivere.de/produkt/katafray-bio-5ml/], lindert der Duft dieses Strauches aus Madagaskar Schmerzen, Entzündungen und Schwellungen Buch von Apotheker Gröber über 'Vitaminräuber' [https://www.buch7.de/produkt/arzneimittel-als-mikronaehrstoff-raeuber-uwe-groeber/1044688865?ean=9783804743281&partner=duftesbuch] Sabrinas Artikel über die vielfältigen B-Vitamine [https://www.vivere-aromapflege.de/2025/04/16/b-vitamine/] Hunger auf seriöses und firmenunabhängiges Wissen? Regelmäßige Informations-Häppchen – ohne Extra-Kosten – im neuen WhatsApp-Kanal [https://whatsapp.com/channel/0029VaDtArbKQuJErIOWzV0d] oder in unserem Telegram-Kanal  [https://t.me/aromatherapie_sabrina_herber] Aufzeichnungen unserer über 40 webSeminare [https://www.shop-vivere.de/produkt-kategorie/webseminare/] Archiv des Vivere-Newsletters [https://www.vivere-aromapflege.de/newsletter-archiv/] mit noch mehr kostenfreien Rezeptideen Quickfinder [https://www.vivere-aromapflege.de/aroma-magazin-quickfinder/]: Rezepte, Artikel, Seminare und Informationen aus (bislang) fünf großen Aromatherapie-Themenbereichen: (Resistente) Krankheitskeime reduzieren, Schmerzen lindern, Frauen-Beschwerden, Tumorerkrankungen begleiten, Bronchitis & Co :: HAFTUNGSAUSSCHLUSS :: Alle Informationen in unseren Podcasts beruhen auf unserer langjährigen Erfahrung, auf traditionellen Anwendungen, sowie – sofern bereits durchgeführt – auf wissenschaftlichen Arbeiten. 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