Bauchgefühl - Kinderwunsch ganzheitlich und selbstbestimmt

Weiblichkeit scheint im Kinderwunsch so selbstverständlich und doch ist sie es gerade in der Zeit nicht. Kinderwunschfrauen zweifeln an ihr. Verfluchen all monatlich ihre Periode, den Beginn eines neuen Zyklus, dem weiblichen Ausdruck von Fruchtbarkeit. Das ist ein Dilemma. Wie Frauen in dieser Lebensphase wieder ihre Weiblichkeit spüren können und wie Yoga dabei und bei Kinderwunsch generell helfen kann berichtet in dieser Folge Yogalehrerin und Coach Sandhya Delila. Sie praktiziert seit ihrer Kindheit Yoga, hat in Indien ihre Ausbildung gemacht, beschäftigt sich schon seit etlichen Jahren mit Weiblichkeit und unterstützt mit ihren Erfahrungen Frauen auf ihrem Weg zu natürlicher Weiblichkeit. Sandhya ist bekannt durch ihren Familienblog www.lifewithsandyandbenni.com [https://www.lifewithsandyandbenni.com/]sowie durch ihren Film "Sechs Paar Schuhe - Wie wir die Welt bereisten und die Heimat fanden" und diversen Berichten darüber. Sandyha lebt aktuell mit ihrer Familie in Indien. Blog: https://www.lifewithsandyandbenni.com/ Sandhya Instagram: https://www.instagram.com/sandhya.delila/ [https://www.instagram.com/sandhya.delila/] Lifewithsandyandbenni Instagram: https://www.instagram.com/lifewithsandyandbenni/ [https://www.instagram.com/lifewithsandyandbenni/] Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCnmx2KFVQdK5bvs8ZczQ0Vw [https://www.youtube.com/channel/UCnmx2KFVQdK5bvs8ZczQ0Vw] Mache einen ersten Schritt zur inneren Balance und Stärke in deinem Kinderwunsch mit meinem 7-Tage-Programm: https://juttaluhn.de/kinderwunschmeditation/ [https://juttaluhn.de/kinderwunschmeditation/] Meine Homepage: https://juttaluhn.de [https://juttaluhn.de]

Ich ernähre mich doch ausgewogen! Habe ich auch immer gedacht - bis mir ein Bioscan meine Nährstoffmängel vor Augen führte. Das erklärte mir, warum ich mich immer öfter so schlapp und ausgelaugt fühlte. Dass in der Kinderwunschzeit dein Nährstoffhaushalt nicht nur für dich, sondern auch für dein Wunschkind von Bedeutung ist, erklärt in dieser Episode Nährstoffcoach Kati Siemens. Sie erläutert, warum heute die meisten Menschen einen Nährstoffmangel haben, wie man seine Depots am besten auffüllt und welche Nährstoffe in der Kinderwunschzeit besonders wichtig sind. Kati ist Nährstoff- und Lifestylecoach bei Kinderwunsch. Hier findest du alle Informationen zu Kati und ihren Programmen: https://katisiemens.com/de/ [https://katisiemens.com/de/]

Bindung ist ein Grundbedürfnis! Eine tiefe Bindung zu den Menschen, die wir lieben ist das Wichtigste für unser Wohlergehen. Dabei sind wir natürlich Mitgestalterinnen dieser Bindungen. Wie wünschst du dir die Bindung zu deinem Wunschkind? Diese Bindung kannst du schon in deiner Kinderwunschzeit gestalten. Wie das gelingen kann und was du dafür tun solltest, berichtet in dieser Folge die Sozialpädagogin Rita Hillen. Sie hat langjährige Erfahrungen in der Familienarbeit und berät und begleitet heute Menschen bei der Gestaltung bindungsorientierter Familienbeziehungen, https://bindung-leben.de/ https://www.instagram.com/bindung_leben/ https://www.facebook.com/ritabindungleben Unterstütze die Bindung zu deinem Wunschkind mit geführten Kinderwunschmeditationen: https://juttaluhn.de/kinderwunschhilfe/kinderwunschmeditation/

In der neuen Podcastfolge räumen wir auf! Es geht um Ordnung. Wie geht es dir, wenn du ein geordnetes Umfeld hast? Gehen dann die Dinge nicht leichter von der Hand? Findest du dann schneller, wonach du suchst? Fühlt es sich leicht an, wenn keine Sortieraufgaben vorwurfsvoll vor dir liegen oder Unordnung dich durcheinanderbringt? Doch Ordnung ist nicht nur wichtig im Außen. Noch viel wichtiger ist sie im Inneren. Wie diese beiden Ebenen zusammenhängen und was ein sortiertes Innenleben mit deinem Kinderwunsch zu tun hat, erklärt in dieser Folge die Ordnungsexpertin Sunray Dollase. Sunray Dollase ist Bloggerin, Autorin und Expertin für Ordnung und Organisation. www.sunraydollase.de [http://www.sunraydollase.de/] https://www.instagram.com/sunraydollase/ [https://www.instagram.com/sunraydollase/] https://www.facebook.com/sunraydollase.de [https://www.facebook.com/sunraydollase.de]

In dieser Folge spreche ich mit Dorothea Kadenbach von „Leben mit Zwillingen“. Sie berät Zwillingsmamas und -eltern zur Schwangerschaft, Geburt und Babyzeit. Mehrlingsschwangerschaften beschäftigen viele Kinderwunschpaare, die sich für eine IVF oder ICSI entschieden haben. Damit einher gehen aber auch Ängste, die sich negativ auswirken können. Diese Ängste wollen wir in dieser Podcastfolge anschauen und mit Glaubenssätzen zu diesem Thema aufräumen. Denn bei einem realistischen Umgang mit diesem Thema, wirst du feststellen, dass auch hier gilt: Gut und ganzheitlich informiert und mit Vertrauen die eigenen Fähigkeiten und die Natur, ist auch eine Zwillingselternschaft einfach nur das Leben. Nichts, was man nicht meistern kann und nichts, was Angst machen sollte. Dorothea Kadenbach bei Instagram: https://www.instagram.com/lebenmitzwillingen_dorothea/ Podcast „Wie geht das? Leben mit Zwillingen“ https://open.spotify.com/show/3ezYHU5FC9xu8eCB3qBMTG?si=n9-eOQF0TLKogcc721ksJw Homepage: zwillingswolke.de