Beyond Lifespan - Dein Fast-Track zu mehr Gesundheit

Was wir von Jetpiloten über Stress, Fokus und Gesundheit lernen können Wie sieht Peak Performance aus, wenn du mit 2500 km/h durch die Luft rast und dein Körper 9 G-Kräften ausgesetzt ist? In dieser Folge spricht Dr. Lutz Graumann – Sportmediziner, Coach und Performance-Experte – über seine Arbeit mit Kampfjetpiloten und dem Luftwaffengeschwader in Laage. Du bekommst einen exklusiven Einblick in die Welt der Elitepiloten: Was passiert im Körper bei solchen Belastungen? Wie trainieren sie, um in Sekundenbruchteilen die richtigen Entscheidungen zu treffen? Und vor allem: Was davon kannst du selbst anwenden, um leistungsfähiger, klarer im Kopf und resilienter zu werden? Du hast Kooperationsanfragen, Themenvorschläge oder Feedback? Schreib uns eine E-Mail an podcast@beyondlifespan.de oder lass uns einen Kommentar auf der Plattform deiner Wahl da (YouTube, Spotify, Apple Podcasts etc.). Beyond Lifespan gibt es auch auf Instagram [https://www.instagram.com/beyondlifespan] Mehr Infos zu unserer Person findest du hier: * LinkedIn Max [https://www.linkedin.com/in/max-griessinger-1588771a5/] * Dr. Lutz Graumann: https://sportmedizin-rosenheim.de/ [https://sportmedizin-rosenheim.de/] Sponsor: * MOLEQLAR Longevity Supplements und Tests: moleqlar.com [https://moleqlar.com/] Wir freuen uns außerdem sehr über Bewertungen und Weiterempfehlungen an Familie und Freunde - vielen Dank!

Schon mal von der Kreditkarte an Mikroplastik gehört, die wir wöchentlich aufnehmen? Das ist Blödsinn. Die tatsächliche Menge ist nämlich tausendfach geringer. Und doch: Mikroplastik kann unseren Körper und Stoffwechsel ordentlich durcheinanderbringen. Schaden können aber nicht nur die Partikel, sondern auch die enthaltenen Chemikalien wie Bisphenol A (BPA) oder Phthalate. Wir haben uns das Thema mal genauer angeschaut und alles an Studien herausgesucht, was wir zum absoluten Hot-Topic finden konnten. Wo versteckt es sich überall? Kann man es sogar messen? Und wie kann man es bestmöglich vermeiden? Du hast Kooperationsanfragen, Themenvorschläge oder Feedback? Schreib uns eine E-Mail an podcast@beyondlifespan.de oder lass uns einen Kommentar auf der Plattform deiner Wahl da (YouTube, Spotify, Apple Podcasts etc.). Beyond Lifespan gibt es auch auf Instagram [https://www.instagram.com/beyondlifespan] Mehr Infos zu unserer Person findest du hier: * LinkedIn Mario [https://www.linkedin.com/in/mario-gietl/] * LinkedIn Max [https://www.linkedin.com/in/max-griessinger-1588771a5/] Sponsor: * MOLEQLAR Longevity Supplements und Tests: moleqlar.com [https://moleqlar.com/] Wir freuen uns außerdem sehr über Bewertungen und Weiterempfehlungen an Familie und Freunde - vielen Dank!

Wie das GCLS Ordnung in die Longevity-Vielfalt bringen möchte In dieser Episode treffe ich Dr. Dominik Thor, den Gründer und Präsidenten des Geneva College of Longevity Science (GCLS). Ich spreche mit ihm darüber, wie er in die Longevity-Branche gekommen ist, was das "Executive Master of Longevity Science"-Programm einzigartig macht und warum eine strukturierte Ausbildung für Longevity so relevant ist. Außerdem verrät mir Dominik seine persönlichen Longevity-Routinen und spricht offen über die Herausforderungen, diese als frischgebackener Vater aufrechtzuerhalten. Du hast Kooperationsanfragen, Themenvorschläge oder Feedback? Schreib uns eine E-Mail an podcast@beyondlifespan.de oder lass uns einen Kommentar auf der Plattform deiner Wahl da. Beyond Lifespan gibt es auch auf Instagram [https://www.instagram.com/beyondlifespan] Mehr Infos zu unserer Person findest du hier: * LinkedIn Dr. Mario Gietl [https://www.linkedin.com/in/mario-gietl/] * LinkedIn Dr. Dominik Thor [https://www.linkedin.com/in/dominik-thor/] Sponsor: * MOLEQLAR Longevity Supplements und Tests: moleqlar.com [https://moleqlar.com/] Wir freuen uns außerdem sehr über Bewertungen und Weiterempfehlungen an Familie und Freunde - vielen Dank!

Von Herzgesundheit und Künstlicher Intelligenz, bis hin zu Chronomedizin und Krebsprävention Wir waren bei der Turn Around Aging Konferenz am 14. März in München mit dabei. Das Schwerpunktthema in diesem Jahr war Herzgesundheit - es ging aber auch um viele weitere Themen wie Künstliche Intelligenz, Systemtherapie, Chronomedizin, Scheinfasten und Krebsprävention. Wir haben die spannendsten Neuerungen für dich in dieser Folge zusammengefasst, damit du auf dem neuesten Stand bist. Du hast Kooperationsanfragen, Themenvorschläge oder Feedback? Schreib uns eine E-Mail an podcast@beyondlifespan.de oder lass uns einen Kommentar auf der Plattform deiner Wahl da (YouTube, Spotify, Apple Podcasts etc.). Beyond Lifespan gibt es auch auf Instagram [https://www.instagram.com/beyondlifespan] Mehr Infos zu unserer Person findest du hier: * LinkedIn Mario [https://www.linkedin.com/in/mario-gietl/] * LinkedIn Max [https://www.linkedin.com/in/max-griessinger-1588771a5/] Sponsor: * MOLEQLAR Longevity Supplements und Tests: moleqlar.com [https://moleqlar.com/] Wir freuen uns außerdem sehr über Bewertungen und Weiterempfehlungen an Familie und Freunde - vielen Dank!

Verstehe, wie Proteine als Biomarker dienen und personalisierte Medizin ermöglichen Hast du dich jemals gefragt, wie sehr dein Lebensstil deine Gene (und vor allem deine Proteine) beeinflusst? In dieser Episode spreche ich (Mario) mit Dr. Moritz Völker-Albert über genau dieses Thema. Proteomik ist nämlich ein spannender Forschungsbereiche, der uns helfen kann, Gesundheit besser zu verstehen und vor allem zu messen. Du hast Kooperationsanfragen, Themenvorschläge oder Feedback? Schreib uns eine E-Mail an podcast@beyondlifespan.de oder lass uns einen Kommentar auf der Plattform deiner Wahl da (YouTube, Spotify, Apple Podcasts etc.). Beyond Lifespan gibt es auch auf Instagram [https://www.instagram.com/beyondlifespan] Mehr Infos zu unserer Person findest du hier: * LinkedIn Mario [https://www.linkedin.com/in/mario-gietl/] * LinkedIn Moritz [https://www.linkedin.com/in/dr-moritz-v%C3%B6lker-albert-93911a161/] Sponsor: * MOLEQLAR Longevity Supplements und Tests: moleqlar.com [https://moleqlar.com/] Wir freuen uns außerdem sehr über Bewertungen und Weiterempfehlungen an Familie und Freunde - vielen Dank!