BIP

BIP

Cognitive Distortions: Retraining Your Mind

14 min · 17. mar. 2023
episode Cognitive Distortions: Retraining Your Mind cover

Beskrivelse

Let’s learn about cognitive distortions. This episode focuses on all or nothing thinking and discounting the positive. Let’s talk about ways to change our mindset to improve our life for the better!

Kommentarer

0

Vær den første til at kommentere

Tilmeld dig nu og bliv en del af BIP-fællesskabet!

Kom i gang

2 måneder kun 19 kr.

Derefter 99 kr. / måned · Opsig når som helst.

  • Podcasts kun på Podimo
  • 20 lydbogstimer pr. måned
  • Gratis podcasts