Campusgespräch

In dieser Folge „Campusgespräch“ des Studentischen Gesundheitsmanagements übernehmen vier Masterstudierende das Mikrofon. Im Rahmen des Seminars „Beziehung zwischen Arbeit-Freizeit-Familie in einer sich verändernden Arbeitswelt“ (Wintersemester 2021/22, Dozentin: Nele Plitt) tauschen sie sich über das Thema „Work-Life-Balance“ in der Prüfungsphase aus: Welche Herausforderungen gibt es und wie gehen sie damit um? Heraus kommt ein bunter Mix aus persönlichen Erfahrungen und Tipps, gespickt mit wissenschaftlichen Befunden und theoretischen Modellen aus der Psychologie. Hier geht’s zum Workbook: * https://upload.uni-jena.de/data/61e481eaf14491.64971561/Workbook%20Work-Life-Balance.pdf [https://upload.uni-jena.de/data/61e481eaf14491.64971561/Workbook%20Work-Life-Balance.pdf] Weitere Infos und Angebote des Studentisches Gesundheitsmanagements der Uni Jena sind hier zu finden: * www.gesunde.uni-jena.de [http://www.gesunde.uni-jena.de] * Instagram: @gesunde.uni.jena

Was wir essen hat in vielerlei Hinsicht einen Einfluss auf die Umwelt, das Klima, Mensch und Tier. Darum sprechen wir in dieser Folge des CampusGespräch mit Tamara Heinzelmann von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) über das Thema Nachhaltigkeit und Ernährung. Wie sieht eine nachhaltige Ernährung aus? Wie schafft man in der breiten Masse Bewusstsein für nachhaltige Kaufentscheidungen im Supermarkt? Wo kann jede*r bei sich anfangen, um die Umwelt und das Klima zu entlasten - und wie gelingt das mit begrenztem Studierenden-Budget? Du willst mehr wissen? Weiterführende Links: Bundeszentrale für Ernährung: * Was kommt auf den nachhaltigen Teller?Hier [https://www.bzfe.de/nachhaltiger-konsum/lagern-kochen-essen-teilen/planetary-health-diet/]erfährst du mehr zur Planetary Health Diet. * Weitere angesprochene Inhalte:Foodsharing [https://www.bzfe.de/nachhaltiger-konsum/lagern-kochen-essen-teilen/foodsharing/],Lebensmittel richtig lagern [https://www.bzfe.de/nachhaltiger-konsum/lagern-kochen-essen-teilen/lebensmittel-richtig-lagern/],Lebensmittelverderb erkennen [https://www.bzfe.de/nachhaltiger-konsum/lagern-kochen-essen-teilen/lebensmittelverderb-erkennen/],Lebensmittelverschwendung [https://www.bzfe.de/nachhaltiger-konsum/lagern-kochen-essen-teilen/lebensmittelverschwendung/],Meal Prepping [https://www.bzfe.de/nachhaltiger-konsum/lagern-kochen-essen-teilen/meal-prepping/]. * Unter dem Reiter „Nachhaltiger Konsum“ findest du weitere interessante Themen (z.B. wie Städte „bio“ werden), Fakten, Studien, Workshops und Rezepte. Deutsche Gesellschaft für Ernährung: * Die10 Ernährungsempfehlungen [https://www.dge.de/ernaehrungspraxis/vollwertige-ernaehrung/10-regeln-der-dge/]der DGE * Zu jedem Punkt findest du unter dem Aspekt „Nachhaltigkeit“ Informationen über den nachhaltigen Wert der Empfehlung.

In der sechsten Folge »Campusgespräch« begrüßen wir Markus Demmer, Studierendenberater der AOK PLUS in Jena. Die AOK PLUS unterstützt als Kooperationspartner das Projekt „Studentisches Gesundheitsmanagement“ an der Uni Jena. Warum das eigentlich so ist und warum auch an anderen Hochschulen viele Projekte zur Gesundheitsförderung von gesetzlichen Krankenkassen unterstützt werden, erfahren Sie in dieser Folge „Campusgespräch“.

In der fünften Folge »Campusgespräch« geht es um Mensen und Cafeterien. Wie entsteht eigentlich ein Mensa-Gericht? Was hat sich im Studierendenwerk in Sachen Nachhaltigkeit geändert? Und was hat das eigentlich alles mit studentischer Gesundheit zu tun? In einem spannenden Gespräch mit Antje Hermsdorf vom Studierendenwerk Thüringen erfahren Sie mehr über Mensen, gesunde Ernährung und zukünftige Projekte!

Unsere Gäste in der vierten Folge »Campusgespräch« des Studentischen Gesundheitsmanagements sind Dr. Andrea Altmann und Thomas Fritsche vom Unisport Jena. Gemeinsam vertreten Sie als Leiterin des Hochschulsports und als Geschäftsführer des USV Jena den Unisport. Jennifer Graf, Praktikantin im SGM, spricht zusammen mit Dr. Andrea Altmann und Thomas Fritsche in der Vorweihnachtszeit 2020 unter anderem über das Sportprogramm, Herausforderungen und Chancen in der Coronazeit, die UNISPORT Card sowie Zukunftsvisionen: wie kann bewegtes Arbeiten und Studieren an der Uni Jena gelingen?