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Cómo vivir con calma mental
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Cómo vivir con calma mental

Podcast af Alba Ferreté

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Aprende a gestionar tus emociones y calmar tu mente en momentos de crisis vital para transformar tu dolor y tu ansiedad en bienestar y calma. Herramientas, reflexiones y técnicas propias del coaching y el mindfulness transpersonal para que vivas con mayor libertad y paz interior. 

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253 episoder
episode La meta es el camino artwork
La meta es el camino
Descubre cómo cambiar tu enfoque hacia el proceso puede transformar tu viaje hacia el éxito y el bienestar. Hoy exploramos el poderoso concepto de que la meta no es solo el destino, ¡sino el camino mismo! Empieza ya mismo a entrenar tu mente con los recursos  gratuitos que tienes disponibles en mi web: https://themindfulroom.com/recursos/ [https://themindfulroom.com/recursos/]
01. maj 2024 - 20 min
episode Así impactan las redes sociales en tu proceso crítico artwork
Así impactan las redes sociales en tu proceso crítico
Descubre cómo el constante bombardeo de información y la influencia de las redes sociales pueden moldear tu pensamiento, y cuáles son los efectos de las redes sociales en tu proceso de toma de decisiones, tus opiniones y tu autoconcepto. Y si necesitas una guía de viaje en tu proceso de crisis o te apetece indagar en tu autoconocimiento, aquí tienes el enlace de El Naufragio Sereno: https://amzn.to/448WER3 [https://amzn.to/448WER3]
23. apr. 2024 - 20 min
episode Las 5 formas con las que tu mente sesga tu autoconcepto artwork
Las 5 formas con las que tu mente sesga tu autoconcepto
Descubre cómo tu mente puede distorsionar tu percepción de ti mismo, desde la autocrítica desmedida hasta la comparación constante, y cuál es el mejor camino para salir de esta distorsión. Únete a la séptima edición de Sendero Interior: Calma tu mente y vive con serenidad y empieza el camino para conocerte mejor, recuperar la calma y vivir conectado a tu paz interior. Toda la información, aquí: https://themindfulroom.com/cursos/sendero-interior/ [https://themindfulroom.com/cursos/sendero-interior/]
12. apr. 2024 - 21 min
episode El origen de tu montaña rusa emocional artwork
El origen de tu montaña rusa emocional
¿Alguna vez te has preguntado por qué experimentas una montaña rusa emocional? Descubre las raíces profundas de tus estados de ánimo fluctuantes y cómo puedes encontrar equilibrio emocional. Únete al taller intensivo gratuito de 4 días “Aprende a salir de tu bucle mental” que se hará del 8 al 11 de abril de 2024 para descubrir lo que te aleja de tu serenidad y aprender a gestionarlo: https://themindfulroom.com/training-bucle/ [https://themindfulroom.com/training-bucle/]
02. apr. 2024 - 22 min
episode Consejos para integrar la meditación como un hábito artwork
Consejos para integrar la meditación como un hábito
Descubre consejos efectivos y estrategias simples para integrar la meditación en tu rutina, transformándola de una práctica ocasional a un hábito arraigado.  Integra el hábito de la meditación mi metodología a través de mi taller de iniciación “Cómo empezar a meditar”. Tienes toda la información aquí: https://themindfulroom.com/cursos/como-empezar-meditar/ [https://themindfulroom.com/cursos/como-empezar-meditar/]
20. mar. 2024 - 22 min

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