E16 • ¿Cómo amarte a ti mismo? • Cosas del Amor

E16 • ¿Cómo amarte a ti mismo? • Cosas del Amor

Para amarte a ti mismo, primero tienes que reconocer y aceptar quién eres, con tus cualidades y defectos. Hablaremos sobre algunas herramientas que podemos aplicar para mejorar nuestro amor propio como cambiar tu diálogo interno para ser más amable contigo mismo, practicar la autocompasión al perdonar tus errores, establecer hábitos de autocuidado como dormir y alimentarte bien, y dedicar tiempo a actividades que disfrutas y te hacen sentir bien. Conducido por: Camila y Rocío VoiceOver - locución: María Teresa Balza @maruja_producciones Producción El Grupo Muy Importante @Elgrupomuyimportante Musicalización, edición y montaje Federico Capocci

E15 • ¿Amor o costumbre? • Cosas del Amor

Una pareja que comienza su relación muy enamorada, con el tiempo, puede presentar determinadas conductas que evidencien que la costumbre ha empezado a colarse por la ventana. Acompáñanos a determinar cuáles son las diferencias entre el amor y la costumbre, y qué podemos hacer para reavivar la chispa del amor. . Conducido por: Camila y Rocío VoiceOver - locución: María Teresa Balza @maruja_producciones Producción El Grupo Muy Importante @Elgrupomuyimportante Musicalización, edición y montaje Federico Capocci

E14 • Cómo reconocer una relación tóxica • Cosas del Amor

Muchas veces bromeamos con la palabra tóxico, o lo vemos en memes y nos referimos a nuestra pareja como “el tóxico” o “la tóxica” pero no nos detenemos realmente a pensar lo que significa estar en esta clase de relación. Incluso quizás estamos sumergidos en una relación tóxica o somos quienes traemos la toxicidad a nuestra relación. Exploraremos como reconocer este tipo de relación y cómo salir de ella. Conducido por: Camila y Rocío VoiceOver - locución: María Teresa Balza @maruja_producciones Producción El Grupo Muy Importante @Elgrupomuyimportante Musicalización, edición y montaje Federico Capocci

E13 • Cualidades que debemos buscar en una pareja • Cosas del Amor

Cuando pensamos en establecer una relación duradera y a largo plazo tenemos que evaluar muchos aspectos que nos puedan ayudar a tomar la decisión correcta y que nuestras probabilidades sean las mejores para poder encontrar a esa persona ideal con quien caminar nuestra vida. Conducido por: Camila y Rocío VoiceOver - locución: María Teresa Balza @maruja_producciones Producción El Grupo Muy Importante @Elgrupomuyimportante Musicalización, edición y montaje Federico Capocci

E12 • Miedo al compromiso • Cosas del Amor

Hay diversas razones por las cuales muchas personas tienen miedo al compromiso. Una de ellas es el miedo al fracaso, a veces estamos cómodos en una relación pero nos da miedo dar el siguiente paso, y tenemos la idea errónea de que el compromiso nos hará perder nuestra libertad y comodidad. ¿Te ha sucedido alguna vez? Conducido por: Camila y Rocío VoiceOver - locución: María Teresa Balza @maruja_producciones Producción El Grupo Muy Importante @Elgrupomuyimportante Musicalización, edición y montaje Federico Capocci