005. AUTOCUIDADO

005. AUTOCUIDADO

Cuidarse es indispensable para poder criar, pero ¿qué es exactamente cuidarse? ¿que facetas debemos cuidar? ¿Cómo, cuándo y por qué está bien hacerlo? lo tienes todo en este episodio.

004. Vuelta al cole en calma

La vuelta al cole no es fácil y aunque muchos necesitemos volver a la rutina, nos topamos con  una vuelta que supone, atascos, madrugones forzosos, estrés por no estar a la hora, gestión complicada de la logística, organización de horarios, etc. A todo esto le sumamos el miedo, la incertidumbre e inseguridad en cuanto a la nueva clase, nuevos profesores, nuevas asignaturas y un sin fin de emociones que muchas veces nos bloquean. Los desacuerdos, malentendidos, el cansancio acumulado a  hacen mella y al final terminamos todos enfadados, desbordados y dando voces a la primera de cambio, por eso hoy os traigo una serie de pasos para que esa vuelta al cole la podamos hacer desde la calma y aunque haya una gran "tormenta" conseguir paso a paso nuestra propia gestión emocional, porque para que los pequeños aprendan a navegar sus emociones, es fundamental que comencemos por nosotros, por nuestra propia gestión emocional. Si quieres saber mas entra en www.tatyencasa.es [//www.tatyencasa.es]

003. Rutinas: La hora de comer

Muchas familias temen la hora de la comida, los gritos, los disgustos y el mal ambiente se hacen con este momento y no tiene porque ser así. Aquí os dejo las claves para que vuestra hora de comer sea un momento de agradable. Recordad que podéis saber más sobre mi en www.tatyencasa.es [//www.tatyencasa.es]

002. Hablemos de emociones

Ya hace un tiempo hemos comenzado a escuchar con frecuencia la palabra EMOCIONES, una palabra que suena cada vez más. Títulos como,  inteligencia emocional, gestión emocional, educación emocional...etc se ponen de moda, pero ¿realmente sabemos todo lo que se esconde detrás de la palabra Emociones? A continuación os cuento de que va el tema.

001. Criando a conciencia

En este episodio tenemos una toma de contacto con la crianza respetuosa, la educación consciente, desde la perspectiva de padres y educadores que no crecimos en la mayoría de los casos en entornos en los que se aplicaran metodologías de crianza conscientes, pensando en las emociones, los sentimientos, ... En los próximos episodios ahondaremos más en los temas que iniciamos en este episodio y contaremos con vuestros comentarios y preguntas para que esto se convierta en un espacio seguro de reflexión y resolución de dudas sobre crianza y educación, tanto para padres como para profesionales del sector. Recuerda que puedes saber más sobre mi trabajo y a lo que me dedico en www.tatyencasa.es [//www.tatyencasa.es]