Das letzte Wort hat immer das Herz

In dieser besonderen Folge spreche ich mit der norwegischen Autorin Trude Teige, die mit ihrer bewegenden Großmutter-Reihe ("Als Großmutter im Regen tanzte" tausende Menschen berührt. Ihre Bücher sind viel mehr als historische Romane – sie sind ein Schlüssel zu den ungesagten Geschichten, die in vielen Familien bis heute wirken. Wir tauchen ein in ihre intensive Recherchearbeit, sprechen über das Schweigen ganzer Generationen und darüber, wie sehr sich unerzählte Geschichten auch heute noch auf unser Leben auswirken können – oft ohne dass wir es wissen. Hinweis: In dieser Folge sprechen wir auch über sensible Themen wie sexualisierte Gewalt während des Krieges, Massensuizide und das Schweigen darüber in Familien. Bitte höre diese Folge achtsam – gerade, wenn dich solche Themen stark belasten könnten. Bitte beachte: Der Inhalt dieses Podcasts dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzt keine therapeutische oder medizinische Beratung. Wenn du Unterstützung brauchst, wende dich bitte an professionelle Beratungsstellen oder Therapeut*innen. Du findest weiterführende Anlaufstellen in Krisen & Notfällen TelefonSeelsorge DE 0800 1110111 TelefonSeelsorge AT: 142 TelefonSeelsorge CH:143 Trude erzählt, warum gerade die Perspektive der Frauen während und nach dem Krieg so wichtig ist, welche Orte sie besonders geprägt haben und warum ihre Bücher für viele Leserinnen und Leser zu einer Heilungsreise werden. Wir sprechen über Themen wie: >> Wie Trauma und Schweigen von Generation zu Generation weitergegeben werden >> Warum Geschichten erzählt werden müssen, um heilen zu können >> Welche Parallelen Trude zwischen der Vergangenheit und unserer Gegenwart sieht >> Wie Liebe, Freundschaft und Gemeinschaft selbst in dunkelsten Zeiten Halt geben können Wenn du spürst, dass in deiner Familiengeschichte Unerzähltes schlummert, das dich noch heute beeinflusst, wird dich dieses Gespräch tief berühren. Hör rein – und lass dich ermutigen, deine eigenen Geschichten zu finden, zu würdigen und vielleicht endlich auszusprechen. Schreib mir gerne in die Kommentare bei Instagram @anja_plattner, wie dir diese Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest. Oder auch, ob du die Bücher genauso liebst wie ich. Du findest das Video auch auf Youtube mit Untertiteln: https://www.youtube.com/watch?v=bZMd4UpqBZM [https://www.youtube.com/watch?v=bZMd4UpqBZM]   Von Herz zu Herz, Deine Anja💛  💫 Links zu Trude Teige & ihre Triologie:  ↠↠↠ Bücher https://amzn.to/44LjNL5 [https://amzn.to/44LjNL5]   💫 Ergänzungen:  ↠↠↠ Mein Buch: So heilt dein inneres Kind: https://amzn.to/3ZrSJgh [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbEVocE9jUnl5bWYtdnBTN2RDcC1PdGcxVlFEUXxBQ3Jtc0ttUHA5SVJZWVVLSkFZTHZQazBqTHRReVF1ajJqeW54MjIzNWR5WUlGYWpfRm9wcnlSajJXbmtQVC0wVHB0VFd1Skk3N2ZhVWxSNi1IVXpiLWV0Zkc1OUVGOE5jWjRQZlQxVWhzQmJFYnhqNXE0enczTQ&q=https%3A%2F%2Famzn.to%2F3ZrSJgh&v=bZMd4UpqBZM] ↠↠↠ Mit der Oma tanzen: https://reconnect-to-your-soul.com/an... [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbEt0X1VzZHpNczZaMF92b2h2YkkzVDU2TVFEUXxBQ3Jtc0tuRTR6VG9hdHRvTlY3Q3NmVEFfRXRXd3o2LXloeG5TbkUtVV9TVlBSYzVTWUFPTW1PbW5pRGpMWmNvZ1NpNXN5aFFIUFV3LUVyajUzTkQtVVVtNXdXYm1mX0xTMkxmRnVhLVFWWUpRcEVxR3c0RWZKUQ&q=https%3A%2F%2Freconnect-to-your-soul.com%2Fancestral-clearing%2F&v=bZMd4UpqBZM] ↠↠↠ Breath Work online Retreat: https://reconnect-to-your-soul.com/de... [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbllXMmk2OUdhbmxKdmxtN25IXzRUYnN6UmJEd3xBQ3Jtc0trYzI1QTIzb1NlQ2xzemdQTzc4S1Vma215UHF1RDVnbU1WNlNPdGpYbGJsQnFDMG9VbXg5Z0xLY1NXVTRMQTk1WGFBZUhQdlpkREpPWGs0cFZDejhqd3BESW5YM1BzQjZQdTliby1udU50dHZYV1Fsdw&q=https%3A%2F%2Freconnect-to-your-soul.com%2Fder-sommer-meiner-schoepferkraft%2F&v=bZMd4UpqBZM]

In dieser Folge tauchen wir nochmal ein in die kraftvolle Welt der Stimme – und wie sie uns heilen kann.  Ich spreche mit Stimmtrainer Christoph Galette darüber, wie die Stimme nicht nur unser Ausdruck, sondern auch ein mächtiger Heiler sein kann. Christoph erzählt von seinem eigenen Weg – von einem unsicheren Jungen mit nasaler Stimme hin zu einem Mann, der heute mit seiner Stimme Räume öffnet, in denen Heilung geschieht. In dieser Folge erfährst du: ✨ Wie du über die Stimme in deine innere Kraft kommst ✨ Warum deine Stimme deine Geschichte erzählt – und wie du sie neu schreiben kannst ✨ Wie sich innere Blockaden durch Tönen lösen können ✨ Warum es so wichtig ist, den eigenen Klang zu finden, um wirklich gehört zu werden Wenn du spürst, dass deine Stimme manchmal blockiert ist – dass du dich nicht immer so ausdrücken kannst, wie du es dir wünschst – dann ist diese Folge für dich. Hör rein und lass dich inspirieren. Schreib mir gerne in die Kommentare bei Instagram @anja_plattner, wie dir diese Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest.    Von Herz zu Herz, Deine Anja💛    💫 Links zur Folge: ↠↠↠ Kontakt & Homepage von Christoph: https://stimmdesign.com/ [https://stimmdesign.com/] 💫 Links zur Folge: ↠↠↠ Mein Buch "So heilt dein inneres Kind": https://amzn.to/4iS2xru [https://amzn.to/4iS2xru] ↠↠↠ Homepage: https://anja-plattner.de/ [https://anja-plattner.de/]

In dieser Folge spreche ich mit Christin Chudy über ein Thema, das oft im Schatten liegt, aber so viel Lebendigkeit und Kraft in sich trägt – unsere Sexualität. Wir tauchen ein in die Welt der weiblichen Lust, in die Verbindung zum eigenen Körper und in die Herausforderungen, die viele Frauen auf diesem Weg erleben. Christin erzählt von ihrem Weg vom Funktionieren und inneren Taubheit hin zu wahrer, lebendiger Sinnlichkeit. Wir sprechen über die Herausforderungen, die Kontrolle loszulassen, die Angst vor Hingabe und die Kraft, die im Spüren der eigenen Sexualität steckt. Dabei geht es nicht nur um Sex, sondern um die Lust am Leben selbst – um die Fähigkeit, sich selbst tief zu spüren, sich zu öffnen und im eigenen Körper anzukommen. Wir tauchen ein in: >> Die Rolle des Körpers als Sprachrohr der Seele >> Die transformative Kraft von Hingabe und Selbstberührung >> Den Weg von Taubheit und Scham hin zu Lebendigkeit und Ekstase >> Warum die Lust am Leben ein Tor zur Kreativität und inneren Freiheit ist Diese Folge ist für dich, wenn du Lust hast, die alten Muster von Kontrolle und Perfektion loszulassen und dich wieder mehr mit deiner wilden, authentischen Essenz zu verbinden. Ich wünsche dir viel Freude beim Eintauchen! Schreib mir gerne in die Kommentare bei Instagram @anja_plattner [https://www.instagram.com/anja_plattner/], wie dir diese Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest.    Von Herz zu Herz, Deine Anja💛    💫 Links zur Folge: ↠↠↠  Homepage Christin Chudy: https://christinchudy.com/ [https://christinchudy.com/] ↠↠↠ Folge mit mir in Christins Podcast: https://youtu.be/PWS73axotFQ?si=WExsbdDPMpNqi_aC [https://youtu.be/PWS73axotFQ?si=WExsbdDPMpNqi_aC] 💫 Links zur Folge: ↠↠↠ Buch: So heilt dein innere Kind https://amzn.to/3EMZMKe [https://amzn.to/3EMZMKe] ↠↠↠ Homepage: https://anja-plattner.de/ [https://anja-plattner.de/]

In dieser Folge tauchen wir tief ein in die bewegende Lebensgeschichte von Andreas Renz – ehemaliger Kapitän der deutschen Eishockey-Nationalmannschaft, Olympiateilnehmer und heute Selbstfindungs-Experte. Andreas erzählt, wie er trotz sportlicher Erfolge und äußerer Stärke in ein tiefes, inneres Vakuum fiel. Ein schwerer Unfall zwang ihn, sich seinen Schatten zu stellen und den Kampf gegen sich selbst aufzugeben. Er spricht offen über den Schmerz, den er lange verdrängte, die Identitätskrise nach dem abrupten Karriereende und wie er durch radikale Selbstliebe den Weg zurück zu seinem Herzen fand. Andreas teilt, wie er den Mut fand, seine Ängste und Wunden zu umarmen – und warum es für ihn kein Weg mehr zurück in die alte Rüstung gibt. Wir sprechen über Männlichkeit jenseits von Härte, die Kraft der Verletzlichkeit und wie echte, tiefe Transformation entstehen kann, wenn wir lernen, stehenzubleiben und unsere eigene Dunkelheit zu fühlen. Ein Gespräch, das Mut macht, berührt und daran erinnert, dass die größten Krisen oft die größten Chancen für inneres Wachstum sind. ✨ Diese Folge ist für dich, wenn du: * gerade an einem Wendepunkt stehst und spürst, dass das Alte nicht mehr trägt * dich fragst, wie du die innere Leere füllen kannst * wissen möchtest, warum radikale Selbstliebe kein Luxus, sondern Überlebenskunst ist * verstehen willst, warum ein offenes Herz die stärkste Rüstung ist Hör rein, wenn du bereit bist, dich neu zu sehen und den Weg nach Hause – zu dir – anzutreten. Viel Freude beim Lauschen und Erinnern.    Schreib mir gerne in die Kommentare bei Instagram @anja_plattner, was du für dich mitnehmen konntest.    Von Herz zu Herz, Deine Anja💛  💫 Links zu Andreas: ↠↠↠ Homepage https://revolution-now.de [https://revolution-now.de] ↠↠↠ Zum Buch: https://amzn.to/4iWew7t [https://amzn.to/4iWew7t] ↠↠↠ Geschenk: Online-Kurs „Dein härtester Gegner bist du selbst“:  https://academy.revolution-now.de/offers/sh4ft9wj [https://academy.revolution-now.de/offers/sh4ft9wj]   💫 Links zur Folge: ↠↠↠ 1:1 Mentoring, um die Abkürzung zu deinem Herzen nehmen zu können: https://visible-soul.de/ [https://visible-soul.de/] ↠↠↠ Erkenne auch du deine Vaterwunde: https://reconnect-to-your-soul.com/vaterundmutterwunde/ [https://reconnect-to-your-soul.com/vaterundmutterwunde/]   ↠↠↠ Buch: "So heilt dein inneres Kind": https://amzn.to/3EMZMKe [https://amzn.to/3EMZMKe] ↠↠↠ Homepage: https://anja-plattner.de/ [https://anja-plattner.de/] ↠↠↠ Instagram: https://www.instagram.com/anja_plattner/ [https://www.instagram.com/anja_plattner/]

Zum 80. Jahrestag der Befreiung und passend zum Muttertag lade ich dich ein zu einem besonderen Gespräch mit der Autorin Astrid Ruppert über ihre berührende Trilogie "Die Winterfrauen". In diesen Romanen entfaltet sich die Geschichte dreier Frauen über Generationen hinweg – ein Netz aus unausgesprochenen Träumen, tiefen Wunden und mutigen Entscheidungen. ✨ Lisette, die 1906 für ihre Liebe zur Kunst und zum Leben alles hinter sich lässt, um im Rheingau die Mode neu zu erfinden. ✨ Charlotte, die sich 1936 den Herausforderungen des Nationalsozialismus stellt und mit einer einzigen Entscheidung den Lauf ihrer Familie verändert. ✨ Paula, die in den wilden Siebzigerjahren für ihre Freiheit kämpft, aber übersieht, wie sehr sich ihre Tochter Maya von ihr entfernt. ✨ Maya, die sich 100 Jahre nach Lisettes erstem mutigen Schritt auf die Suche nach den Geheimnissen ihrer Familie begibt – und sich selbst dabei neu entdeckt. In dieser Folge sprechen wir über die Kraft des Erinnerns, die heilende Wirkung des Geschichtenerzählens und die Frage, wie wir die Wunden unserer Mütter und Großmütter heilen können – für uns selbst und die Generationen, die nach uns kommen. Diese Folge ist eine Einladung, den Stimmen unserer Ahninnen zuzuhören, die Ketten des Schweigens zu sprengen und unseren eigenen Platz in der Geschichte zu finden. Für dich, wenn du... ... spürst, dass du die Geschichten deiner Familie in dir trägst. ... mutig genug bist, hinter die Fassaden zu blicken. ... bereit bist, dich zu befreien – und damit auch die, die vor dir kamen. Lass uns gemeinsam in die Vergangenheit eintauchen, um die Fäden neu zu verweben und das Schweigen zu brechen.   Schreib mir gerne in die Kommentare bei Instagram @anja_plattner, wie dir diese Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest.    Von Herz zu Herz, Deine Anja💛    💫 Links zur Folge: ↠↠↠ Astrid Ruppert https://astridruppert.de/ [https://astridruppert.de/] ↠↠↠ Triologie: https://amzn.to/44LyUF5 [https://amzn.to/44LyUF5] ↠↠↠ Hörbuch: https://open.spotify.com/intl-de/album/0PWsKaYIOkCFbEEiwnwA4I?si=k41RcBNCQgS8J0KDExf7IA [https://open.spotify.com/intl-de/album/0PWsKaYIOkCFbEEiwnwA4I?si=k41RcBNCQgS8J0KDExf7IA]   💫 Links zur Folge: ↠↠↠ Ahnen Session: https://reconnect-to-your-soul.com/ancestral-clearing/ [https://reconnect-to-your-soul.com/ancestral-clearing/] ↠↠↠ Mein Buch "So heilt dein inneres Kind": https://amzn.to/3RVlcHX [https://amzn.to/3RVlcHX]   ↠↠↠ Workshop zur Mutter- und Vaterwunde: https://reconnect-to-your-soul.com/vaterundmutterwunde/ [https://reconnect-to-your-soul.com/vaterundmutterwunde/]