Der Boden gibt die Kraft zurück

Der Boden gibt die Kraft zurück

Podcast af Johanna Meckl

Kom i gang

Begleitung für meinen Rückbildungskurs und der täglichen Praxis

Begrænset tilbud

3 måneder kun 9,00 kr.

Derefter 99,00 kr. / månedIngen binding.

Kom i gang

Alle episoder

20 episoder
episode Der Schwamm (Kurzform) artwork
Der Schwamm (Kurzform)

Spüre deine Atembewegung, nehme deine tiefe Bauch Muskulatur wahr. Diese Übung stärkt die Bauch und Beckenboden Muskulatur.

19. jan. 2024 - 7 min
episode Die sehenden Hände artwork
Die sehenden Hände

Diese Übung ist aus dem Tanzberger Konzept. Sie ist eine feine Spür Übung für deine Atembewegung und refuliert den Tonus in deiner Beckenboden Muskulatur.

13. jun. 2022 - 4 min
episode Eine sehr kleine Übung in deinem Alltag. artwork
Eine sehr kleine Übung in deinem Alltag.

Integriere diese wunderbare kleine Übung in deinem Alltag.

12. maj 2022 - 3 min
episode Der 1 Beinstand artwork
Der 1 Beinstand

Der 1 Beistand ist die alltagsnahe Fortsetzung des aktiven Stands. Es ist ein Element aus dem aktivem Gehen.

09. maj 2022 - 6 min
episode Der aktive Stand. artwork
Der aktive Stand.

Alltagsnahe Umsetzung deiner Unterbauch - Spannung.

09. maj 2022 - 5 min
En fantastisk app med et enormt stort udvalg af spændende podcasts. Podimo formår virkelig at lave godt indhold, der takler de lidt mere svære emner. At der så også er lydbøger oveni til en billig pris, gør at det er blevet min favorit app.
Jack
App Store
En fantastisk app med et enormt stort udvalg af spændende podcasts. Podimo formår virkelig at lave godt indhold, der takler de lidt mere svære emner. At der så også er lydbøger oveni til en billig pris, gør at det er blevet min favorit app.
Jack
App Store
Rigtig god tjeneste med gode eksklusive podcasts og derudover et kæmpe udvalg af podcasts og lydbøger. Kan varmt anbefales, om ikke andet så udelukkende pga Dårligdommerne, Klovn podcast, Hakkedrengene og Han duo 😁 👍
Søren Jensen
App Store
Podimo er blevet uundværlig! Til lange bilture, hverdagen, rengøringen og i det hele taget, når man trænger til lidt adspredelse.
ACKH
App Store

Begrænset tilbud

3 måneder kun 9,00 kr.

Derefter 99,00 kr. / månedIngen binding.

Eksklusive podcasts

Uden reklamer

Gratis podcasts

Lydbøger

20 timer / måned

Kom i gang

Kun på Podimo

Livet ifølge Emil og Thomas112 For Knuste HjerterDet, Vi Taler OmHer Går Det GodtFries Before GuysCasper ringer til FrankPanserNarkobetjentenHva så?! med Christian FuhlendorffMads og A-holdet

Populære lydbøger

Kunsten at være fucking ligegladPigen der legede med ildenAldrig i målHuset på klippenPolitiPanserhjerteDig og mig på ferieRustskovenBander, bomber og bagmændDød mandRig far, fattig farOg så var hun vækSnemandenMarekorsBogelskereDen sidste kameliaDet låste rumMit lykkestedIkke at ville seTørstFrelserenStorm på vejFlagermusmandenNår violerne blomstrer