Der Boden gibt die Kraft zurück

Der Boden gibt die Kraft zurück

Podcast af Johanna Meckl

Kom i gang

Begrænset tilbud

2 måneder kun 1,00 kr.

Derefter 99,00 kr. / månedIngen binding.

Kom i gang
Phone screen with podimo app open surrounded by emojis

Mere end 1 million lyttere

Du vil elske Podimo, og du er ikke alene

Rated 4.7 in the App Store

Læs mere Der Boden gibt die Kraft zurück

Begleitung für meinen Rückbildungskurs und der täglichen Praxis

Alle episoder

20 episoder
episode Der Schwamm (Kurzform) artwork
Der Schwamm (Kurzform)

Spüre deine Atembewegung, nehme deine tiefe Bauch Muskulatur wahr. Diese Übung stärkt die Bauch und Beckenboden Muskulatur.

19. jan. 2024 - 7 min
episode Die sehenden Hände artwork
Die sehenden Hände

Diese Übung ist aus dem Tanzberger Konzept. Sie ist eine feine Spür Übung für deine Atembewegung und refuliert den Tonus in deiner Beckenboden Muskulatur.

13. jun. 2022 - 4 min
episode Eine sehr kleine Übung in deinem Alltag. artwork
Eine sehr kleine Übung in deinem Alltag.

Integriere diese wunderbare kleine Übung in deinem Alltag.

12. maj 2022 - 3 min
episode Der 1 Beinstand artwork
Der 1 Beinstand

Der 1 Beistand ist die alltagsnahe Fortsetzung des aktiven Stands. Es ist ein Element aus dem aktivem Gehen.

09. maj 2022 - 6 min
episode Der aktive Stand. artwork
Der aktive Stand.

Alltagsnahe Umsetzung deiner Unterbauch - Spannung.

09. maj 2022 - 5 min
En fantastisk app med et enormt stort udvalg af spændende podcasts. Podimo formår virkelig at lave godt indhold, der takler de lidt mere svære emner. At der så også er lydbøger oveni til en billig pris, gør at det er blevet min favorit app.
Jack
App Store
En fantastisk app med et enormt stort udvalg af spændende podcasts. Podimo formår virkelig at lave godt indhold, der takler de lidt mere svære emner. At der så også er lydbøger oveni til en billig pris, gør at det er blevet min favorit app.
Jack
App Store
Rigtig god tjeneste med gode eksklusive podcasts og derudover et kæmpe udvalg af podcasts og lydbøger. Kan varmt anbefales, om ikke andet så udelukkende pga Dårligdommerne, Klovn podcast, Hakkedrengene og Han duo 😁 👍
Søren Jensen
App Store
Podimo er blevet uundværlig! Til lange bilture, hverdagen, rengøringen og i det hele taget, når man trænger til lidt adspredelse.
ACKH
App Store
Phone screen with podimo app open surrounded by emojis

Rated 4.7 in the App Store

Begrænset tilbud

2 måneder kun 1,00 kr.

Derefter 99,00 kr. / månedIngen binding.

Eksklusive podcasts

Uden reklamer

Gratis podcasts

Lydbøger

20 timer / måned

Kom i gang

Kun på Podimo

Hva så?! med Christian FuhlendorffLivet ifølge Emil og ThomasNarkobetjentenCasper Elsker DigDet, Vi Taler OmCasper ringer til FrankHer Går Det GodtMads og A-holdetBag om Bachelorette112 For Knuste Hjerter

Populære lydbøger

LysningenHuset i ChelseaMichael Mørkøv – Min vejPigen under jordenFor evigtAlle blomsterne i ParisDig og mig på ferieDen fremmede gæstRig far, fattig farEn sag på CapriAldrig i målCatch and KillDen nat hun forsvandtI tykt og tyndtBrobyggerneLandbetjent i storbyenDe jordiske resterNed fra himlenStraffetMænd der hader kvinderMit lykkestedAlarm 112Den sidste kameliaKunsten at være fucking ligeglad