Own it. Der Female Finance Podcast

„2025 fühlt sich an wie ein Fiebertraum.“ Genau um dieses Gefühl – Multikrise, Unsicherheit, Dauerstress – geht es in dieser Folge. Denn die Frage ist nicht, ob es kracht, sondern: Wie bleibst du klar, handlungsfähig und finanziell stabil, wenn es soweit ist? In Episode #11 von KRISENSTARK erfährst du: * Welche 6 psychologischen Resilienzfaktoren dir dabei helfen, dauerhaft souverän und krisensicher zu investieren. * Warum Selbstregulation und Optimismus nicht „fluffy“ sind, sondern knallharte Tools gegen Panikverkäufe und Doomscrolling. * Wie ein stabiles Netzwerk dich davor schützt, im Krisenmodus falsche Entscheidungen zu treffen. * Und wie du durch Werte- und Sinnorientierung in turbulenten Zeiten deinen inneren Kompass behältst. * Plus: Ich beantworte Fragen aus unserer Community und gebe dir so praktische Beispiele für deine finanzielle Resilienz. Außerdem erfährst du in dieser Folge, warum dir das Bild einer Eiche hilft, Resilienz besser zu verstehen und für dich zu nutzen. Also, hör rein, wenn du wissen willst, wie du dich selbst und dein Geld so aufstellst, dass du nicht nur durchhältst, sondern stärker aus jeder Krise hervorgehst. Auf deine Unabhängigkeit, Natascha PS: Das ist ein historischer Moment bei Madame Moneypenny: Du kannst dich zum ersten Mal für ein 0€-Online-Training für fortgeschrittene Anlegerinnen [https://madamemoneypenny.de/training-resilienz/?utm_source=shownotes&utm_medium=podcast&utm_campaign=aa_ot_september_25] anmelden! Dieses Training ist für dich, wenn du bereits investiert bist, aber noch immer unsicher mit deinen Investments. Lerne, wie du dein ETF-Depot langfristig krisenfest machst, Rendite-Chancen in unsicheren Zeiten für dich nutzt und so dauerhaft handlungsfähig wirst. Relevante Links * Du bist bereits investiert, aber unsicher, ob dein ETF-Depot robust genug für die Zukunft aufgestellt ist? Dann melde dich jetzt zum 0€-Online-Training für fortgeschrittene Anlegerinnen an [https://madamemoneypenny.de/training-resilienz/?utm_source=shownotes&utm_medium=podcast&utm_campaign=aa_ot_september_25] und erfahre, wie du dein Depot krisenfest auf- und strategisch ausbaust. * Hier kommst du zum Buch „Resilienz-Coaching” von Tatjana Reichert und Claudia Pusch [https://link.springer.com/book/10.1007/978-3-658-37432-7]. * Folge Madame Moneypenny auf Instagram [https://www.instagram.com/madamemoneypenny/]. * Folge mir auf LinkedIn [https://www.linkedin.com/in/nataschawegelin/]. * Jobs [https://madamemoneypenny.de/jobs/?utm_source=shownotes&utm_medium=podcast&utm_campaign=stellenangebote_pitch] bei Madame Moneypenny

10 Jahre lang kaum Geld zum Zurücklegen – das war der „Preis" für die Ausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin. Finanzielle Rücklagen zu bilden war lange kein Thema für Victoria – bis sie sich im August 2024 für mein Programm Finance First entschied und kurze Zeit später direkt den Schritt ins Master Mentoring wagte. In Victorias Money Story erfährst du, * welche Hürden sie zunächst davon abgehalten haben, sich Hilfe bei ihren Finanzen zu holen, * weshalb sie sich mitten in Südostasien zwei Monate Auszeit genommen und dabei gelernt hat, dass Altersvorsorge und Lebensträume keine Gegensätze sind, * wie ihr alter Glaubenssatz „Ich muss hart arbeiten, um gutes Geld zu verdienen” sie fast ins Burnout getrieben hätte – und wie sie ihn aufgelöst hat. * Plus: Welche Erlaubnis sie sich selbst gegeben hat, mit mehr Freude und auch gleichzeitig mehr Einkommen ihrem Beruf nachzugehen. Und: Sie stellt die sehr berechtigte Frage in den Raum – warum denken wir Frauen eigentlich so oft, wir müssten schon alles wissen, bevor wir in ein Programm wie Finance First oder das Master Mentoring investieren? Was mich persönlich in dem Gespräch mit Victoria besonders berührt hat: wie stark sich ihr Selbstwert durch die Arbeit an ihren Finanzen zum Positiven verändert hat. All das das hörst du in Victorias ganz persönlicher Money Story. Auf deine Unabhängigkeit, Natascha PS: Lass mir gern einen Kommentar zur Folge da und teile, was dich an Victorias Money Story am meisten zum Nachdenken angeregt hat. Natürlich freue ich mich auch über eine Bewertung oder das Teilen der Folge mit deiner Familie, Freundinnen oder Kolleginnen! Relevante Links * Sichere dir jetzt deinen Platz in meinem 0€-Online-Training [https://madamemoneypenny.de/training-sparen/?utm_source=shownotes&utm_medium=podcast&utm_campaign=ff_ot_august] und lerne meine 11 Strategien, mit denen du endlich nachhaltig solide Ersparnisse aufbaust – ohne Verzicht, Jojo-Effekt und Disziplin. Nur noch bis diesen Donnerstag! * Hier kommst du zu Victorias Website [https://www.praxis-florack.de/] – dort findet du ihr Angebot rund um Meditation und Positive Psychotherapie. * Hier kommst du zu meinen Programmen Finance First [https://madamemoneypenny.de/finance-first/?utm_source=shownotes&utm_medium=podcast&utm_campaign=kauf_finance_first] und Master Mentoring [https://madamemoneypenny.de/mentoring/?utm_source=podcast&utm_medium=shownotes&utm_campaign=bewerbung_mentoring]. * Folge Madame Moneypenny auf Instagram [https://www.instagram.com/madamemoneypenny/]. * Folge mir auf LinkedIn [https://www.linkedin.com/in/nataschawegelin/]. * Jobs [https://madamemoneypenny.de/jobs/?utm_source=shownotes&utm_medium=podcast&utm_campaign=stellenangebote_pitch] bei Madame Moneypenny

Diese Folge ist ein Best-of aus meinen beliebtesten Money-Talks zum Thema Sparen. Du verdienst gut, aber am Ende des Monats bleibt nichts übrig – dein Kontostand stagniert, du kommst finanziell einfach nicht voran. Wie kann das sein? Und vor allem, wie kommst du nachhaltig aus diesem Muster heraus? In dieser Folge erfährst du: * Warum der Glaube “Wenn ich mehr verdiene, bleibt automatisch mehr übrig.” ein Irrglaube ist. * Was der wichtigste Mindset Shift ist, um dauerhaft erfolgreich zu sparen – und welches System dir dabei hilft. * Was Millionärinnen beim Thema Geld und Sparen anders machen. * Was Geld mit Selbstwert zu tun hat. * Warum Sparen nichts mit Verzicht zu tun hat. Am Ende der Folge bekommst du noch einen Bonus-Tipp zum Thema Sparen im Freundeskreis (Da fällt es nämlich vielen von uns besonders schwer, gesetzte Sparziele nicht spontan über Bord zu werfen!). Also höre rein und verstehe endlich, warum du finanziell stagnierst – und vor allem, wie du beginnen kannst, das endlich zu ändern. Auf deine Uanbhängigkeit! Natascha Relevante Links * Sichere dir jetzt deinen Platz in meinem 0€-Online-Training [https://madamemoneypenny.de/training-sparen/?utm_source=shownotes&utm_medium=podcast&utm_campaign=ff_ot_august] und lerne meine 11 Strategien, mit denen du endlich nachhaltig solide Ersparnisse aufbaust – ohne Verzicht, Jojo-Effekt und Disziplin. Nur nächste Woche Montag bis Donnerstag! * Folge Madame Moneypenny auf Instagram [https://www.instagram.com/madamemoneypenny/]. * Folge mir auf LinkedIn [https://www.linkedin.com/in/nataschawegelin/]. * Jobs [https://madamemoneypenny.de/jobs/?utm_source=shownotes&utm_medium=podcast&utm_campaign=stellenangebote_pitch] bei Madame Moneypenny

Verantwortung? Kein Problem. Aber Macht? Da wird’s für viele Frauen plötzlich heikel. Warum eigentlich – wenn beides doch zusammengehört? Für Kommunikationstrainerin Fatma Erol-Kılıç ist klar: Wer gestalten will, braucht Einfluss. Und wer Einfluss nehmen will, muss bereit sein, Macht anzunehmen. In dieser Folge erfährst du: * Warum Frauen sich oft mit Ohnmacht wohler fühlen als mit Einfluss * Weshalb Macht in unserer Gesellschaft männlich gelesen wird – und was das für dein Leben bedeutet * Warum du ohne Macht keine echten Veränderungen schaffen kannst * Wie Geld, Selbstwert und klare Kommunikation zusammenspielen * Was es mit dem grünen Herz rund ums Wort „Macht“ auf sich hat Wenn du dich oft ohnmächtig fühlst oder dich mit Macht schwer tust, ist das deine Folge. Fatma zeigt dir, wie du deine Macht (zurück)gewinnst – und sie souverän einsetzt. Du bist bereit, die finanzielle Ohnmacht hinter dir zu lassen? Sichere dir deinen Platz in meinem 0€-Online-Training [https://madamemoneypenny.de/training-sparen/?utm_source=shownotes&utm_medium=podcast&utm_campaign=ff_ot_august] und lerne vom 25.08. bis 28.08.2025 meine 11 Strategien, mit denen du endlich nachhaltig solide Ersparnisse aufbaust – ohne Verzicht, Jojo-Effekt und Disziplin. Relevante Links: * Erfahre hier [https://www.fatma-ek.de/] mehr über Fatma und ihre Arbeit. * Das von Fatma erwähnte Video von Carolin Kebekus über Macht und Gleichberechtigung findest du hier [https://www.youtube.com/watch?v=-6p6g6UCLM4]. * Abonniere meinen 0€ Newsletter [https://madamemoneypenny.de/newsletter/?utm_source=shownotes&utm_medium=podcast&utm_campaign=nl_pitch] (mein beliebtes Mittwochs-Memo inklusive). * Folge Madame Moneypenny auf Instagram [https://www.instagram.com/madamemoneypenny/]. * Folge mir auf LinkedIn [https://www.linkedin.com/in/nataschawegelin/]. * Jobs [https://madamemoneypenny.de/jobs/?utm_source=shownotes&utm_medium=podcast&utm_campaign=stellenangebote_pitch] bei Madame Moneypenny

Über ein Jahrzehnt war Nina alleinerziehend – ohne große Rücklagen, teilweise ohne Unterhalt. Diese Zeit brachte sie oft nicht nur finanziell ans Limit. Als sie mit ihrer zweiten Tochter schwanger wurde, stand für sie fest: „Ich will Verantwortung für meine finanzielle Zukunft übernehmen – für mich und meine Töchter.“ Heute sagt sie: „Ich stehe in meinem Leben endlich da, wo ich hin wollte.“ In dieser Money Story erfährst du: * Wie Nina es geschafft hat, ihren Notgroschen in nur einem Jahr aufzubauen – mit einem simplen, aber sehr effektiven Trick * Wie sie den Glaubenssatz „Geld zerrinnt mir zwischen den Fingern“ hinter sich gelassen hat * Warum sie sich nach langem Zögern traute, mit ihrem Partner ein faires Ausgleichsmodell zu verhandeln – und warum seine Antwort sie überraschte * Was ihr half, den Schritt in die Selbstständigkeit zu wagen – und was sie vorher davon abgehalten hat * Wie sie ihre Preise heute klar, souverän und selbstbewusst kommuniziert * Und welcher Moment zwei Monate nach dem Mentoring sich wie Magie anfühlte Außerdem teilt Nina, welches Ziel sie sich zu Beginn des Mentorings ins Workbook schrieb – und wie sie es heute lebt. Diese Folge ist vollgepackt mit praktischen Tipps, die du sofort umsetzen kannst: 💡 zum Sparen, 💡 zum Investieren, 💡 für den Aufbau einer erfolgreichen Selbstständigkeit, 💡 und vielem mehr. 🎧 Unbedingt reinhören, wenn auch du zum Vorbild für finanzielle Selbstbestimmtheit werden willst! Relevante Links: * Ninas Webseite: [https://www.nackt-im-meer.de] Nakt im Meer – Sexuelle Bildung für Kitas * Nina auf Instagram [https://www.instagram.com/nackt_im_meer] und LinkedIn [https://www.linkedin.com/in/nina-louisa-hebeler-679714254/] * Du willst auch endlich Klarheit, Struktur und ein sicheres Fundament für deine Finanzen? Dann bewirb dich für mein Master Mentoring. Unverbindlich, in 3 Minuten: 👉 Hier geht’s zur Bewerbung [https://madamemoneypenny.de/mentoring/?utm_source=podcast&utm_medium=shownotes&utm_campaign=bewerbung_mentoring] * Abonniere meinen 0€ Newsletter [https://madamemoneypenny.de/newsletter/?utm_source=shownotes&utm_medium=podcast&utm_campaign=nl_pitch] (mein beliebtes Mittwochs-Memo inklusive). * Folge Madame Moneypenny auf Instagram [https://www.instagram.com/madamemoneypenny/]. * Folge mir auf LinkedIn [https://www.linkedin.com/in/nataschawegelin/]. * Jobs [https://madamemoneypenny.de/jobs/?utm_source=shownotes&utm_medium=podcast&utm_campaign=stellenangebote_pitch] bei Madame Moneypenny