Det haglar åsikter

-Reflektioner efter helgen som varit på Svenska Mästerskapen i Fitness & Bodybuilding (för er som inte är inne i branschen så går vi vidare från detta vid 19.33)-Kan man träna styrketräning länge utan att förstöra sin kropp och sina leder?-Hur hittar man motivationen till träning?-Hjälper bälten mot smalare midjor?-Hur är det att leva upp till förväntningarna som Tyngre-Andreas?-Sötningsmedel VS socker.Detta och mycket mer får ni veta i dagens avsnitt. Välkomna till femte avsnittet av Kristin Winnergård & Jonathan Fogelbergs podcast. I detta avsnitt gästas vi av den Tyngre citatmaskinen Andreas Guiance och som vanligt kommer allt mellan himmel och jord diskuteras gällande kost/träning och livet.

-Hur tar man sig ur dåliga vanor som att småäta?-Hur kommer man tillbaka till motivationen efter en tävlingssatsning i fitness?-Man hör många prata om tjejers ångest/dilemman efter en tävlingssatsning, men killar då? -Är det egentligen rimligt med alla proteinberikade produkter?-Åsikter om salt, yes eller undvik? Välkomna till fjärde avsnittet av Kristin Winnergård & Jonathan Fogelbergs podcast. I detta efterlängtade avsnitt gästas vi av Mathilda Elgholm Grönroos och som vanligt kommer allt mellan himmel och jord diskuteras gällande kost/träning och livet.

-Är beresta barn mer manipulerade?-Varför får man så mycket åsikter emot sig när man bestämmer sig för en livstilsförändring?-Kollektivt vett & ettikett.-Hur städar Kristin kontoret från dåliga vibbar och varför är det grillfest dagligen på Jonathans arbetsplats?  Välkomna till tredje avsnittet av Kristin Winnergård & Jonathan Fogelbergs nya podcast. I detta extrainsatta avsnitt kommer allt mellan himmel och jord diskuteras. Våra värdar kände att det var ett nödvändigt ont med en extra podcast där det givetvis kommer att hagla just åsikter.  Nästa avsnitt kommer precis som vanligt släppas nästa onsdag 11/9.

Välkomna till andra avsnittet av Kristin Winnergård & Jonathan Fogelbergs nya podcast.Nu drar Kristin & Jonathan igång åsikterna på allvar och vad är då mer lämpligt  än att i detta avsnittet ge sin syn på bl.a följande ämnen1. Vanliga misstagen gällande träning?2. Hur tungt och hur ofta bör man träna för att bygga muskler?3. Hur undviker man att bli sjuk trots vilodagar?4. Kosttillskott, vad behöver man egentligen?5. Hur mycket ansvar tar vårt förbund inom Fitness för atleternas bästa egentligen? Det fanns en plan, ett utförande men hur blev resultatet?6. Vilka tvångstanker besitter våra två värdar egentligen?Åsikterna gällande detta, och mycket mer, hittar ni andra avsnittet av denna podd om rimlig och orimligt.

- Vad har Jonathan i garderoben, ska man vara rädd för fett i kosten, är det hiss eller diss att köpa fitnessdieter online och hade Kristin valt en miljon aktiva följare framför en vän?Välkomna till första avsnittet av Kristin Winnergård & Jonathan Fogelbergs nya podcast. I första avsnittet blir det Q & A där allt mellan himmel och jord diskuteras. Personliga frågor blandas med informativa svar om hur man lyckas med livsstilsförändringar samt vad som är viktigt att tänka på om man vill ha en hållbar livsstil. I detta avsnittet får man lära känna Kristin & Jonathan på ett mer personligt plan och det känns som en bra start innan de går vidare med denna podd-serie om livet, kost och träning där det givetvis kommer att hagla just åsikter.