det VIRKELIGE liv

med et blik på 'den modne dylan' afslutter anne og jeppe gennemgangen af bob dylans karriere frem til i dag fra den unge, nyskabende kunstner i 60'erne - til den bevidste kunstner i 70'er - og over den dybe, religiøse dylan i 80'er - var det nu slut med at prøve at følge med tiden; det var på tide at blive bevidst tidløs.. en kvalitet han paradoksalt faktisk fandt sammen med den tids måske hotteste producer! det er tale om en lang periode fra 1989 og til det seneste album fra 2020; men der bliver stadig længere mellem pladerne - og endnu længere mellem de gode plader; og ja.. selv de gode plader kunne igen, igen, igen have været så meget bedre :( jeppe forsøger at rumme kompleksiteten i at hans favoritkunster samtidig bærer alle tegn på et uforløst liv - og en i mange år heller ikke forløst kunst; samtidig læner samtalen sig til slut organisk mod en af de næste poetiske profeter i rækken: leonard cohen jeppe [https://www.virkelig.nu/jeppe2/], anne [https://www.virkelig.nu/anne2/], sarah [https://www.virkelig.nu/saraharonstein/] & ida [https://maerk-mere.dk/] driver VIRKELIG; de giver individuelle sessioner, holder workshops, underviser ugentlige hold og afholder retreats VIRKELIG er et center for arbejdet med at blive hvad man er; alexanderteknik fungerer som omdrejningspunkt og sammenhængskraft mellem andre meningsfulde og frugtbare tilgange som yoga, terapi og dans virkelig.nu [https://www.virkelig.nu/] facebook [https://www.facebook.com/virkelig.nu/] instagram [https://www.instagram.com/virkelig_nu/] tilmeld dig vores nyhedgruppe i 'signal' ved at klikke her [https://signal.group/#CjQKIAr3-p7IH8RDZYbepEcwVRQHg5yj5Sv6TZo6C9R_LEYYEhAxfitNg6wbJYGPDkn4OLZW] (app'en skal først downloades, hvis du ikke allerede har den)

hvad er den vigtigste ting, der styrer dit liv, og som du næsten ikke kender til? svaret er: dit limbiske system! anne og jeppe taler om hvad det limbiske er - og hvordan vi skal forstå det.. hvorfor er det limbiske i så høj kurs på VIRKELIG? og hvad er forskellen på relationen mellem det ubevidste og bevidstheden og relationen mellem det limbiske og frontallapperne? hvad er det, det limbiske kan - og ikke kan?  og kan vi virkelig bruge det limbiske som drivkraft i vores forandringsprocesser, når det er så trægt, langsomt og genstridigt? og hvorfor siger jeppe: "virkelig forandring er limbisk forandring, og limbisk forandring er langsom forandring?" forståelse af det limbiske kan vende helt op og ned på vores forståelse af verden; this podcast may (not really) change your life.. men det limbiske kan! jeppe [https://www.virkelig.nu/jeppe2/], anne [https://www.virkelig.nu/anne2/], sarah [https://www.virkelig.nu/saraharonstein/] & ida [https://maerk-mere.dk/] driver VIRKELIG; de giver individuelle sessioner, holder workshops, underviser ugentlige hold og afholder retreats VIRKELIG er et center for arbejdet med at blive hvad man er; alexanderteknik fungerer som omdrejningspunkt og sammenhængskraft mellem andre meningsfulde og frugtbare tilgange som yoga, terapi og dans virkelig.nu [https://www.virkelig.nu/] facebook [https://www.facebook.com/virkelig.nu/] instagram [https://www.instagram.com/virkelig_nu/] tilmeld dig vores nyhedgruppe i 'signal' ved at klikke her [https://signal.group/#CjQKIAr3-p7IH8RDZYbepEcwVRQHg5yj5Sv6TZo6C9R_LEYYEhAxfitNg6wbJYGPDkn4OLZW] (app'en skal først downloades, hvis du ikke allerede har den)

"til skabelses-legen, mine venner, er der brug for en hellig sigen-ja: sin vilje vil nu personen, sin verden vinder den verdens-fortabte" - sådan sagde zarathustra anne, ida og jeppe fortsætter gennemgangen af talen om 'de tre forvandlinger' og efter 'kamelen' fra sidst kommer nu 'løven'; hvordan ser den store drage, løven kæmper imod, ud i dag? og er det nemmere eller sværere at bekæmpe en 'du skal'-drage end en 'du burde'-drage? og efter 'løven' følger 'barnet'; for når løven har røvet sig til en form for frihed, hvordan fortsætter udviklingen så? hvad er 'barnet' som mål for personlighedens udvikling? og hvis det handler om at nå frem til (at være) en proces, der ruller af sig selv, hvad er det så for en vilje der udfoldes der? fra 'du skal' -> til 'jeg vil' ->  til 'vil'; sådan kan dynamikken i personlighedens udvikling måske beskrives.. jeppe [https://www.virkelig.nu/jeppe2/], anne [https://www.virkelig.nu/anne2/], sarah [https://www.virkelig.nu/saraharonstein/] & ida [https://maerk-mere.dk/] driver VIRKELIG; de giver individuelle sessioner, holder workshops, underviser ugentlige hold og afholder retreats VIRKELIG er et center for arbejdet med at blive hvad man er; alexanderteknik fungerer som omdrejningspunkt og sammenhængskraft mellem andre meningsfulde og frugtbare tilgange som yoga, terapi og dans virkelig.nu [https://www.virkelig.nu/] facebook [https://www.facebook.com/virkelig.nu/] instagram [https://www.instagram.com/virkelig_nu/] tilmeld dig vores nyhedgruppe i 'signal' ved at klikke her [https://signal.group/#CjQKIAr3-p7IH8RDZYbepEcwVRQHg5yj5Sv6TZo6C9R_LEYYEhAxfitNg6wbJYGPDkn4OLZW] (app'en skal først downloades, hvis du ikke allerede har den)

"personligheden skal gennemgå tre forvandlinger: først skal den blive kamel, så skal kamelen blive løve, og tilsidst skal løven blive barn" det er tid til at tage hul på gennemgangen af zarathustras egentlige taler; og den første tale er sørme en model for personlighedens udvikling! jeppe taler med anne og ida om zarathustras tale 'om de tre forvandlinger'; jeppe pointerer hvor vigtigt det er, at bogen faktisk starter ud med at diskutere personlig udvikling - på helt individuelt niveau herefter følger dybdegående refleksioner over 'kamelen', og den rolle den har spillet og skal spille i vores liv; (hvorfor) er det vigtigt at gøre svære ting og bære tunge byrder? og hvilke erfaringer har vi selv med de forskellige varianter af 'det vanskeligste'? kamelen ender med at sluge så meget tid, at der ikke bliver tid til at snakke også om løven og barnet; så der kommer en del 2; stay tuned! jeppe [https://www.virkelig.nu/jeppe2/], anne [https://www.virkelig.nu/anne2/], sarah [https://www.virkelig.nu/saraharonstein/] & ida [https://maerk-mere.dk/] driver VIRKELIG; de giver individuelle sessioner, holder workshops, underviser ugentlige hold og afholder retreats VIRKELIG er et center for arbejdet med at blive hvad man er; alexanderteknik fungerer som omdrejningspunkt og sammenhængskraft mellem andre meningsfulde og frugtbare tilgange som yoga, terapi og dans virkelig.nu [https://www.virkelig.nu/] facebook [https://www.facebook.com/virkelig.nu/] instagram [https://www.instagram.com/virkelig_nu/] tilmeld dig vores nyhedgruppe i 'signal' ved at klikke her [https://signal.group/#CjQKIAr3-p7IH8RDZYbepEcwVRQHg5yj5Sv6TZo6C9R_LEYYEhAxfitNg6wbJYGPDkn4OLZW] (app'en skal først downloades, hvis du ikke allerede har den)

terapi.. det er så moderne; men hvad betyder det egentlig at arbejde med følelser som en form for grundlæggende forandring? anne, ida og jeppe dykker ned i følelseshjørnet hvor vigtigt er det at forholde sig til den indre smerte? er smerten et centralt livsvilkår.. eller måske det centrale livsvilkår? ida siger nej, anne måske og jeppe ja! og bærer vi alle rundt på en 'lille-person'? er det en god ide, hvis den femårige for lov til at køre bilen? og kan det alligvel til tider være en nødvendighed? og hvad er mon en integreret forældreløs? jeppes opskrift på følelsemæssig forløsning lyder: - accept af smerten som nødvendigt og sundt udgangspunkt - limbisk respekt: mød smerten krospligt, langsomt og nærende - lad smerte guide mod omsorg, kærlighed og nydelse jeppe [https://www.virkelig.nu/jeppe2/], anne [https://www.virkelig.nu/anne2/], sarah [https://www.virkelig.nu/saraharonstein/] & ida [https://maerk-mere.dk/] driver VIRKELIG; de giver individuelle sessioner, holder workshops, underviser ugentlige hold og afholder retreats VIRKELIG er et center for arbejdet med at blive hvad man er; alexanderteknik fungerer som omdrejningspunkt og sammenhængskraft mellem andre meningsfulde og frugtbare tilgange som yoga, terapi og dans virkelig.nu [https://www.virkelig.nu/] facebook [https://www.facebook.com/virkelig.nu/] instagram [https://www.instagram.com/virkelig_nu/] tilmeld dig vores nyhedgruppe i 'signal' ved at klikke her [https://signal.group/#CjQKIAr3-p7IH8RDZYbepEcwVRQHg5yj5Sv6TZo6C9R_LEYYEhAxfitNg6wbJYGPDkn4OLZW] (app'en skal først downloades, hvis du ikke allerede har den)