Wie Du mit Angst umgehen lernst und Dich vor negativen Gefühlen anderer schützen kannst

Von Muschischlecken bis Service Excellence - Was alles mal gesagt werden sollte - Ein Detox Deluxe Potpourri

Halli Hallo da draußen, heute ist genau der richtige Tag, um mal wieder richtig schön vom Leder zu lassen. Volker und Sven sind super drauf - nein es wurde nichts konsumiert außer Kaffee und grüner Tee - und reden einfach drauf los, wie ihnen grade der Mund steht. Es geht um Themen, die jeder gerne hinter verschlossenen Türen adressieren würde, sich aber nicht traut auszusprechen.  Aber viel mehr noch geht es darum, einfach mal vom HERZEN dabei zu sein und wieder zu lachen. Denn das tun wir bekanntlich leider zu wenig.  DISCLAIMER: Wer sich dabei nun persönlich angesprochen oder sogar angegriffen fühlt, sollte sich einfach fragen, warum das so ist. Denn mit dem Gesagten hat es nichts zu tun, geschweige denn mit Sven und Volker. Die beiden wollen niemanden auf die Füße treten und persönlich angreifen. Weder Männer noch Frauen, noch Menschen mit Dialekt oder aus etwaigen sozialen Milieus. Das Gesagte spiegelt lediglich zwei Ausschnitte der Realität wider. DANKBARKEIT: Unsere besondere Dankbarkeit gilt heute allen Menschen aus dem Service Sektor. Angefangen bei A wie Ammen über B wie Bestatter(innen), E wie Erzieher(innen), F wie Friseuren(innen) bis hin zu L wie Lehrern(innen), M wie Müllmännern(frauen) oder T wie Trambahnfahrern(innen) und Z wie Zugführern(innen). Ohne euch würde hier so mal gar nichts funktionieren und wir würden in der Steinzeit leben. Unser Wunsch des Tages: SERVICE EXCELLENCE - Egal, was Du tust, tu es mit Freude aus dem Herzen oder lass es sein. Das Leben ist zu kurz, um sich mittelmäßig zu amüsieren.

Die Sache mit dem Selbstwert - Wie der berechnet wird und wieso Du Dich einfach mal in den Arm nehmen solltest

Ein herzliches Hallooooo, der zweite Detox-Gedanken-Snack wird Dir wieder präsentiert von Volker und Sven, Deinen Spezialisten zum Thema geistige, emotionale und physische Müllentsorgung.  Eigentlich wollten die beiden das Thema Selbstwert adressieren, aber Sven kam kurzerhand der Gedankenimpuls auch noch Selbstwahrnehmung und Selbstachtung mit in den Topf zu werfen. Rückwirkend keine dumme Idee, denn die drei speisen sich gegenseitig - aber hör' am besten einfach rein.  Gegen Ende kommt Volker noch die bodenlos brillante Idee das Wort Selbstwert in Selbstbewertung weiterzuentwickeln, mit dem Hinweis, dass es zuträglicher wäre, wenn Du Dich häufiger einfach mal in den Arm nimmst und Dich selbst lobst, anstatt auf Deinen erdachten Unzulänglichkeiten rumzuhacken.  Viel Spaß mit diesem Pausensnack, Dein Detox Deluxe Team

Wie Du mit Angst umgehen lernst und Dich vor negativen Gefühlen anderer schützen kannst

Hello hello Du zauberhafter Mensch, Sven und Volker haben sich kurzerhand spontan dazu entschieden das Format anzupassen und präsentieren Dir hier einen kurzen Detox Gedanken-Snack. Für Zwischendurch oder Unterwegs.  Es geht in dieser Episode um die Wahrnehmung Deiner Gefühle und Gedanken und wie Du in Angst-Situationen die Nerven bewahrst. Spürst Du Deine Angst oder vielleicht sogar die Angst Deines Gegenübers? Außerdem sprechen die beiden über Gedanken, die gar nicht Deine sind, Energiefelder und emotionale Präventionsarbeit.  Wieder einmal mit viel Herz und Humor - so, wie Detoxen halt sein muss :)

Über Ehrlichkeit, Standpunkte im Leben und die Fähigkeit, sich aufeinander einzulassen

Servus und hallo Du lieber Mensch, Sven und Volker haben sich heute wieder für Dich verabredet, um Dich mit viel Liebe, Hingabe und Ehrlichkeit auf dem Weg Deiner Persönlichen Transformation zu begleiten. Animiert durch das ehrliche Feedback zu Folge 7 haben sich die beiden dazu entschlossen, sich den Themen Ehrlichkeit, Standpunkte und Miteinander zu widmen. Sie greifen die Perspektiven und Sichtweisen der Feedbacker auf und ergänzen sie um ihre eigenen Perspektiven. Heraus kommt wieder einmal eine äußerst emotionale, spritzige und zutiefst reflektierte Episode, die Dich dazu ermutigen soll Deine Standpunkte im Leben zu hinterfragen und um eine Außenwahrnehmung zu ergänzen. Wie immer gilt die Regel des psychologischen Supermarktes: es wird eine Bandbreite an (u.a. ketzerischen) Thesen aufgestellt und DU darfst Dich an diesem reich gefüllten Regal bedienen, musst es aber nicht. Zum Schluss bleibt es immer wieder Dir selbst überlassen, was Du aus dem Gespräch mitnimmst.  Wie immer mit viel Liebe im Herzen, Euer Detox Deluxe Team :D

Detox Deluxe - Endecke Deine Liebe und lerne groß zu denken

Sven und Volker greifen heute richtig rein in die Tasten, denn es geht um das Thema Angst. Angst umgibt uns, wie die Luft zum Atmen. Doch im Gegensatz zur Luft, gibts und die Angst gar nichts. Im Gegenteil, sie nimmt uns alles. Unseren Esprit, die Freude am Leben und die Faszination am Spielen. Viele unter uns wurden im Bewusstsein erzogen, dass die Welt ein gefährlicher Ort und das Leben lebensgefährlich ist. Als Kindern wurde unserem Entdeckungsdrang bereits frühzeitig ein Ende gesetzt. Kleine Entdeckungsausflüge wurden abrupt von unseren Eltern oder Erziehern beendet. Wir lernten schnell, dass es große Kraftanstrengung erfordert, um über die Grenzen hinauszukommen. Heute leben wir innerhalb dieser Grenzen, obwohl wir uns als erwachsen bezeichnen. Die Angst steckt uns so sehr im Organismus, dass wir wahre liebe kaum mehr zulassen können. Dabei ist sie das schönste auf der Welt. Wahre, bedingungslose und ungezwungene Liebe. Sie ist der Antrieb all unserer Schöpfungskraft. Wer ihr begegnet ist wahrlich angstbefreit und nicht mehr spaßbefreit. Sie ist die Pforte in eine bessere Welt voller Fülle, Dankbarkeit und Hoffnung. Wir nehmen Dich in einem weiteren zutiefst ehrlichen Gespräch mit hinter der Schleier der Realität. Lass dich drauf ein Dein Detox Deluxe Team :D