Die Stewardessen - Deine Flugbegleitung für den Alltag

Ängste, Grübelschleifen, Katastrophengedanken... Gründe gibt es immer, sich Sorgen zu machen - doch was kann ich tun, damit die Macht der negativen Gedanken nicht Überhand nimmt? In dieser Folge geht es um Strategien, wie wir trotz Herausforderungen in Alltag und Weltgeschehen konstruktiv und positiv zu bleiben können.

Oft sind es kleine Dinge, warum wir uns schuldig fühlen. Man hat zu wenig Zeit für die Kinder, ein Arbeitsprojekt nicht sorgfältig abgeschlossen oder die Eltern schon ewig nicht zurück gerufen. Manchmal sind es aber auch große Fehler, die wir zu verschulden haben und die uns noch lange quälen. Wie kann ich mit diesem Gefühl umgehen?

Was müssen wir tun um zu scheitern? Wenn du die Antwort darauf hast, weißt du was du tun kannst, um weniger zu scheitern. Die Stewardessen beschäftigen sich in dieser Folge mit all den Dingen, die Scheitern mit sich bringt und wie wir vielleicht besser mit all unseren persönlichen Missgeschicken umgehen können.

Die Anforderungen und Sorgen heutzutage sind zahlreich. Wie soll man da noch optimistisch bleiben? Diese Folge bietet persönliche Strategien und Denkansätze für den täglichen Optimismus.

Manchmal fehlt nur eine Kleinigkeit und wir gehen an die Decke. Ob im Straßenverkehr, am Arbeitsplatz oder zu Hause bei der Familie... Situationen gibt es zahlreiche, in denen wir heftiger reagieren als wir eigentlich wollen. Was kann ich tun, um in herausfordernden Momenten besser bei mir zu bleiben? Tipps, Geschichten und Ideen dazu gibt es in dieser Folge.