Disimular la irritabilidad

No es posible agradar a todo el mundo (lo sé porque lo intenté)

Hola hola! En este episodio comento un tema que mucho tiempo me aquejó, y pienso que es lo suficientemente común como para visibilizarlo y entender que muchas veces, no somos tan honestos con nosotros mismos y con lo que estamos dispuestos a ceder/aceptar en pos de conservar amistades que no siempre nos nutren. Espero que lo disfrutes, gracias por volver!

Disimular la irritabilidad

Hola holaaa! Estuve un poco desaparecida porque mi computador había dejado de funcionar con todos los episodios grabados dentro, pero estamos de vuelta con un capítulo muy personal sobre la relación que he tenido con la rabia a lo largo de mi vida, y cómo creo yo que podemos aprender mejor a sobrellevarla. Te deseo una muy buena semana, nos estamos viendo luego por aquí!! Gracias por venir, te estaba esperando. Instagram: @barbiestelar

Ser más de una persona a la vez

En este episodio revisamos cómo es que dentro de nosotros y de todo lo que somos, pueden converger e integrarse todas las versiones de nosotros mismos que nos conforman. Está bien sentirse con más de un camino a seguir, con más de una personalidad dentro nuestro. Está bien no siempre ser de una forma y está bien también querer de repente serlo. Las personas somos multifacéticas, y a través de ciertas experiencias personales quiero mostrarte cómo ha sido mi camino para entender ese concepto y estar en paz con él dentro de mis días. Gracias por acompañarme. ¡Te estaba esperando! Instagram Nacha Terapeuta GestalTranspersonal: @magia.espiral

Refugiarme en otros

En este primer capítulo revisamos a través de experiencias personales cuáles son las tendencias a las que acudimos al momento de rendirnos ante quienes nos rodean, ya sea porque estamos viviendo algo incómodo, o estamos experimentando emociones que nos cuesta procesar. ¿Te dejas acoger por otros?, o eres de esas personas que "prefieren hacerlo solas". Te escucho! Gracias por acompañarme.

Episodio 0 - PILOTO

No puedo creer que finalmente me lancé jajaja. Espero que disfruten este teaser que salió lleno de nervios y dejando toda la vergüenza atrás. Los espero mañana con el primer episodio. Gracias por acompañarme en mi primera aventura de 2024. Te quiere, Barbiestelar.