Livets hjørner

Jeg har haft fornøjelsen af at have trommeslager og Kapelmester Claes Antonsen med i mit nye afsnit.  I dette afsnit taler vi om skilsmisse. Vi skal høre hvordan han oplevede hans skilsmisse. Min første opmærksomhed på Claes var hans opslag på Instagram, hvor han omtaler hans ekskone. Der er den største varme og kærlighed bag alle hans opslag, hvor han omtaler hans ekskone og naturligvis deres børn. Jeg forestiller mig at det er dét, man kalder en lykkelig skilsmisse.  Jeg er nysgerrig på, om det ér en lykkelig skilsmisse- og hvis det er, hvordan lykkedes det dem? Er der ikke en bagside af det? Vi taler om deres proces, den pris det har kostet. Udover dét kommer vi også lidt omkring :) Jeg indrømmer gerne at det var lidt svært for mig at holde “ styr på min struktur". :) Så vi kommer vidt omkring. Men jeg synes I skal have det hele med. For jeg tror nemlig det kendetegner Claes rigtig godt.  Claes er en spradebasse- med mange gode historier, som man/-jeg bliver draget af . Igennem hele podcasten er det tydeligt at mærke, at vi har med en spændende kærlig omsorgsfuld mand at gøre.  Claes får givet mig et passende øgenavn, lyt med og hør hvad det er. :) Så læn jer tilbage og lyt til Claes Antonsens kærlige historie om hans skilsmisse, og hans kærlige forhold til hans ekskone.  Tak fordi jeg lytter med. Claudia Lehrmann Lühr hansen Psykoterapeut Stud. https://careforyourmind.dk/ [https://careforyourmind.dk/] Claes Antonsen https://antonelli.dk/ [https://antonelli.dk/]

4. Advent  I dette afsnit skal vi snakke om dine / jeres værdier. Eller vi skal snakke om en øvelse som I evt kan bruge til at finde hinandens værdier og se om I kan sætte dem sammen til fælles værdi/ er .  Vi har valgt at lave den som en lille julegave til jer. I en af Joans bøger som hun har skrevet ( De 5 erotiske sprog ) Her er et afsnit hvor der er øvelser til at have en samtale, en samtale som Joan kalder PUS -samtalen. Lyt med og høre hvordan sådan en samtale kan foregå. Vi deler vores værdi ord- jeg blev lidt overrasket over et af mine værdi-ord. 🙂 Lyt med og se om du kan blive inspireret.  Glædelig jul- Ønsker jer alle en dejlig juleaften. Gæst : Sexolog og parterapeut Joan Ørting https://www.joanoerting.dk/ [https://www.joanoerting.dk/] Vært : Claudia Lehrmann Lühr Hansen. Psykoterapeut stud. https://careforyourmind.dk/

Hvem er du og hvem er din partner- her taler vi om du er fars pige eller fars dreng eller mors pige eller mors dreng. Vi taler om hvordan  det udspiller sig vores parforhold alt efter hvem vi er.  Hvilken " sammensætning " er den " "Bedste "" for et parforhold. Lyt med og bliv klogere. Det var helt nyt for mig, jeg var helt på bar bund, men det var enorm inspirende for mig.  Gæst. Sexolog og parterapeut Joan Ørting https://www.joanoerting.dk/ [https://www.joanoerting.dk/] Vært : Psykoterapeut stud. Claudia Lehrmann Lühr Hansen https://careforyourmind.dk/

Det bevidste parforhold. I dagens afsnit taler vi om det bevidste parforhold. Vi laver lige et lille sidespring på 10 min i starten hvor vi lige blev draget af at tale om,  om vi er gladere her i julen.  Måske det kan gøre dig opmærksom på dine følelser i julen.  Men derefter kommer vi ind på det bedvidste parforhold- Vi taler  om de 3 typer parforhold. Det paratitalske parforhold: Her er det paraktisk og rollerne er fordelt. Manden ordner det hårde arbejde eller tjener pengene og Kvinden sørger for børnene og maden og det huslige og man bytter ikke lige over. Man holder fast i rollerne. Sexen er planlagt og meget det samme, mest noget kvinden gør for manden. 50/50 parforholdet: Er det parforhold vi fleste lever i. Her er effektivitet- projekter i høj kurs. Vi glemmer er tale om vores værdier- om vores følelser og behov. Dette parforhold er det man ser mest i parterapi- her adskiller vi os fra hinanden - vi har meget fokus på skyld- vores tricker bliver meget aktiveret-vores reaktioner kommer meget igang i dette parforhold. Lyt med og hør om du kan genkende dine reaktioner: Kæmpe flugt-frys og kryb. Gæst: Sexolog og parterapeut Joan Ørting: https://www.joanoerting.dk/ Vært : Psykoterapeut stud. Claudia Lehrmann Lühr Hansen https://careforyourmind.dk/

1. Advent.   Jeg og  Sexolog og Parterapeut Joan Ørting taler i dette afsnit, om det både er mænd og kvinder der kan miste deres sexlyst. Hvad vil det sige at miste miste sin sexlyst- hvad kan årsagen væren.  Er det godt at planlægge sex med sin partner og på hvilken måde kunnne det være en gode måde at planlægge det intime liv sammen. Lyt med og se om du kan blive klogere på temaet. Glædelig 1. advent. Gæst: Sexolog og Parterapeut Joan Ørting. https://www.joanoerting.dk/ [https://www.joanoerting.dk/] Vært : Psykoterapeut Stud. Claudia Lehrmann Lühr Hansen https://careforyourmind.dk/